Oi tudo bem

Quero o amor fluindo cada vez
mais em mim
Sentir que minha resiliência não
tem sido em vão
Perceber cada dia mais o bem no outro,
e ser amável
Livre de amarguras e rancores
que envenenam a alma
Eu quero ser o bem, sem olhar a quem,
e a paz que tanto me faz bem.

Dou o que tenho; que outros, capazes de fazer mais, façam o seu mais, como eu faço o meu menos.

Com tempo e treino se aprende a absorver somente o que é bom.

E se um dia você se sentir um idiota quando te questionarem qual foi a recompensa por ter sido bom, sinta-se leve ao dizer: A inevitável recompensa foi ter me poupado de praticar o mau ou, pelo menos, de praticar a indiferença.

Quanto mais o tempo passa mais eu tenho certeza de que não adianta de nada ter somente dinheiro, é preciso e muito ter VISÃO!
Eu só peço a Deus que as coisas se consertem o mais depressa possível, pois já não é suportável ver as rugas causadas pelo sol forte, as mãos calejadas de tanto esforço, as veias inchadas de tanto carregar peso, e os filhos que fingem não ver NADA! Oh Deus, que eu possa enfim dar um pouco de descanso para minha MÃE. Tanto que ela já suportou por NÓS e ainda SUPORTA...

⁠Nossa alma é o espírito que pensa.

⁠Pai, faz em mim a tua vontade.

Que todo mal caia por terrae toda verdade seja revelada.
⁠

Às vezes a gente não entende certas coisas, mas depois entende.

⁠

Deixe os alicerces de tua moral fincados na Terra, para que teus remanescentes façam deles a construção de uma nova morada ...

Enquanto há tempo, façamos o bem. Nossa vida é um eterno semear, se plantarmos boas sementes colheremos bons frutos. O retorno certamente virá...

É com o coração em paz que me despeço de mais um dia... Peço a Deus que não me abandone no novo dia que se aproxima, porque eu sei que na sua companhia serei sempre bem-aventurada...

⁠Pratique o autocuidado e reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Cuide de sua saúde física, mental e emocional. Tire momentos para relaxar, praticar hobbies ou se engajar em atividades que te trazem alegria. Lembre-se de que seu bem-estar é importante e merece atenção.

. Para começar e terminar bem o seu dia, necessariamente deve figurar na sua agenda gratidão a Deus que nos fornece todo dia à maravilhosa “renovação bênção da vida”. Antes de planejar as tarefas necessárias, devemos acrescentar um tempo de meditação diante do Autor de todas as coisas. “Eu, porém, cantarei a tua força; pela manhã louvarei com alegria a tua misericórdia, pois tu me tens sido alto refúgio e proteção no dia da minha angústia”. Salmo 59.16
. Se rotineiramente, semeamos hábitos saudáveis e atitudes positivas consoantes os planos de Deus, obteremos um dia pleno de profícuas realizações.

De repente falamos sem PENSAR.
Inseguros, machucamos quem não merecia.
São as pequenas coisas, que causam impacto.
Lembre-se, em pânico levamos toxinas para as células.
A mente e corpo entram em colapso
Tudo por insegurança, MEDO de PERDER
Então respire e OUÇA quem quer o seu BEM!

⁠"Há um segredo em fingir estar bem até que se esteja."

⁠Que sejamos o alimento que nutre o solo, vira semente, recebe o ar, flui as águas, fortalece as raízes... que possamos emergir o caule, fortalecer os troncos, criar folhas para dançar felizes agradecendo a sombra.
Saborear mais frutos de maneiras saudáveis e saborosas, e no fim de tudo poder novamente semear.
Sentir a vida com mais autocuidado, conhecimento, essência, verdades, contentamento, flexibilidade, motivação, disciplina, respeito, prosperidade e fluidez.
Experienciando práticas mais saudáveis que equilibram saúde e bem-estar.

⁠O mal só vence se não tivermos o bem no coração

“Quando você faz o bem ao próximo, de todo coração, quem se cura, quem fica leve, quem fica em paz, é você mesmo. O bem vai e volta.”
#bysissym

⁠#SORRISOS

Há sorrisos de amor
Há sorrisos de maldade
Há sorrisos de rancor...
Em toda e qualquer parte...

Há sorrisos solitários...
Há sorrisos de desdém...
Há sorrisos que lhe querem mal...
Há sorrisos que lhe querem bem...

Há sorrisos de lágrimas...
De tristezas que não tem fim...
Mas também há sorrisos que são especiais...
Para você e para mim...

Há sorrisos de angústias...
Outros de muita paz...
Falsos e verdadeiros...
Como ninguém faz...

Sorrisos tímidos...
Outros escancarados...
De corações vazios, sem sentidos...
Outros repletos de carinhos sinceros...

Os mais feios, acho eu, são os forçados...
Ocos, sem sentido...
Sem brilho... tão apagados...

O sorriso mais belo...
É quando o olhar brilha...
Formam um belo conjunto...
Perfeita harmonia...

Eu amo dar o meu...
Amo receber o seu...
Amo os milhares de sorrisos que você tem...
Amo suas risadas...
Suas piadas sem graça...
Eu amo a tua cara enciumada...

Amo dividir nossas histórias e segredos...
Amo seu sorriso...
Que me faz tão bem...

Sandro Paschoal Nogueira