Parabéns Meu Filho

⁠Para desenvolver a fé convicta somos convidados a superar a desconfiança, exercitando mais largamente o raciocínio e a reflexão sobre as leis da vida para sentir em nós a presença amorosa de Deus.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠Para desenvolvermos a segurança existencial, tendo resiliência nas experiências-desafio pelas quais passamos ao longo da vida, é fundamental nos vermos como filhos de Deus e aprendizes da vida, educando-nos com as várias experiências, transformando-as em experiências-aprendizado.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠A segurança existencial é resultado da confiança que somos seres em processo de evolução protegidos por uma Grande Energia Amorosa, que chamamos de Deus. Não estamos jogados no universo vivenciando uma vida sem sentido; temos uma destinação: a luz, o bem, o bom, o belo, o amor, a harmonia, o equilíbrio, a felicidade etc.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠Todos nós fomos criados por Deus para a felicidade, que vai ser conquistada a partir do despertar do Ser para que una a força intrínseca que provém de Deus, denominada endoevolutiva, à força autoevolutiva, utilizando todo o poder de sua vontade para evoluir e ser feliz.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠Quando tuas lágrimas secarem mediante a dor revisa teus pensamentos e volta a chorar, tua Alma não pode secar

⁠O amor é uma virtude fundamental para que desenvolvamos a inteligência consciencial e façamos escolhas conscienciais, cumprindo o código moral de leis. O amor não é abstrato, é concreto, uma lei da natureza, que existe para ser manifestado em nossas ações diárias.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠O exercício efetivo do amor começa consigo mesmo. Então, tudo que promover você a um estado de autoamor fomenta a relação mais íntima com o código moral de leis em sua consciência, de modo que você o cumpra e seja feliz.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

Lembranças
Meus poemas agora são apenas letras em qualquer folha, linhas marcadas com tintas sem importância e um sentimento que não acho mais, era uma forma de ver novamente o mundo colorido, de criar e expressar, de amar e odiar, um dia eu fui clamado, amado, hoje sou só esquecido e às vezes mero inimigo, antes o sorriso era o que nunca faltou, hoje é o que mais sinto falta e agora fico de olho no presente, porque o que passou nunca virá de volta.

⁠Sentimentos Confusos
Procuro não lembrar, procuro não pensar
Isso me afunda mais e mais,
Eu estou muito cansado.
Eu preciso viver saudável, memórias se foram,
Os sentimentos ruins permanecem, mesmo quando eu não quero.
Eu vejo o lindo sol e a lua exalando sua beleza
Mas eu me encontro sozinho, triste,
Estou fazendo algo errado.
Eu não entendo, é tudo muito confuso,
Eu percebi que estou na escuridão total,
Mas eu saio daqui como sempre faço, vazio e quebrado.

A reflexão é a virtude que nos auxilia a nos tornarmos Seres Conscienciais, fundamental para fazer escolhas com discernimento, ou seja, escolher o que é melhor para nós como Espíritos imortais e não para o nosso ego. Desenvolver essa virtude é imprescindível para que nos libertemos da impulsividade e irreflexão.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠Somos seres criados para evoluir na vertical da vida de forma consciencial e existencial. Só vamos nos conectar com esse compromisso maior de elevação da nossa consciência a partir do momento em que nos tornamos pessoas reflexivas, para que sintamos a conexão com as virtudes do amor e da verdade essenciais.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠Amo arrancar sorrisos, mas amo a beleza de uma lágrima feliz. Emociona-me!

⁠O exercício da virtude da reflexão é muito importante, porquanto quanto mais autonomia reflexiva nós desenvolvermos, maior o discernimento para que possamos fazer escolhas conscienciais.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠O grande objetivo da vida é o de desenvolvermos a autonomia da consciência, a inteligência consciencial, por meio da conexão com o código moral, e a consequente prática das virtudes, com a qual o indivíduo desenvolve a sensibilidade e se torna um Ser Consciencial.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠Quando não fazemos esforços para nos conectar com o código moral de leis desenvolvendo as virtudes do Ser Essencial que somos, entramos em um vazio existencial muito grande, primeiro nível da ausência de sentido existencial.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

Hoje vou já começando dizendo que isso é um desabafo de um coração que está quebrado! Eu sei que o que eu sinto é muito forte e tá sendo muito difícil tomar essa decisão de estar ou tentar desistir quando eu sei que não sou de desistir assim!!
Bom, não sei o que fazer, afinal você está em outro Continente, mas eu estava determinado a pelo menos te esperar pois eu sei que você vale a pena, mas depois dessas duas semanas você me mostrou ser uma outra pessoa e essa pessoa é alguém que eu não gostaria de ter em minha vida...
Não sei se vamos nos encontrar novamente, ou sair por ai pra conversar, só que nesse exato momento vou me dar mais espaço, vou me dar a chance para outra pessoa tentar me fazer gostar dela na mesma intensidade eu gostei de ti.
Toda mulher merece ser tratada com carinho, atenção, respeito e muito amor, e é por esse amor que eu sinto por você que vou deixar você ir embora mesmo que isso possa me matar por dentro....
Vou tentar seguir em frente, irei tentar parar de te mandar mensagem ( espero que eu consiga isso, vai ser a parte mais difícil ), afinal de contas você foi a pessoa que eu mais amei em minha vida e acho que isso não foi escondido por você e tu sempre soube.
Nunca foi tão doloroso escrever algo aqui como está sendo agora, mas é um desabafo e preciso colocar pra fora...
Vou Sentir muita saudades de ouvir a sua voz, do seu abraço, de jantar, de almoçar, de ir te buscar em casa e ficar esperando você na frente da sua casa enquanto se arrumava mesmo todas as vezes atrasando...
Mas vou tentar, tentar de todo coração seguir em frente, mesmo o tão dolorido isso possa ser...

A ciência não se conforma, mas nos conforta!

Liberte-se de seus medos e se prenda em seus sonhos.

Colocar sentimentos em letras é transcrever o que sua almla sente.

DEPRESSÃO POR ISOLAMENTO EM PANDEMIA - CORONAVÍRUS
Por Fernando Vieira Filho ¹

A depressão sazonal, cujo nome técnico é Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) é um tipo de depressão que ocorre em países de inverno rigoroso. Nestes países, por alguns períodos, devido a nevascas ou frio intenso, as pessoas ficam confinadas em suas casas por semanas. Este tipo de depressão tende a afetar as pessoas de meia idade e idosos, e as estatísticas mostram que o número de mulheres afetadas é quatro vezes maior que o de homens.
A depressão de isolamento social apresenta grande semelhança com a depressão sazonal.
Portanto, neste período de isolamento, que é uma situação nova e nunca vivenciada pelo povo brasileiro, devemos observar alguns sintomas deste transtorno, tais como:

• Pouco apetite ou fome excessiva
• Insônia ou excesso de sono
• Pouca energia ou cansaço
• Dificuldade de concentração
• Mau humor e irritabilidade
• Ansiedade

Vejamos, então, algumas estratégias para prevenir esta depressão:

• Pela manhã, abra as janelas de casa para permitir que entre o máximo de luz natural.
• Seja grato por tudo que a vida lhe ofereceu até esse momento. A gratidão é um remédio que, talvez, você tome em poucas doses em seu dia-a-dia. A mania de reclamar se instala quando você pensa que as coisas nunca estão boas o suficiente. Reclamação “atrai” negatividades para sua existência.
• Procure exercitar o entusiasmo (do grego: “Deus dentro de você” ou “Estar possuído de Deus”), porque a força para implementar sua mudança interior vem de Deus. Assim, ter entusiasmo é se abastecer de Deus.
• Jogue jogos de tabuleiro, brinque com os filhos, faça exercícios físicos, dance, cante, etc.
• Leia e releia bons livros.
• Tenha uma alimentação saudável.
• E, sobretudo, evite ficar diante da TV assistindo noticiários alarmistas ou com o Smartphone conectado só em redes sociais.

1. Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta Clínico, palestrante e escritor.
Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012.
E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.
É autor dos E-Books: PSICOFÁRMACOS - Uso e aplicações de forma simples e eficaz. PSICOPATOLOGIA - Apresentada de forma simples e objetiva - Incluindo psicopatologias infantis. SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach (Portuguese Edition) – Amazon – 2013. E-book.