Palavras de Auto Ajuda
"Somos especialistas em estacionar na sombra. Mas é no calor do sol que a vida se renova. A sombra existe para nos lembrar que a luz está sempre acesa!"
(do livro "O Ciclo" - Oscar Pestana)
"A verdade é o único, de fato, porto seguro. Fora dela tudo causa ansiedade e angústia. Não é sobre ser absoluta ou relativa. É sobre a verdade de quem somos e para quê estamos convivendo."
Oscar Pestana - Psicanalista
"Otimismo vem de ótimo; otimizar. É uma expressão do Melhor. Quando você decide melhorar, você se torna um otimista irresistível, pois está fazendo o seu melhor, para despertar o melhor do outro!"
Oscar Pestana - Psicanalista
"Expectativa é fonte de Inércia, e a Proatividade, fonte de Realização. Mexa-se!"
Oscar Pestana - Psicanalista
Ninguém que está estagnado, pode esperar mudanças positivas, em sua vida. Nada acontece para quem optou por nada fazer. Mexa-se!
Ana Toledo – Psicanalista
A liberdade é a maior conquista pessoal que se pode ter, mas lembre-se de que ser, verdadeiramente, livre é viver em Paz, e só há Paz onde há perdão.
Ana Toledo – Psicanalista
Conscientizar-se de seus bloqueios, é a única forma de encará-los e vencê-los. Um inimigo invisível, é impossível de ser combatido.
Ana Toledo – Psicanalista
Relacionamento que machuca e provoca dor, pode ser qualquer coisa, mas, certamente, não é Amor. Liberte-se!
(do livro “Por que o Amor Foge de Mim?” - Ana Toledo)
Mantenha-se firme em seus valores, mas faça isso sem alarde, pois aqueles que te invejam os verão como defeitos, e farão o possível para desconstrui-los.
Ana Toledo – Psicanalista
Somos ar que imagina, fogo que transforma, terra que constrói e água que compartilha!
Oscar Pestana - Psicanalista
Existem pessoas que carregam um mundo todo em suas costas, ajudam a todos mas nunca tem alguém para verdadeiramente ajuda-la, sorrisos intensos por fora e uma tristeza enorme por dentro...
SER HUMANO É ESTRANHO
Muitos ostentam alguma forma para demonstrar que está ajudando alguém... mas quando alguém perto, com real necessidade, os procuram, viram as costas...
Ao invés de sofrer na solidão, procure alguém que te estenda a mão.
Na terapia você percebe que nunca está só.
Pense positivo.
Faça com amor.
Não reclame. Agradeça.
Tenha boa vontade ao ajudar e assim, vai transbordando leveza.
TRABALHO VOLUNTÁRIO
Quando ouço alguém falar
que os bons estão na Tv,
lembro do tal voluntário,
aquele que não se vê,
que não é celebridade,
mas doa, na caridade,
alimento pra comer.
Ah, por que não acho ninguém que ajude? Só me vêem pessoas que procuram alimentar seus próprios interesses. Isso é angustiante.
É só uma fase, não preocupa
Só estuda, só escuta
Eu só queria tá à altura, mas ninguém me dá uma ajuda
Eu só queria ser você
