Nao sou uma Pessoa que Espera a Elogiar

Tome um rumo na vida.
Tenha uma direção a seguir. Não coloque obstáculos para desculpar-se a sua falta de coragem.
O mundo é de quem se arrisca e não de quem fica à sombra esperando que as coisas mudem sem que você tenha sequer feito algum esforço para que isso aconteça.
O mundo é de quem faz acontecer, e não, de quem fica na platéia esperando para que o espetáculo comece.

A confiança é como uma aranha, ela será construída na sua casa , mas não permanecerá em pé.

Às vezes, o relacionamento só precisa de uma vírgula e não de um ponto final. Conhecer as suas necessidades e as necessidades da pessoa amada é o melhor caminho para resgatar o amor é preservá-lo.


Se um dia houve um amor verdadeiro, mas que foi se desgastando com o tempo é possível recuperar esse amor,para isso é essencial conhecer profundamente a si mesmo e suas necessidades inconscientes, descobrir quais são as necessidades do outro, refletir sobre os problemas e se empenhar para buscar juntos mudanças positivas, como o amadurecimento da relação e novas atitudes.
O processo de resgate envolve um desejo sincero de se reconectar com a pessoa amada, cuidar da sua autoestima, conversar abertamente sobre os pontos de vista e criar novas experiências juntos, sempre respeitando o espaço e o tempo do outro.
O foco de ambos deve ser se tornarem uma versão melhor de si mesmo, pois não basta falar, é preciso demonstrar que cada um mudou e não deixar mais a rotina desgastar a relação.


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Se você troca a companhia de uma mulher por futebol ou por cachorros, não reclame depois da solidão nem da indisponibilidade dela.

Não tenha uma vida superficial, tenha satisfação que não seja mais passageira, devemos querer sempre ser pessoas melhores, não só melhorando a nossa qualidade de vida, mas, também, a das pessoas que estão ao nosso redor, além disso, a perfeição é inalcançável, já o sucesso, esse você pode atingir.
Seja sábio, você não sabe de tudo, passe adiante o que sabe e não negue o aprendizado

Desistir Não é Uma Opção


Nós dois erramos um com o outro. Não é certo um ficar julgando o outro. Não existem erros e falhas bons ou melhores; todos eles são ruins. Somos imperfeitos. Se decepcionamos muitas vezes... Eu sei! Você sofre agora, mas eu já sofri antes. E não é bom. Eu estou desgastada disso. Não quero sofrer mais por relacionamentos. Não sou perfeita, mas eu sei quem sou. Assim como você sabe quem você é.


Eu estou aqui novamente, insistindo que tudo pode mudar. Porque é isso que sempre penso em relação a nós dois. Hoje, temos uma filha, e nada vai mudar, independente das escolhas que tivermos. Você sempre será incondicional para mim.


Não gosto de mostrar meu lado ruim para ninguém. Eu me tornei uma pessoa feia e amarga, mas estou disposta a mudar com meus erros e falhas. E eu vou mudar, porque eu sou capaz, porque eu sou forte, porque eu acredito em mim, porque eu quero. Eu tenho fé que posso mais, e que posso ser feliz como realmente mereço. Eu não vou desistir, e muito menos do amor!

" Seria apenas mais uma história,se não tivesse tocado a alma."

Caio Fernando Abreu;

A esperança às vezes é só isso: uma vela pequena num quarto grande. A vela não engana, sua luz é frágil e treme ao primeiro vento. Mas enquanto arde, confessa coisas que o escuro se recusa a dizer, e eu me agarro a esse fio de chama como se fosse um novelo de sentido.

Ao olhar uma estrela cintilante, não sei se seu brilho é verdade ou apenas a memória de uma luz extinta, que há muito deixou de existir. Talvez não seja ela que se perdeu, mas eu, que permaneço no lugar errado.

Não posso ensinar nada, porque ainda vivo em construção, minhas certezas são andaimes e meu eu, uma casa inacabada.

O mal não é uma falha ocasional da humanidade, mas um traço indelével de sua essência, irreversível como o tempo.

Aprendi que lutar é uma conversa séria, negociei tempo, não feridas, a paz é contrato assinado.

A coragem que guardo é prática diária, não espero grandes provas, faço as pequenas, elas somam uma vida inteira de bravura.

A dor não me faz vítima, faz-me verdadeiro,
a dor revela uma essência sem máscaras,
ela não me derruba, revela quem sou, da dor nasceu autenticidade e força.

Não confunda resistência com endurecimento: uma cura começa quando o coração ainda sente.

Não fujo das minhas sombras, acendo uma vela para elas.

A solidão é uma arquitetura prática, não reclama, apenas ocupa.

A dúvida é uma ladra silenciosa, não lhe entregue seu espaço, ocupe-o hoje com a firmeza inegociável da sua atitude.

Não se prenda à disputa, a maior vitória é a paz que floresce após a libertação de uma posse que nunca foi sua.

O motivo que me faz avançar não é uma emoção contida. É uma certeza que transborda, uma inundação de fé que não cabe no peito.