O Mundo Inteiro Nao Vale o meu Lar

Compus-me no papel,
Agora eu sou a folha em branco.

Exaustão emocional: a consequência de ser forte demais por muito tempo

Quando nos forçamos a ser fortes demais por muito tempo, corremos o grande risco de sofrermos de exaustão emocional.
A exaustão emocional pode surgir por diversos tipos de “esforços não saudáveis”: em casa, no trabalho, com amigos, em relacionamentos românticos, no relacionamento consigo mesmo… a lista continua. E não é algo que se manifesta da noite para o dia. Acumula-se por muito tempo, até que chega o momento em que simplesmente “explodimos”, por não conseguirmos mais lidar com tanta coisa guardada em nosso coração.
Nem todas as pessoas conseguem lidar com esse turbilhão de sentimentos vindo à tona, por isso é muito comum que desenvolvam condições de ansiedade, depressão profunda ou doenças crônicas. No entanto, além da esfera emocional, essa exaustão também nos afeta fisicamente, impedindo-nos de seguirmos em frente, em direção a vidas saudáveis e felizes.
A falta de reciprocidade como incentivadora do esgotamento emocional
A principal fonte do esgotamento emocional é a falta de reciprocidade. As pessoas que sofrem dessa condição são, geralmente, aquelas que se preocupam em dar sempre o melhor de si em todos os seus relacionamentos, mas nunca são correspondidas com a mesma intensidade.
A falta de reconhecimento somada à renúncia constante de si mesmo, de suas prioridades, sonhos e necessidades, causa uma grande ferida no coração dessas pessoas que aumenta a cada dia, sem previsão de cura.
Os primeiros sintomas da exaustão
Assim como com todas as condições da vida, quando se trata de esgotamento emocional, primeiro apresentamos sintomas de que algo está errado. Se não soubermos identificar esses sinais, não saberemos como tratá-los e, dessa maneira, não poderemos prevenir os efeitos do esgotamento em nossas vidas.
Para ajudá-lo a identificar se você pode estar caminhando para a exaustão emocional, apresentamos abaixo os principais sintomas da condição. Se estiver experimentando esses sintomas em sua vida diária, busque medidas de prevenção o quanto antes.
Os primeiros sintomas de exaustão emocional:
Cansaço físico: acordar a cada dia parece muito difícil e você já espera que seu novo dia seja repleto de tarefas exaustivas, além de não encontrar motivação em nada.
Falta de motivação: você não se sente verdadeiramente inspirado para realizar nenhuma tarefa diária. Pelo contrário, apenas faz o que tem que fazer sem nenhuma alegria ou interesse verdadeiro em melhorar.
Irritabilidade: tudo ao seu redor parece irritá-lo e seu autocontrole diminui um pouco a cada dia, o que o torna mais suscetível a desentendimentos com as pessoas ao seu redor. Além disso, até mesmo as menores críticas e discordâncias parecem ofendê-lo
Insônia: com muitas coisas em suas mentes, essas pessoas têm dificuldade em estar em um estado de calma para conseguirem dormir.
Distanciamento afetivo: suas emoções se tornam cada vez mais longe de
Problemas de memória: sua memória para estar prejudicada e se torna difícil lembrar até das pequenas coisas.
Dificuldades para desenvolver pensamentos: O cansaço torna o pensamento mais lento. Dessa maneira, começa a precisar de mais tempo para realizar suas tarefas diárias.

Os dias estão esquisitos,
é normal estranhar.
Estranho é ter esquecido,
os dias normais em que
nós estávamos esquisitos.

Tenho escrito
Indiscreto cripto,
Sólido concreto
Sou pó e líquido.

Rabisco de poeta
Um cisco no olho
Um risco no muro
Um mixto de hoje
Passado e futuro.

Eu sei o que estão pensando.
Como é que um vendedor de máquinas de Milk - Shake, aos 52 anos, construiu um império de 1.600 restaurantes, em 50 estados e em 5 países, com uma renda anual de cerca de R $ 700 Milhões?
Uma Palavra.
Persistência.
Nada neste mundo supera a boa e velha persistência.
Talento Não supera.
Nada mais comum que talentosos fracassados.
Genialidade não supera.
Gênios não reconhecidos é praticamente um clichê.
Educação não supera.
Porque o mundo é cheio de tolos educados.

Persistência e determinação, apenas, são poderosas.

Aves tristes presas em gaiolas.
Árvores mortas sem raízes.
Felizes aqueles que têm asas
e nunca esquecem suas origens.

Pessoas que olham pra você como se estivesse contaminado por uma lepra ou como se você fosse uma aberração da natureza não são mais do que indivíduos imbecis e devo dizer que gente desse tipo é o câncer da humanidade nos dias de hoje.

Em dicionário, procurei por palavras para me expressar mas, nem assim concedeu o que eu achava ,as palavras eram muitas mais ,nem chegava perto do que eu sentia nem mesmo um pouquinho porque ,amor não é algo para ser explicado e sim para ser vivido.

Abraço? O que seria?; Se nem mesmo o fardo que carrego, compreendo, mas toda palavra é enérgica e toda energia se resume num abraço..

Enquanto houver voz
Haverá nós
Nada nos calará.

As vezes damos mil passos pra trás pra dar um salto de mil metros a frente

O símbolo do infinito,
destorcido, é um círculo.
O universo é infinito.
É um verso único.

Escrevo como quem lê.
Descrevo, tento entender,
Se é dever ou sina,
Ou como funciona,
essa conexão que prevê
uma rima entre eu e você.

Gente da gente, a gente reconhece logo no primeiro encontro, e sente sua falta na primeira ausência.

Colaborar é a minha intenção.
Agradecer é a minha obrigação.
Pedir ajuda é um momento de aflição.
Viver minha vida é a maior satisfação.
Ter sua Amizade é a minha pretensão.
Gentileza faz parte da minha educação.
Amor é viver em paz e ter Deus no coração.

Na Amizade o mais importante é o respeito e o amor ao próximo. Partido político, time de coração e religião, são apenas escolhas pessoais e que não prejudicam Amizades verdadeiras.

Parabéns e feliz "Dia dos Namorados" a todos que amam e são amados. Em qualquer tempo, em qualquer idade, em qualquer lugar. O mais importante é que seja intenso e verdadeiro, pois sem amor não somos muito... Somos quase nada!

Nem sempre o que se tornará eterno ficará!

Apesar de sabermos que nossa vida aqui é só uma passagem e que todos um dia também irão partir, ainda assim é muito difícil aceitar sem sentir uma grande dor, no dia da separação de quem amamos...