O Viajante e sua Sombra

⁠"Quero morar na praia para viver na sombra."

⁠"Sucesso é uma semente, que regado, dá frutos, dá sombra, dá abrigo para pássaros e lenha para o inverno."

⁠"Quem gosta de sol, não vive na sombra do outro."

"Quem não sabe para que serve a sombra, morre no sol."

⁠Se você quiser viver na sombra, plante uma árvore.

⁠"Quando o sol brilhar para você, não faça sombra para os outros."

⁠Nunca fui sombra de ninguém e nunca fiz sombra a ninguém.
Acredito que o sol nasce para todos.
Então, não dou ouvidos aqueles que usam de oportunidades e tentam
me sabotar, me diminuir, me ofender.
Tentam, mas não conseguem,
falta-lhes competência.
Tolos, não sabem o quão bem me conheço!
Haredita Angel
03.02.24

Com alma sol e luar

Mesmo mudando
O sol nos ronda
assim somos nós
Luz e sombra

Pra que respostas
Se tudo fala por nós
a estrada nos segue
Somos raios Intensos

Todo amor sera intruso
se o nosso reinar
Matizando o corpo
Com alma sol e luar

Procure em meu olhar
O rastro das estrelas
O arco íris e todo brilho
Um amor que nada desfaz

Sou tua alma...Você meu luar
Em camadas e sabores...
Esse pacto assim nos faz..
Belos intocáveis vorazes...

⁠Percebo a sombra que se esconde por trás da luz, a maldade que se esconde por trás dos sorrisos.

⁠A sombra do ódio é clara, a do falso amor, obscura.

“Não tem sombra e água fresca no deserto.”

“Já fui um trovão e não mudei nada com meu barulho, agora sou uma sombra.”

⁠A consciência culpada do transgressor, vê em cada sombra um punidor.

⁠"Se um dia eu sumir, não se preocupe; já me encontrava morto há muito tempo, perdido na sombra dos dias que se foram."

Uma rede entre árvores, pássaros a cantar, muita sombra e água fresca, e todo o tempo para desfrutar.

⁠Cada passo em direção à sombra sob a ponte da maldade faz com que as coisas boas da vida comecem a se apagar. Um movimento aqui, uma escolha ali, e, de repente, você pode acabar perdendo tudo o que realmente importa.

⁠Saia para apreciar uma árvore; seja para olhar ou, se a sombra permitir, até brincar em volta dela. Sinta o privilégio da água, observe os pássaros voando, caminhe pela rua e perceba as mudanças de cada estação. O escultor da vida compreende o quão maravilhoso é vivenciar cada momento e contemplar a beleza da existência, celebrando a riqueza da vida.

Somos a mão que ergue e que afasta, o reflexo do contraste na sombra, o caminhar seguro e a desilusão. Num mar raso de pensamentos, nos afogamos, sem mais desejar conhecer o amanhã. Ao sabor dos segundos, esquecemos de ser felizes, e perdemos quando deixamos de viver.

⁠A Integração da Luz e da Sombra: O Caminho para a Melhor Versão de Si Mesmo

Por Diane Leite.

A vida é uma jornada repleta de surpresas e aprendizados, onde o equilíbrio entre luz e sombra é a chave para o crescimento. Todos nós, em algum momento, desempenhamos o papel de vilão na história de alguém. É inevitável, porque somos humanos, falhos e imperfeitos. Mas também somos seres capazes de redenção, evolução e transformação.

Somos moldados por nossas emoções, inconsciente e consciente, em uma dança constante entre as forças do subconsciente e da razão. O que nos diferencia não é a ausência de falhas, mas a maneira como reagimos a elas. Cada dia nos oferece uma página em branco, uma oportunidade de escrever uma nova história. E, se ontem fomos a sombra na vida de alguém, hoje podemos escolher ser a luz.

Na psicanálise e na psicologia, aprendemos que nossa psique é formada por camadas de experiências, validações (ou a falta delas) e a busca incessante por pertencimento e conexão. Somos guiados por emoções profundas, como amor, paixão e a necessidade de conexão intelectual, emocional e sensorial. Essas conexões nos definem, nos impulsionam, mas também nos expõem às nossas sombras.

É impossível viver sem, em algum momento, machucar alguém ou ser machucado. Contudo, o que realmente importa é a forma como escolhemos lidar com essas situações. Não se trata do que as pessoas fazem conosco, mas do que escolhemos fazer com o que elas fizeram. Aqui entra o papel do observador: ser capaz de olhar para si mesmo e para suas ações como se estivesse fora de si, analisando de forma imparcial, com empatia e sabedoria.

Controlar as sombras não significa reprimi-las, mas integrá-las. Reconhecer nossas falhas nos torna mais humanos, mais conectados com os outros e, paradoxalmente, mais fortes. O equilíbrio é uma escolha diária: domar os instintos, ouvir o inconsciente, alinhar-se com o consciente e escolher o amor e a empatia como guias.

Cada emoção que sentimos — da paixão mais intensa ao sentimento mais silencioso de pertencimento — nos ajuda a entender a complexidade do ser humano. Aprender a validar o que sentimos e o que os outros sentem é o primeiro passo para criar conexões genuínas, capazes de transformar nossa jornada e a daqueles que cruzam nosso caminho.

Portanto, seja grato por estar aqui, por poder reescrever sua história e por aprender a dominar sua luz e sombra. Aceite que você é falho, mas também divino. O universo sempre devolve o que enviamos. Que hoje você escolha ser luz, mas, acima de tudo, escolha ser humano.

⁠A melancolia mora em mim… chega com a dor, se agarra aos meus pensamentos como sombra sem fim. A esperança vem… breve, estranha,
quase incômoda… antes de a escuridão tomar tudo de volta.