O dia Passa Devagar

⁠Nunca é tarde para os que sonham...
Nunca é cedo para os que acreditam no poder de um novo dia!
O momento certo é sempre o agora. E no agora, não há tempo a perder... Cuida! ✨💚✨

MORPH🔱NE

⁠Não alimente raiva ou rancor, evite problemas para
seu dia a dia e tenha um coração saudável e cheio
de amor.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Os obstáculos e as emoções fazem parte de nosso dia a
dia. Temos que estar preparados para as adversidades.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Comece o dia reconhecendo e expressando gratidão pelas maravilhas ao seu redor. Evite reclamar e
criticar, pois isso só aumentará seu aborrecimento e não resolverá nada.

Livro: O Respiro da Inspiração

Alguém me disse um dia que minha vida mudaria. Estou acreditando até hoje nisso. Cadê?

⁠Obrigado por estar na minha vida, na minha história, no meu dia a dia. Obrigado por estar aqui comigo.

Um dia ouvi a seguinte pergunta: O que mais te atraiu e ainda atrai em mim⁠?
Respondi:
Sua beleza, porque se vc não existisse eu não teria esse prazer de te conhecer
Sua inteligência, pois sem ela seria impossível dizer que TE AMO, vc não entenderia
Sua simpatia, senão vc seria uma mulher amarga e não ouviria minhas palavras
Sua força de vontade, porque sem ela eu não veria o quanto vc é esforçada e dedicada
Seu corpo, pois eu não teria condições de medir sua perfeição se vc fosse invisível
Sua boca, pois eu não me apaixonaria por vc senão pudesse sentir o sabor do seu beijo.
Ou seja é a junção disso tudo, que me faz enxergar você como a mulher mais maravilhosa do mundo, a mais gata, a mais linda, a mais interessante, a mais gostosa, a mais atraente.
Esse conjunto todo define você, e define o que eu sinto por você.
E multiplicando tudo isso em palavras infinitas, ainda não seria possível definir o quanto admiro e o quanto me sinto todo dia atraído por você.

⁠Trace seu próprio caminho sem seguir padrões estabelecidos...
Um dia você vai deixar de fazer muitas coisas que sempre fez, não porque desanimou, mas porque entendeu que não faz sentido algum. A vida tem suas organizações em um código ético que não inclui obediência a regras sem fundamentos. "E conhecerão a verdade, e a verdade os libertará."
Não importa onde eu esteja, sempre estarei de bem com a vida, porque estou no aconchego do meu lar que é dentro de mim. É de onde eu vim. Na profundeza do meu ser, encontrei o portal que me trouxe de volta para casa.

⁠Agradeça todo dia.
Crie rotinas saudáveis.
A vida é maravilhosa.
Bom para a saúde emocional.
Reorganizar as permissões.
Uma a uma com sabedoria.
Não se deixe enfraquecer pelos outros.
Hora de saber dizer não aos excessos!
A vida passa muito rápido.
Respeite-se, você merece ser feliz.

⁠A NOITE DO CERRADO

Já bem sombria, oculta, a noite no cerrado
cerra o dia, o céu numa escureza pulsando
numa poética a noite as estrelas vai fiando
e a lua no horizonte num aparar alumiado
Anoitece o sertão em um tom cadenciado
que, a toada do pôr do sol vai ressonando
ouvindo o curiango a cantar, abençoando
a cada recanto do sem fim tão enturvado

O dia sepultado, no cerrado, a noite gesta
á sombra do cosmo, em uma diurna festa
inteiramente, diversa, e cheia de segredo
É cair da noite, é encantamento, o ir além
calmamente a esperar pelo raiar que vem
ninando os sonhos para um novo enredo.

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
14/11/2024, 21’12” – Araguari, MG

Um dia o que escrevi aqui vai ser lido por alguém, e quando esse dia chegar espero que invada o coração de quem ler, o tanto quando eu escrevo são devaneios aleatórios, mas com uma única certeza, o viver, as únicas coisas que deixamos na vida são momentos, um dia tudo isso vai sumir, um resquício de mim vai durar algum tempo, e depois nada disso ou eu vou estar nem no pensamento, e está tudo bem.

Um dia de cada vez, um dia de cada vez.

AUTISMO
⁠Não escolhi o destino, mas amo o guia turistico que me ensina a cada dia a ver a vida de uma forma única!

⁠Bom dia!

Na vida, encontramos pessoas que têm o hábito de focar apenas nos pequenos defeitos, mesmo diante de algo belo e bem-feito. É como olhar para um céu estrelado e fixar os olhos na única nuvem. Essa atitude pode nos entristecer, mas também nos desafia a sermos ainda melhores, a crescermos sem nos deixar abater.

Hoje, quero convidar você a enxergar o lado bom das coisas, a valorizar o esforço, a beleza e a intenção que muitas vezes se escondem nos detalhes que passam despercebidos. Não permita que críticas pequenas apaguem a luz do seu trabalho ou a beleza da sua jornada.

Lembre-se: quem tem Deus no coração vê beleza onde os outros veem defeitos. Que hoje possamos ser generosos em reconhecer o valor nas pessoas e nas coisas ao nosso redor, inspirando e espalhando luz.

Desejo que seu dia seja iluminado pelo otimismo e pela bondade de um coração grato!

⁠Então tá... tudo combinado. A manhã chega, começa o dia e nós felizes da vida com vontade de brindar.

Falamos de gratidão todo dia... Ser grato é mais que um pensamento, é o total reconhecimento de que o universo é generoso o tempo todo.⁠ Não nos basta ser grato somente, precisamos ser mais generosos e solidarios.

⁠Bem aventurado todo aquele que com boas intenções se lança dia a dia em busca de benefícios para si e aos demais sem tutibiar em sua vontade um único dia em seu viver isto sim é ter coragem,mesmo que suas dores lhe digam não ,a sua boa vontade sempre lhe dirá sim lhe tornando um bem aventurado.

⁠Bom dia!

No caráter, na conduta, no estilo, em todas as coisas, a simplicidade é a suprema virtude.

É nela que encontramos o reflexo do que Deus deseja para nós: um coração puro, um espírito leve e uma vida guiada pelo amor, amizade e respeito.

Que a simplicidade seja o alicerce do nosso dia, permitindo que o amor de Deus ilumine nossos passos, que a amizade verdadeira aqueça nosso coração e que o respeito mútuo seja o elo que nos une.

Desejo que hoje você viva com paz, alegria e a certeza de que o essencial está nas coisas mais simples.

Que Deus abençoe cada instante do seu dia!

⁠💞
A vida é para viver. Amar; sorrir; ser feliz e fazer alguém feliz.
Pois um dia o vento sopra mais forte e a vela se apaga.
Viver é agora.
💞

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.