Nao Existe mal que Dure pra Sempre
1. Pense sempre, de forma positiva. Toda a vez que um pensamento negativo vier à sua mente, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso da noite para o dia, assim como um atleta, treine muito.
2. Não tenha medo de nada e nem de ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.
3. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado começa a se materializar quando nos lamentamos.
4. Risque a palavra "culpa" do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com a nossa melancolia. Ignore-os.
5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu quoidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.
6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.
7. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, no passado. Aproveite o aqui e o agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
Estratégias Físicas (o que você deve fazer de fora para dentro)
1. A água purifica. Sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine que seu cansaço físico e mental e toda a carga negativa estão indo por água abaixo.
2. Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Ou escalde-os em água morna. Acrescente um pouco de sal grosso para se descarregar.
3. Mantenha contato com a natureza, tenha em sua casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como um relaxante natural.
4. Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer nos sentirmos vivos, aflora a nossa emoção e abre o nosso canal com a alegria.
5. Queime um incenso de vez em quando e purifique o seu ambiente. Prefira fazê-lo na sua casa e aproveite para meditar, respirar profunda e pausadamente, como se fosse uma ginástica mental. A mente também precisa de exercícios.
6. Sinta o aroma das flores e dos perfumes sempre que tiver uma oportunidade. Muitas sensações de conforto se originam num simples ato de inspirarmos delicadamente fragrâncias sutis e agradáveis.
7. Liberte-se! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia. Tem efeito revigorante para qualquer ser humano. Conheça novos lugares e novas pessoas periodicamente. Viva a vida!
Folhas ao vento
Mas o que dizer do passado
Se ele sempre parece mais doce do que já foi?
Mas o que dizer do futuro
Se ele parece sempre mais longe que amanha?
E do presente se nos falta coragem
E se vamos sobreviver à hora de nossa verdade
Se em acesso de loucura
Sinto-me leve como folha ao vento
Mas olhares me confundem e me censuram
E frases ditas procuram o silencio
E o tempo se queima como um cigarro no cinzeiro
Talvez o tempo de pedir perdão perde-se
E sem sentido as lagrimas tornam-se baratas
E as loucuras estão estampadas na primeira pagina
E se perdeu o dom de atuar
E nem mesmo as paredes consegue convencer
E nem mesmo o sono consegue acalmar...
"O verdadeiro amigo é aquele que sempre estar junto com agente nos momentos bons e nos momentos ruins dado-nos apaio e dividindo as suas condolencias"
Amor para sempre
Você é o meu amor,
amor tão bonito
daqueles que matam
de tanta saudade.
Meu amor!
Tem coisas que a gente não esquece,
Eu nunca me esquecerei de você.
Tanta dor, mais eu tenho certeza que vamos acerta.
Foi bonito demais para se acaba.
Mas eu estou sozinho, meu amor pertence a você, a minha outra metade é você.
Fui rico de amor, mais durou pouco, quero reconquista de novo o seu amor, a sua confiança.
E hoje estou tão só, com você no meu coração te amo muito nunca se esqueça disto, meu amor.
HPB.
faça o seu dia sempre um dia muito diferente dos outros dias, faça com que a sua vida tenha muito amor,paz e alegria mas para tornares a sua vida muito linda precisaras fazer os outros muito felizes, só assim a sua vida será ou terá muito amor...saiba valorizar coisas simples; valorize aquela coisa que muitos não valorizam, nunca tenha inveja de ninguem a inveja e um sentimento que nos torna insensiveis, nunca termine um grande amor por um simples dizer ou por uma vergonha...ja mais diga não sou capaz ou é impossivel, porque o impossivel nunca foi tentado.....por mais que os outros te desprezem ou digam que não es capaz nunca deves desistir, por vezes esses dizeres são apenas para te testarem ou te fortificarem cada vez mais, por isso nunca abaixe a cabeça por um pequeno dizer que não te agrade......seja feliz fazendo os outros felizes só assim encontrarás a verdadeira felicidade.passar bem
Benigno Moisés Matavele
26/09/08-Sexta-feira
Eu sou o que eu sei, mas nem sempre eu sei o que eu sei, às vezes o que eu sei é muito pouco, com isso me acho insuficiente, com tudo me sinto fraco, com nada me sinto forte, eu sou o silêncio de um grito forte, eu sou as lágrimas de um sorriso nos olhos, eu sou um rei, eu sou um réu, eu tenho Dólares, eu tenho damas, fui a última inspiração de um poeta suicida, eu tenho vida e tento conviver, eu tenho um barril de mágoas e um pequeno cofre cheio de perdão, mas aqui não vejo ninguém nessa multidão, mas 'tou tranqüilo, tranqüilo...
Eu sou tranqüilo, tranqüilo...
Que a Fôrça Maior do Universo te proteja e te guie
sempre pelo melhor caminho. Muita Luz em sua vida.
Y@m...
Amo vc ontem,hoje,amnhã e para sempre
vc correspondeu a esse amor imesso +
sempre vou te amar vc foi meu primeiro amor
e o melhor amigo meu te amuh
amoooor
Que o nome do Senhor seja louvado, desde agora e para sempre, pois a ele pertencem a sabedoria e o poder, Ele modifica os tempos e estações, depõe e entroniza os reis, dá sabedoria aos sábios e ciência aos inteligentes. Ele revela os segredos mais profundos e sabe o que as trevas escondem, pois a luz mora com ele. A ti, ó Deus de pais, eu louvo e celebro, porque me deste sabedoria e poder. Dn 2:20
→ de tudo ficαm três coisαs:
α certezα de que estαmos sempre começαndo...
α certezα de que precisαmos continuαr...
α certezα de que seremos interrompidos αntes de terminαr...
portαnto, devemos:
fαzer dα interrupçαo um cαminho novo...
dα quedα, um pαsso de dαnçα...
do medo, umα escαdα...
do sonho, umα ponte...
dα procurα, um encontro...
|Fernαndo Sαbino|
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