Nem Sabes Chegaste quando eu te Sonhava Poema

“Ser inteiro não é ser inflexível. É ter um eixo interno que permanece mesmo quando o entorno muda. É poder se ajustar sem se fragmentar.”

Trecho do livro Se você sempre se adapta, em que momento você é você?

“Quando o feminino foi dividido em arquétipos irreconciliáveis, como a santa e a pecadora, a esposa e a amante, a submissa e a rebelde, plantou-se uma semente de suspeita que floresceu em séculos de isolamento e comparação.
Essa dinâmica de rivalidade não nasce da essência feminina; ela é um subproduto de umaeconomia da escassez simbólica. Quando o mundo oferece espaços limitados para que as mulheres existam com segurança, o pertencimento passa a ser percebido como um recurso escasso.
Se o amparo para o ninho e o reconhecimento do território são vistos como limitados, a outra mulher passa a ser percebida como uma ameaça à sobrevivência da nossa própria linhagem. Se o lugar ao sol é restrito, a outra mulher deixa de ser vista como uma aliada ou um espelho para ser percebida como uma ameaça ao nosso próprio território de sobrevivência.“

- Trecho do livro Além do Éden: Lilith e Eva em nós

“Quando perdemos o controle sobre o próprio ritmo, deixamos de ser os organizadores da nossa experiência e passamos a operar dentro de um fluxo que não definimos. Continuamos ativos, mas essa atividade já não é necessariamente orientada por uma intenção própria. Respondemos, consumimos, alternamos estímulos, mas raramente paramos o suficiente para perguntar o que, de fato, estamos fazendo.”

-Trecho do livro Ser Humano: uma escolha na era da tecnologia

Nem todo vínculo é amor, mesmo quando parece.
Se para manter alguém na sua vida você precisa se diminuir, ceder o tempo todo ou abrir mão de quem você é, isso não é troca. É ajuste unilateral.
Amor não exige que você se abandone para caber. Não pede silêncio onde deveria haver verdade. Não condiciona afeto à sua renúncia constante.
Quando o “ficar” depende sempre de você ceder, o que existe não é vínculo saudável. É dependência emocional com aparência de amor.
E dependência cobra. Cobra em forma de cansaço, perda de identidade, insegurança e vazio.
Amar não deveria custar a si mesmo.
Relacionamentos saudáveis têm espaço para dois inteiros, não para um que se molda e outro que apenas recebe.
No fim, não é sobre manter alguém a qualquer preço. É sobre não se perder no processo.

“Quando você se acolhe, você se fortalece. Não com armaduras, mas com raizes. E raizes não correm, elas sustentam. Em tempos de caos, ser sua própria raiz pode ser o gesto mais corajoso e curador de todos.”

- Trecho do livro O centro é você: como se reencontrar no meio da confusão do mundo

Tudo que acontece tem um propósito, mesmo quando não conseguimos enxergar de imediato.
Cada experiência, cada desafio, cada encontro ou perda, guia a alma de formas sutis.
Nada é por acaso. Nem os caminhos difíceis, nem os tropeços.
Tudo ocorre exatamente como deve ser.
O segredo está em perceber, acolher e aprender com o que surge.

Há um tipo de força que não depende de ninguém para existir

ela nasce quando você para de se abandonar para caber em lugares que não te sustentam

não é sobre endurecer o coração
é sobre parar de confundir presença com permanência

nem tudo o que te toca merece te atravessar por inteiro
nem tudo o que chega merece ficar

eu aprendi a me reconhecer antes de ser reconhecida
a me segurar antes de qualquer mão
a me escolher antes de qualquer validação

e isso muda a forma como tudo te alcança

o que não tem verdade escorrega
o que não tem raiz não te derruba
o que não te enxerga inteiro não te desmonta

porque quando existe eixo por dentro
o mundo perde o poder de te fragmentar

“Quando não paramos para respirar e observar, ficamos presos a padrões repetitivos de pensamento e comportamento que nos desgastam e nos impedem de evoluir.”

- Trecho do livro O Centro é Você: como se reencontrar no meio da confusão do mundo

Liberdade não é o direito de ir e vir.
Liberdade é poder escolher onde, Quando e com quem, ir e vir!
Liberdade é muito mais que um direito; liberdade é poder!

O Encontro no Alvo.


​Existe uma beleza silenciosa quando o "obrigado por me ajudar" se encontra com o "obrigado por me permitir ser útil". É um momento raro, onde a hierarquia desaparece. Não existe quem está acima ou quem está abaixo; existem apenas dois seres humanos se reconhecendo.
​Muitas vezes, a gente foca apenas no ato de dar, achando que o mérito está só em quem estende a mão. Mas a verdade é que o alvo só é atingido quando a gratidão flui nos dois sentidos. Quem serve com o coração sente que recebeu um presente ao ser útil. E quem é servido, ao ser grato, devolve um propósito para quem o ajudou.
​É um ajuste perfeito de contas onde ninguém fica devendo nada, porque ambos saem preenchidos. É a prova de que a nossa maior missão não é fazer coisas para os outros, mas fazer com os outros. Quando essa sincronia acontece, o mundo para por um segundo. Ali, naquele aperto de mão ou naquele olhar de alívio, a vida faz todo o sentido.

Um homem só reconhece seus valores
em relação ao amor, quando já amou nem
que seja ao menos uma vez.

O seu problema é achar que o meu silêncio é aceitação, quando na verdade é apenas o luto pela consideração que eu tinha por você.


SerLucia Reflexoes

Quando não há limitações para conquista, vá sem limites em seus sonhos, desafios diários, conversas com Deus.


Se ELE diz que você tem que seguir, muros haverão, nada o fará o parar.

⁠Quando Deus está no negócio, Ele está de verdade.
Nem tudo que chamamos de “vontade de Deus” é direção; às vezes é só miminice do coração querendo que Deus aprove nossos caprichos.
Discernir o que é de Deus e o que é do ego é maturidade espiritual.

Era chamada de bipolar quando só não sabia se expressar.
guardava tudo pra se, com medo de se machucar!?


sobre isso o que a psicologia diz: ansiedade crônica, ruminação mental ou uma "síndrome do pensamento acelerado". Esse quadro reflete um esgotamento mental onde o cérebro, sobrecarregado, tem dificuldades em processar emoções e regular o humor.

​CHORO DE OUTRORA

​A gente não volta ao fundo do poço quando consegue subir a nado através das próprias lágrimas. O esforço nos faz flutuar até a luz.

Lu Lena / 2026

O intangível só é alcançado quando tenho ousadia de desafiar o impossível e dizer a mim mesma: Que com Deus tudo posso .




Marcilene Dumont

Sorriso de Caminhante


Sorrir…
mesmo quando o ano pesa nos ombros
e a vida insiste em virar página sem pedir licença.


Sorrir…
porque cada queda ensinou um passo,
cada silêncio guardou uma resposta,
cada dor abriu espaço para um novo começo.


Entre o que houve
e o que ainda virá,
há você — firme, inteira,
renascendo no próprio brilho.


A vida tentou te dobrar,
mas você aprendeu a florescer nas frestas,
a iluminar até os dias nublados,
a caminhar com o coração aceso.


Sorria.
Não por esquecer o que passou,
mas por honrar o caminho,
por saber que cada amanhecer
é Deus dizendo:
“Continua, filha, ainda estou escrevendo.”


E você segue —
leve, elegante, forte —
com um sorriso que não nega as batalhas,
mas celebra a coragem
de continuar vivendo.

Ajudei a multidão e, ainda assim, continuei a caminhar sozinha.


Procurei quando precisei ninguém estava lá.

Coração não tem gaveta,
mas vive guardando o que não cabe…
e transbordando quando ninguém vê.


⁠Marcilene Dumont