Mudança

⁠Mudança é a chave para uma vida nova.

⁠"Não tenha medo da mudança. Tema estar com os mesmos problemas daqui um ano. Aja!"

⁠A vida é um jogo e a única certeza absoluta que temos é a mudança. A cada partida, as cartas mudam e a nossa posição no jogo também. Novos desafios são impostos e, somos obrigados a recriar novas estratégias se quisermos permanecer no jogo. A cada virada de jogo vem um aprendizado novo. Com o aprendizado vem o crescimento e como dizia Freud: "crescer dói". Mas só depois de muita dor e sofrimento entendemos que quanto antes aprendermos a lidar com as situações desafiadores que a vida nos impõe, mais sábios nos tornaremos e menos sofreremos. Acho que a carta na manga é aquela que nos ensina a tirar a dor do centro das atenções e focar no que nos dá prazer, no que nos faz felizes e completos. E o jogo continua!

⁠Seja a mudança que você deseja ver no mundo, com a serenidade de um sábio e a ousadia de um sonhador.

Roberto Ikeda

⁠Mudar um hábito ou um comportamento é como subir uma escada. Isso ocorre degrau a degrau. A mudança de hábitos e de comportamentos é um processo gradual que requer paciência e persistência. Cada "degrau" alcançado deve representar um pequeno progresso em direção ao objetivo que determinamos. É também muito importante celebrar cada conquista, por menor que seja, e se manter motivado para continuar a escalada. Uma maneira de elencarmos o que desejamos mudar, pode começar por aquilo que entendemos como “não consigo” ou “é muito difícil para mim”. Fazendo isso, já é possível descobrirmos por onde começar...

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A mudança que necessitamos não vai cair do céu e acontecer como em um passe de mágica, ela só irá ocorrer, quando realmente tivermos atitudes para mudar, tivermos força para suportar renúncias e quando encararmos com seriedade toda e qualquer nova priorização em nossa vida. Só será notório a mudança, quando começamos a nos dedicar realmente nas coisas que nos levam para junto de Deus, pois sem Deus dificilmente haverá mudança de verdade. Por isso, se for para mudar, se entregue de corpo e alma. Entregue tudo que suas necessidades e preocupações a Deus e ore por Ele, para Ele e com Ele e tudo mudará para melhor, você entrará em um caminho sem volta e que no final você irá ver que fez a melhor escolha.

⁠As coisas não vão mudar se você continuar achando que a mudança tem que vir dos outros ,quando na realidade é você que precisa mudar para que as coisas mudem.

⁠A mudança só acontece, quando a dor de mudar for menor que a dor de permanecer o mesmo

⁠Eu sou a moda, mudando a mudança, para ficar igual nunca se viu.

⁠O arrependimento não é medido pelo quanto você chorou, mas pela mudança que ocorreu em sua vida

⁠O caminho
do auto-conhecimento
é o primeiro passo
para a mudança necessária
em direção ao
BEM-ESTAR-SE.

⁠O verdadeiro desafio da auto mudança está em reconhecer o eu que se transforma, mesmo quando o espelho reflete um desconhecido.

⁠A verdadeira mudança começa quando nos aceitamos como somos, e floresce quando nos tornamos quem queremos ser.

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Mudar é possível, e necessário


Embora comprovado que uma mudança radical na vida de Alguém, só seja possível através de um forte impacto emocional, podemos sim, alterar nosso modo de pensar, mesmo que com muito esforço.

É importante lembrar que diferente dos animais que são programados para serem o que são, o homem se não for ensinado a andar, não anda, se não for ensinado a falar não fala, se não for ensinado a ler, não ler.

Em resumo, o que hoje sabemos ou fazemos, é porque fomos ensinados em algum momento da vida.

Nesta afirmação está a boa notícia, se aprendemos agir errado, podemos aprender o certo.

O primeiríssimo passo é reconhecer, e o segundo tão importante quanto, é querer.

Uma expressão que foi muito usada em um passado recentemente era : Ter a mente aberta, remete a estar aberto ao novo, mesmo que o novo seja uma resignificação do antigo aprendido.

Ter a mente aberta, é olhar para as mesmas convicções de uma outra perspectiva, é admitir que existe outro modo de enxergar o mundo, é ser liberto dos paradigmas.

Posso ser normal aos meus olhos e estranho a todos.

Denominamos de comum, tudo aquilo que vemos com frequência, é algo culturalmente normal, Por isso aquilo que pode ser comum na Coreia, normal, no Brasil pode ser exótico.

Nunca se trata das atitudes praticadas, ou a aparência em si, pois a visão que temos do externo é um aspecto nosso.

Por isso é tão importante a palavra respeito, que etimologicamente significa: olhar outra vez; olhar para trás, reconsiderar. Vale dizer que aceitar é diferente de concordar,

Para mudar, é necessário saber que no mundo não há verdade absoluta, ela pode ser verdade apartir determinada perspectiva, cientes disse, vamos aos exercícios.

O conhecimento liberta, a leitura nos faz crescer, literalmente, ativa a neuroplasticidade do cérebro, ou seja ele se expande.

Mais importante que ler, é saber o que ler, leia de tudo que tiver interesse, mas não seja superficial, mergulhe em autores que pensem diferentes, pois isso ajuda nosso senso crítico, é libertador.

A maneira mais fácil de aprisionar uma pessoa, é recomendar que leia apenas autores de determinado viés de pensamento, isso faz parte daquilo que chamamos de doutrinação.

No dicionário da língua portuguesa, ensinar significa transmitir experiências, repassar ensinamentos, instruir alguém. Enquanto doutrinar expressa-se como quer dizer transmitir à a um indivíduo alguma crença ou atitude particular, com o objetivo de que não aceite uma opinião diferente.

Com doutrinados não há diálogo, pois não aceitam a possibilidade de estarem equivocados, a supremacia os impede de ouvir os diferentes.

Pergunte-se, tenho aspecto de doutrinação em alguma aérea da minha vida? e seja honesto.

Ouvir quem pensa diferente é um ato libertador e transformador.

Mudar exige autoconhecimento, entender porque agimos de tal maneira em determinadas situações, abre uma imensa porta para mudanças.

Sou convicto que posso mudar minhas convicções a qualquer tempo.
As "certezas" podem causar mais males que as dúvidas.

Enquanto duvido, sigo aprendendo

Esteja aberto a mudanças, e seja protagonista nessa história.

⁠Tem horas que a gente se cansa de explicar.
De apontar o que dói. De esperar mudança
onde só existe repetição. E aí vem aquele
silêncio... Mas não é o silêncio da paz.
É o silêncio de quem entendeu que falar
já não adianta. Porque o outro não se enxerga.
Não se percebe. Não vê problema onde
há ferida... mas uma hora você aprende que cuidar
de si também é saber calar. E seguir.
Mais leve. Mais em paz.
Com menos explicações...

- Edna de Andrade

"⁠Que eu acompanhe justamente
a mudança que
também
nos acompanha...
... sem o direito de escolher.
Ir dormir sabendo que pro dia seguinte
a minha companhia não vai ser necessária,
mas que mesmo assim...
... você vai preferir ter".

"Uma carta que não entreguei à ela", do livro "Ruas & Rosas".

⁠Todos mudamos à todo instante,a questão é: se voçe quer ser partícipe em sua mudança diária ou fingir que não muda para se manter numa bolha fictícia num mundo ireal que não é o seu.Todos irão mudar ,a mudança de ser boa ou ruin dependerá de se estar à favor ou contra.A vida circundante nos prende à como um círculo de fogo todos temos medo de sair do centro dele com medo de se "queimar",se machucar,perde-se pessoas que são extremamente importante pois pertence ao nosso projeto de vida atual,mas um novo projeto de vida estará à nossa disposição e ficar preso ao passado do seu projeto de vida anterior é disperdiçar não só seu futuro e sua vida, mas como todas as demais que circunvagueiam a sua então se não se importe com a sua faça valer à pena pela dos demais e isto não só lhe salvará como fará a diferença ao ponto de se tornar um herói ,Só quem é pisoteado tem total subsídio para erguer-se com robustez então seja forte ,tenha fé, siga em frente,sempre haverá um novo à ti e seu escudo será Deus e sua arma será sua força de vontade. Tenha em mente todos estamos aqui para aprendermos à mudar e mantermos sempre o mesmo além de tolice é perca de vida.

⁠Mudança

Para os que tem medo de mudar, deixa eu te dizer: com ou sem medo, você muda a todo instante, mesmo não querendo, então as pessoas não têm defeito, medo de errar na mudança, elas temem acertar na mudança, pois isso a levará a outro estilo de vida e valores diferentes do atual, e é isto que as assusta em aceitar a mudança.

⁠A verdade é que toda mudança é difícil, um processo que requer renúncias. Abrir mão de certas crenças e pensamentos acumulados por anos. É preciso coragem e muita convicção de que a mudança é necessária e será benéfica.

⁠⁠O homen por natureza não gosta das mudanças, mas é fruto delas - inelutável é que sem mudança não há evolução possível.