Para Entender a Alma

⁠Morar no seu coração
e no seu pensamento
faz com que o corpo
e a alma dancem
sem parar o dia todo,
Como se eu estivesse
no bailão ao som
da música de bandas
tocando reunidas,
Não canso de olhar
as suas fotografias
e escrevendo poesias.

⁠Catanduvas

Ajuntamento de mata dura
nela a alma brasileira pura
feita de imigração e coragem,
Catanduvas, amor bonito,
tu estava escrita nas estrelas
e para ser o meu destino.

Erva-mate em ti plantada,
chimarrão pronto e feito,
Por ti topo qualquer parada
e não durmo até voltar
para o aconchego de casa.

Querendo ir na Querência
do Chimarrão dançar,
Na Festa do Chimarrão
encontrar a tradição
para junto contigo festejar,
Catanduvas, amor lindo,
tu és a minha razão de ficar.

Chimarrão na cuia,
lembrança na prosa partilhada,
Catanduvas, amada,
tu me encantas sempre e fazes desta
alma por ti eternamente apaixonada.

⁠Onde eu amarrei
minha alma pegando
até inspiração como
esta emprestada
para fazer a consciência
da América Sul libertada
diante de um rumo
incerto e não sabido.

Desde o dia que você
deixou de acreditar
na sua Nação estamos todos
nadando em céu naufragado,
e ouvindo o eco da nossa voz
em pleno Oceano Atlântico
pedindo que resgatem o Esequibo.

Muitos estão se distraindo,
imobilizando o tempo no exílio
e eu um poemário épico
tenho escrito pela liberdade
de um General e uma tropa
presos por causa
de um brutal autoritarismo.

⁠O melhor analgésico para dores d'alma é a poesia.

⁠A sua falta de tato
numa data especial,
apenas confirmou
o quê eu já sabia:
você é uma alma fria.

A sua ironia ainda
será a sua armadilha,
eu sou poetisa e o seu
menosprezo me soa:
'amanhã será outro dia'.

A sua ausência serviu
como borracha para
apagar da memória
quem mostrou desde
o início que não prestava.

A sua falsa inteligência
só deu pista sobre pista,
ela foi tão precisa que
fez com que eu queira
de ti para sempre distância.

⁠A vida é maravilhosa. A alma humana é perversa. A dor que se sente dilacera, mas não chega perto da grandeza da vida e dos milagres que nascem a cada instante. Das cicatrizes da alma brotam jardins infinitos.

⁠Tudo aquilo que
não gera direito
de restituição,
Não cabe lembrar
para ferir a alma
por provocação.

Reclamação é
dizer algo que não
está bom ou que
nunca esteve bom.

Provocação é ferir
a alma do outro
para cair no vazio
do banquete de ego
e perder a razão.

Prefiro sempre
reclamar porque
uma reclamação
pode ser a ponte
para a solução.

Longe de mim
fazer qualquer
tipo de provocação,
é preciso dizer
que o velho tupamaro
está chegando a exaustão,

é preciso dizer
que há uma tropa, um General
e paisanos em igual exaustão;

é preciso dizer que tudo
isso vem sendo reclamado
por causa de uma
cultura de forte repressão.

Há parte de um território
que virou zona em reclamação,
e muitos continuam fechar
as mentes, os olhos e os corações.

Pois no Ilu-tepui e nas estações
os meus versos latino-americanos
com intimidade ali transitam
e nos outros onze tepuis habitam.

⁠Balada de todas as baladas
és a que toca o meu coração
com a alma e as duas mãos
que põem em doce alucinação.

De todos os meus esquemas
em pouco tempo se tornou
por mérito o mais romântico
e eu o teu mais apaixonado.

Balada de todas as baladas
sem ter me dado conta,
você me trouxe para perto
e abriu a tua amorosa porta.

Tu és o meu transe sublime
que levo em silêncio devocional,
porque sei tudo em ti existe
e o nosso relógio é atemporal.

⁠A minh'alma feita de poesia
resume a essência da poetisa
pintada pelas tintas das letras,
A palavra não me pertence;
e ensinar a lidar com ela é missão
amorosa para com a nossa gente.

"O que importa é o talento que vem da alma, o corpo é perene e em breve se desfaz... a alma se perpetua na imortalidade!"


É gratificante ver como as palavras ganham vida e alcançam corações em momentos de despedida e saudade.


Essa frase de minha autoria, que agora ilustro nesta imagem, foi o canal usado pela atriz Isis Valverde para expressar sua admiração por nossa eterna Rita Lee, pelo seu falecimento em 08 de maio de 2023, conforme registrado pelaRevista Caras.
Gratidão Isis!😘


Lu Lena / 2026

" Nos momentos que a alma não quer respostas, no silêncio podes ouvir a própria verdade. Nesta lacuna existente, entre o barulho lá fora, e a consciência que a gente se reencontra ".

Márcos Frèitas

⁠“Fé é Caminho”
Fé não é ver com os olhos da face,
É enxergar com a alma em silêncio.
É crer quando o mundo desaba
E confiar, mesmo em meio ao indenso.
Fé é andar quando os pés já cansaram,
É sorrir sem saber o porquê.
É seguir mesmo quando os ventos
Insistem em te fazer ceder.
É semente em terra vazia,
É luz que não se pode apagar.
É muralha contra a agonia,
É abrigo quando tudo faltar.
Não se compra, não se mede em peso,
Não se explica em palavras vazias.
Fé é abraço que vem do invisível
Nos dias de noites frias.
Ela é ponte sobre o abismo,
É milagre em forma de paz.
É certeza no improviso,
É o que fica quando nada mais faz.
Quando faltar chão sob os pés,
E o medo quiser te calar,
Fecha os olhos, respira profundo —
Deus já está a te amparar.

⁠“Mesmo Sem Ver, Eu Vou”
Quando tudo ao redor escurece
E a alma quase se desfaz,
É a fé que, quieta, aparece
E sussurra: “Ainda és capaz.”
É no abismo da incerteza
Que a esperança cria raiz.
Mesmo ferida, a fortaleza
Dentro do peito não diz “desisti”.
Resiliência é fé com cicatriz,
É seguir mesmo sem chão.
É saber que o tempo fere,
Mas também estende a mão.
Fé não exige entender,
Só pede que não se desista.
É o passo sem saber onde pisa,
É confiar na estrada imprevista.
Há dias que pedem coragem,
E outros só pedem ficar.
Mas há força até na espera —
Na vontade de recomeçar.
Resiliência é quando a dor
Não te faz negar o amor.
É cair, e ao invés de parar,
Decidir se reconstruir devagar.
Então segue… mesmo com medo,
Mesmo em prantos, mesmo só.
Pois quem caminha com fé no peito
Nunca está, de fato, só.

⁠“Depois da Queda, Asas”
Já chorei por quem não viu,
Já dei tudo a quem partiu.
Confiei de alma aberta,
E encontrei porta deserta.
Doeu…
Como só dói o que é real.
Mas até na dor mais cruel
há algo essencial:
A decepção não é o fim,
É um início camuflado.
É o corte que ensina o sim,
É o chão que firma o passo.
Aprendi que nem todo abraço
vem com amor de verdade.
Que nem todo sorriso sincero
é sinônimo de lealdade.
Mas também aprendi a mim mesma.
A me ouvir, me acolher, me bastar.
Descobri que a dor é professora,
Mas que eu posso levantar.
Hoje, sigo com menos peso,
com mais fé e coração em paz.
Não esqueço o que me feriu,
mas não deixo que isso me desfaz.
Resiliência é isso:
ter sido partido e ainda ser inteiro.
É olhar pra trás com coragem
e dizer: “Eu cresci primeiro.”
E se vier outra decepção,
que venha… já aprendi:
Não me perco por quem vai,
me reencontro em mim — e prossegui.

⁠Fé Inabalável
Quando tudo escurece e o chão desaparece,
Quando o mundo desaba e a alma enfraquece,
É aí que a fé, silenciosa, aparece —
Não como fuga, mas como quem permanece.
Fé não é ausência de dor ou de pranto,
É caminhar, mesmo trêmulo, em meio ao quebranto.
É crer que a luz, ainda que distante,
Brilhará firme no olhar de quem é constante.
Já caí mil vezes, me feri no caminho,
Mas nunca estive, de fato, sozinho.
A cada tropeço, Deus me ensinava:
A dor que machuca é a mesma que lava.
Não me curvo ao medo, nem à solidão,
Minha força vem da oração.
Superar é verbo que nasce na alma,
É guerra travada com fé e com calma.
Hoje eu sou prova viva e pulsante,
Que a fé que não quebra é a que segue adiante.
Pois mesmo em ruínas, um novo começo
Se ergue mais forte, com brilho e apreço.

⁠Deus Contigo
Quando o peso for demais e a alma cansar,
Quando o mundo parecer querer te esmagar,
Lembra: Deus está contigo, a te sustentar —
Mesmo no silêncio, Ele segue a te guiar.
Na lágrima que cai, Ele vê esperança,
No teu medo, Ele planta confiança.
Cada passo incerto, cada noite em dor,
É campo onde Deus semeia amor.
Não temas o vale, nem a tempestade,
Pois o céu se abre com fé e verdade.
Deus não te promete caminho sem dor,
Mas garante presença, abrigo e amor.
Se a vida te quebra, Ele te refaz,
Com mãos de ternura, te leva à paz.
É na queda que Ele mostra o poder
De quem levanta sem nunca esquecer.
Deus contigo — nos dias bons ou ruins,
Nos recomeços e nos “fins”.
Segura firme, não solta a mão,
A vitória já pulsa no teu coração.

⁠CANTO DA VITÓRIA MAIS DIFÍCIL
No silêncio da alma ferida,
Quando o mundo virou suas costas,
Lutei com as armas da fé escondida,
Na trincheira das horas mais tortas.
Não foi glória com luzes e palmas,
Foi suor, foi joelho no chão,
Gritei com a dor presa na calma
E ouvi meu próprio coração.
Cada passo, um abismo vencido,
Cada noite, um choro contido,
Cada “não” que o mundo gritou
Foi semente que em mim floresceu.
Me chamaram de fraco e caído,
Mas não viram o que renasceu:
Um gigante forjado em segredo,
Que caiu… e depois se ergueu.
Essa vitória não tem medalha,
Não tem faixa, nem multidão,
Mas carrego no peito a muralha
Que ergui com cicatriz e oração.
Por isso, se ouvir meu canto,
Saiba: é de guerra e de amor,
É da dor que virou acalanto,
É da cruz que virou esplendor.
Hoje canto a vitória mais rara,
Não a fácil, comprada ou banal —
Mas aquela que nasce na cara
Do fundo… e termina imortal.

⁠“Entre Silêncios e Muralhas”
No espelho da parede, um vulto se ergue,
Sereno e firme, mas a alma não sossega.
Olhos que falam de lutas caladas,
De noites em claro, de estradas cansadas.
Na pele, o tempo talhou sua marca,
Mas no olhar — um aço que nunca se quebra.
Não há vaidade, há essência contida,
Feita de escolhas, perdas e vida.
Um guerreiro sem espada empunhada,
Luta com o verbo, com a dor disfarçada.
Diante do muro, não recua nem teme,
Pois sabe que a alma é o que mais o sustenta.
Camisa escura, semblante fechado,
Mas dentro — um universo guardado.
Reflete no branco a própria missão:
Ser inteiro, ser ponte, ser chão.
E mesmo sozinho, na dobra do tempo,
Há fé nos seus passos, há sol no silêncio.
Pois quem já caiu, mas decidiu levantar,
Carrega no peito o poder de mudar.

⁠“Entre Cachos e Sorrisos”
Num vestido claro, brilha a essência,
Olhar sereno, alma em presença.
Nos cachos longos, dança a poesia,
Feitos de sonhos, luz e harmonia.
O sorriso acende a noite calma,
Como quem fala com a alma.
É farol em tempo nublado,
É flor que resiste ao passado.
Seu semblante guarda doçura,
E na postura, a fé mais pura.
Mulher de força e de ternura,
Espalha encanto, cura e altura.
Na moldura simples do lar,
Brota um céu particular.
Pois onde ela passa, floresce
Tudo aquilo que a vida enobrece.

⁠No Alto da Montanha
Lá do alto onde o vento canta,
A alma respira, a vida encanta.
Pai, filho e cão — trio de luz,
Na estrada da vida, que o amor conduz.
O verde se estende em tapete sagrado,
Montanhas e vales num céu desenhado.
O mar ao fundo, sereno a brilhar,
Como quem guarda segredos do lar.
O homem carrega o tempo no olhar,
O jovem, a esperança a brotar.
E o cão, fiel guardião do momento,
É a alegria em forma de vento.
Ali, onde o mundo parece parar,
A paz se senta pra conversar.
E o tempo, por um instante, se desfaz —
Fica só o agora, puro e em paz.