Ouvi e Observar

"⁠Observe mais, fale menos, pense sempre".

⁠Pacientemente você caminha incansavelmente em busca do seu melhor, mas acho tolice não parar e olhar em volta e observar se todo esse tempo não tem sido várias voltas em círculos.

⁠Quem passa grande parte da vida observando sempre tem opiniões profundas sobre si e sabe respeitar os limites do outro.

Quem passa muito tempo falando, dificilmente aprendeu a ouvir, e normalmente é um grande egoísta e mentiroso.

⁠A pior coisa do mundo é sermos/fazermos/concordarmos com coisas que não fazem parte verdadeiramente de nós.

⁠Sobre todas as coisas na vida, observe gratidão.

Observem a vocês mesmos. Estão comportan­do-se como aqueles homens primitivos do século 21, em que a bravura se apresentava apenas na virulência das palavras digitadas nos teclados de seus velhos computadores ou dispositivos.

"Aprenda, e ensina, moça
que no meio das crostas
das rochas nascem
flores
com seus lacínios e cores
blandícies, perfumes
querentes de olhar."

(04/05/2013)

⁠Foi somente após completar 50 anos que aprendi a usar mais meus olhos do que minha cervical durante as caminhadas. Assim, descobri que observar com os olhos enriquece minhas caminhadas mais do que sobrecarregar a cervical. A cervical é projetada para sustentar nossos olhos, destacando a importância de cuidarmos da saúde de nossas costas e pescoço para manter uma visão saudável ao longo da vida.

Ser capaz de perceber o mundo a minha volta e desvendar o que os outros ocultam nas entrelinhas, já me fez trilhar caminhos de muita angústia. Pois capto os olhares, as palavras e os gestos mais sutis. Entretanto, essa dádiva também me resgatou de infortúnios incontáveis.
Hoje, desvendo as máscaras que escondem e sei quem é quem. Não revelo tudo o que percebo, e afasto-me do que é falso.

⁠São nas atitudes que percebemos o verdadeiro intuito das pessoas. A maturidade nos coloca no ápice do observatório.

⁠Muitas pessoas passam a vida sem entender o significado de conceitos importantes como ensinamento vicário, compulsão e repetição. Esses conceitos podem ser fundamentais para compreendermos nossos comportamentos e emoções, e assim, melhorarmos nossa qualidade de vida.
O ensinamento vicário é a aprendizagem que ocorre por meio da observação do comportamento de outras pessoas. É importante entendermos que muitas vezes aprendemos comportamentos e atitudes sem nem mesmo percebermos, apenas por estarmos expostos a eles. Por isso, é fundamental que estejamos atentos ao que estamos absorvendo do ambiente ao nosso redor.
A compulsão é um comportamento repetitivo e automático que muitas vezes é desencadeado por emoções negativas, como ansiedade e estresse. É importante que saibamos identificar nossas compulsões para que possamos lidar com elas de forma saudável e evitar que elas prejudiquem nossa vida.
A repetição é um comportamento que muitas vezes é aprendido por meio da compulsão e pode se tornar um hábito prejudicial. É importante que saibamos identificar nossos comportamentos repetitivos para que possamos mudá-los e evitar que eles se tornem um obstáculo para nossa felicidade.
Infelizmente, muitas pessoas vivem presas a traumas, medos, pânico e transtornos emocionais sem buscar ajuda. É importante que tenhamos consciência de que buscar ajuda profissional é fundamental para lidar com esses problemas e melhorar nossa qualidade de vida.
Em resumo, entender o significado de ensinamento vicário, compulsão e repetição pode ser fundamental para compreendermos nossos comportamentos e emoções e assim, melhorarmos nossa qualidade de vida. Além disso, é importante que tenhamos consciência da importância de buscar ajuda profissional quando necessário.

⁠É preciso ter bom entendimento para saber ouvir, interpretar e usar bem as palavras, mas é melhor ainda ter a sabedoria de ficar em silêncio quando necessário. Use esse poderoso recurso e seja apenas um crítico observador!

O sábio analisa atentamente seu oponente, ele não fala, não gesticula. Apenas ouve, observa e absorve para si todo conhecimento, e quando ele se pronuncia, sua sabedoria é tão apurada que ninguém mais terá a necessidade de falar coisa alguma.

⁠"Na vida há momentos que são decisivos, onde é preciso estar sempre atento para enxergar além do tempo e registrar o momento."

⁠A observação é sua maior aliada.

⁠"Quem escuta tudo o que lhe dizem, e logo dá crédito, perde a rica oportunidade de perceber a verdade com seus próprios sentidos."

(FBN, 07.11.2024)

⁠Às vezes a melhor coisa a se fazer é fingir que não vê, que não ouve. Você pode estar diante do acontecimento, escutando as palavras mais onerosas, ainda assim, finja-se de cego e surdo, apenas observe. A observação é o melhor aprendizado.
Flávia Abib

⁠“Ele [o ego] é um traço sutil entre o corpo e a pura consciência. Ele é irreal. Se você observá-lo com muito cuidado, ele deixará de causar aborrecimentos, mas desde que você queira prendê-lo, a ilusão de sua existência estará sendo fortalecida.”

⁠Não olhe para algo ou alguém apenas uma vez para chegar a uma conclusão, continue olhando até entender o que cada detalhe pode significar. Observe.

⁠"Não conclua a opinião sem ao menos ver; veja com seus próprios olhos".