Ninguem Muda o que Ja esta Escrito

⁠A força do salto está no recuo.

Busque por uma consultoria espiritual, lendo a Bíblia com fé e alegria e verá que sua agenda está repleta de tarefas que promovem todos os dias a sua felicidade.⁠

⁠A verdadeira satisfação está na descoberta, não no reconhecimento.

⁠Senhor, que esta semana seja abençoada e que em todo lugar onde colocar meus pés o senhor seja meu guia. Que meu coração seja bondoso e minhas palavras sejam proferidas com sabedoria. Deus, que a cada amanhecer o meu coração transborde de felicidade. Que nunca me falte forças para cuidar bem das pessoas que me cercam. Pai, que a pureza do meu coração me fortaleça e incite o que é verdadeiro e merecedor de quem eu sou. E mais uma vez obrigado por tudo e por tanto Senhor.

⁠Que os percalços e as injustiças desta terra não nos tirem a vontade de viver esta incrível vida.

⁠Não finalize a sua narrativa. É necessário acreditar que Deus está preparando a próxima página e que o seu livro será finalizado.

⁠O Espelho Não Mente: Você Está Pronto Para a Mudança?

Um objeto tão simples, mas poderoso. Por séculos, foi cobiçado, usado como moeda de troca e símbolo de riqueza. Hoje, ele continua presente em nossas vidas, escancarando verdades para as quais nem sempre estamos prontos. O espelho não mente. Ele revela os efeitos do tempo, as marcas do estresse diário e as consequências das escolhas que negligenciamos – os excessos na comida, no álcool, na preguiça disfarçada de cansaço.
Por muito tempo, evitei encará-lo. Cada reflexo parecia gritar as verdades que eu não queria ouvir. Ele me mostrava os resultados de anos de descaso com minha saúde e bem-estar.

A verdade dói. E nós adoramos maquiá-la. Mudamos a iluminação para suavizar o desconforto. Escolhemos roupas que camuflam o que já é evidente. Mas nada disso funciona. O espelho sabe a verdade – e, no fundo, nós também.

Então, chegou o dia em que fugir já não era uma opção. 17 de agosto de 2024. Apenas quatro dias após meu aniversário de 48 anos, acordei, me sentei na cama e lá estava ele, impiedoso. Sem filtros, sem distorções, sem desculpas. A imagem refletida me trouxe um sentimento amargo de derrota.

"Como deixei isso acontecer? Como cheguei a esse ponto?"
Naquele momento, uma decisão foi tomada. Era hora de agir.

Ainda naquele dia, firmei um compromisso inegociável. Eu mudaria minha vida. Reorganizei minha alimentação. Me matriculei na academia mais próxima, eliminando qualquer desculpa. Ajustei meu sono e passei a praticar os ensinamentos do livro O Milagre da Manhã. Antes do sol nascer, já havia cumprido mais de 50% da minha rotina física.

Mas não foi fácil.

Meu Deus, como era difícil escutar o despertador às 4h40 da manhã. O quarto escuro, o ar gelado de inverno. Muitas vezes, a temperatura lá fora batia 5°C. O edredom quentinho me chamava, e a voz na minha cabeça tentava me convencer:

"Você merece dormir mais um pouco."

Mas havia outra voz, mais forte.

"Levante agora e faça o que tem que ser feito!"
E eu obedeci. Pulei da cama, fui ao banheiro, lavei o rosto com água fria. Em dez minutos, já estava de roupa trocada e pronto para enfrentar meu primeiro compromisso do dia: meu bem-estar.

Nenhum dos dias seguintes foi diferente. Todos os dias, lutei contra a dor de despertar antes do sol. Mas, pouco a pouco, comecei a sentir as mudanças. Meu corpo, antes um inimigo, começou a responder.

E o espelho?

O espelho, antes um juiz implacável, tornou-se meu aliado. Ele refletia algo novo. Ainda apontava minhas falhas, mas, dessa vez, também me mostrava meu progresso.

Seis meses se passaram.

Hoje, o espelho ainda me desafia, mas não mais como um inimigo. Ele me ensina. Verdades continuam sendo ditas, mas agora eu as aceito – porque sei que são um convite para o crescimento.

E a dor do despertar tão cedo, passou? De maneira alguma. Eu apenas aprendi a dominá-la. Alguns dias são cheios de energia; outros, de dor física – a dor do próprio processo de evolução. Mas sei que a disciplina agora está implantada na minha mente.

E escrevendo esse texto, percebo algo ainda mais profundo: isso não é apenas sobre espelhos, autoestima ou saúde.
Isso é sobre relacionamento e autoconhecimento.

Afinal, quantas vezes você já evitou alguém que te incomoda sem saber o motivo?

Muitas vezes, as pessoas que mais nos irritam são aquelas que refletem algo que rejeitamos em nós mesmos. Assim como o espelho.

Talvez você não tenha problema algum com o reflexo no espelho. Talvez sua luta não seja com a balança, o sedentarismo ou o despertador às 4h40 da manhã. Mas e os outros espelhos?

Seja honesto consigo mesmo: onde estão os espelhos que você evita?
Encontrá-los pode ser desconfortável. Encará-los pode ser doloroso. Mas quantas oportunidades incríveis você pode estar perdendo ao fugir?

Insista, persista e, acima de tudo, nunca desista.

E os resultados? Mudou algo de verdade?

Ahhh, você deve estar se perguntando: "Ok, mas e como foram os resultados dessa mudança de hábito? Melhorou?"

A resposta é simples: sim, inacreditavelmente.

Hoje, 15 quilos a menos, diversos centímetros a menos na cintura, quadril e abdômen, e uma disposição infinitamente maior do que quando comecei esse processo. Mas não é só isso. Hoje, tento ser inspiração para minha família, minhas filhas e meus amigos.

O tempo vai passar de qualquer maneira. Cabe a você decidir como quer atravessar essa jornada e chegar ao seu destino.

Agora me diga:

Você já sabe quais são os espelhos que precisa encarar?

⁠Porque tudo está em mim, tudo é meu, só meu, até os meus desenganos.

Nildinha Freitas

⁠O poder global está mudando. Você é apenas um peão.

⁠Sinto muito não sou caça fantasma,
Se sumiu,foi porque quis.
Fique onde está,
e seja feliz.

⁠A verdadeira sabedoria não está em saber todas as respostas, mas em ter a humildade de fazer as perguntas certas. A vida ensina, mas é o coração aberto e a mente tranquila que acolhem seus maiores ensinamentos.

Que em cada desafio, você enxergue uma oportunidade de crescer. Que em cada tropeço, encontre uma lição. E que, acima de tudo, saiba que a paciência e a fé são companheiras silenciosas, mas poderosas, no caminho da verdadeira compreensão.

“Feliz é aquele que encontra a sabedoria, e aquele que adquire entendimento.” - Provérbios 3:13

⁠Uma geração doente é aquela que está mais preocupada com um tigre na Noruega do que com uma criança no ventre

A virtude da mulher está na coragem e no amor.

"Nunca abandone a obra que você está fazendo para Deus porque seu líder não concorda com você ou não aceita sua opinião, em algum momento. Tenha maturidade e humildade, pois a obediência é fundamental. Não deixe que a rebeldia e a teimosia o levem a dar voltas no deserto. Abençãos do Senhor são para os que obedecem.

⁠Não fique lamentando porque o mundo está mudando, ou dizendo que no meu tempo era bem melhor. A mudança é inevitável, apenas abrace-a naturalmente.

⁠Em sua vida, vários estarão ao seu lado, mas seja sábio para entender que, em sua vida, poucos estarão do seu lado…

⁠O mundo está vivendo dentro de outro mundo a própria evolução em decomposição, o sinal é visível que a vida está vivendo contraditória no próprio paradoxo, se contemplado no viver por viver sem destiguir a sete do alvo.

⁠A Biblioteca Tutorada está para a Escola Integral, assim como, um bom livro para o leitor.

⁠O livro está para o leitor, assim como, a Biblioteca está para a escola.

Sempre reflita sobre de onde veio, em que situação está e aonde quer chegar.

The Vincit (Klaus)