Nao sei o que fazer tenho dois Amores

"O pódio é apenas o lugar onde descansamos as pernas que tremeram — mas não pararam — durante a subida."

"Eu não escondo meus fracassos passados; eles foram o cimento cru que usei para fundar o castelo da minha vitória de hoje."

"Vencer não é sair ileso da batalha, é ser o único que ainda consegue ficar de pé apesar de todos os cortes."

"Sucesso não é sobre onde você chegou, é sobre a distância absurda que você percorreu desde onde começou."

"Não confunda minha paciência com tolerância.... impérios já caíram por muito menos"


_Valery Monteiro

"Talvez a esperança não seja uma porta aberta, mas a chave que você descobre estar segurando no bolso o tempo todo."

​"Não reze por um caminho mais fácil, reze por sapatos mais fortes."

"A minha esperança não usa relógio, ela usa o tempo de Deus."

"Não é o abismo que nos assusta, mas a vertigem de perceber que nossas asas ainda estão na embalagem."

"Morrer na praia não foi fracasso, foi dissolução no divino."

"Tropecei na orla, caí no infinito.
Morrer na praia não foi fracasso, foi dissolução no divino."

​"Onde meus passos cessaram na arrebentação, minha eternidade começou; não foi o fim da nadada, foi o início do cosmo."

"A praia não foi meu limite, mas o altar onde sacrifiquei o ego para herdar o infinito."

​"O universo não cabia em mim enquanto eu tentava sobreviver; precisei expirar na orla para inspirar o vácuo."

"Se a vida é o tecido e o amor é a linha, o tempo é a agulha que costura tudo. Não espere o fim do carretel para dar o primeiro ponto; a única costura que segura a alma é feita no agora."

"A vida não nos pede grandes feitos, apenas grandes afetos. E a moeda mais cara que podemos gastar com alguém não é o dinheiro, é o minuto que nunca mais voltará. Gaste-o agora."

​"O amor não quer suas coisas, quer suas horas. E o relógio só funciona no presente."

"Não diga que ama se não tiver tempo. O amor é, essencialmente, a doação de um pedaço da sua vida que está acontecendo já."

​"O melhor presente que posso dar à nossa vida juntos não está numa caixa, está no relógio: é a minha atenção total a você, aqui e agora."

​"O ego grita não porque é forte, mas porque o silêncio o apavora; no silêncio, ele descobre que não é ninguém."