Mudança

A mudança mais significativa na vida de uma pessoa é uma mudança de atitude e comportamento. Comportamentos e Atitudes corretas produziram sem duvidas ações corretas.
Se você continuar hoje fazendo as mesmas coisas que fez ONTEM, você será AMANHÃ o que é você HOJE.

Tão ou mais importante que o desejo de mudar é o comprometimento com a mudança :)

A mudança é dolorosa. O desapego é doloroso. Mas nada é mais doloroso do que ficar preso a alguém ou a algo onde não pertences.

Aprendizagem é mais do que deixar-se levar pelas mudanças:
mudança é o que acontece de fora pra dentro, e passa; aprendizagem é o que ocorre de dentro pra fora, e fica.
A contingência obrigatória da mudança é a adaptação.
A decorrência invariável da aprendizagem é a compreensão do passado, a integração com o presente e a preparação para o futuro!

De tempos em tempos tudo muda, suas amizades, seu trabalho… a vida está em constante mudança, e está em nós o decidir as escolhas certas para que o nosso amanhã seja a grande mudança pela qual muitas vezes sempre esperamos. Decida hoje o seu caminho, porque o amanhã é incerto e a vida é curta.

União e perseverança farão um fato histórico acontecer. A mudança que revolucionará a vida é a compreensão.

⁠Temos que investir muito dinheiro na mudança de comportamento.

A mudança começa na mente, depois vem a pratica. E por fim, os resultados virão! Em processo..

A mudança é a única coisa permanente do mundo.

Chega um momento que precisamos nos convencer que a mudança é necessária, que a situação findou, que a condição mudou, porque o chão ruiu, quase nada ficou

Medo
Muitas escolhas deixamos de fazer pelo medo de recomeçar, pelo medo da mudança.
E de momento vemos a vida passar como uma folha seca sendo levada pelo vento, sem escolha alguma, simplesmente deixando se levar.
Assim, muitos de nós fazemos com nossas vidas, deixamos nossas escolhas nas mãos do próximo, deixando tamanha carga em quem nos ajuda, não vivemos mais para nossos anseios e sonhos, por medo de ter medo.
O que nos estaciona é o medo, ele não te leva nem pra frente, nem pra trás, aliás, ninguém regride na escada da vida espiritual, estamos sempre evoluindo, ou tão somente estacionamos, e muitas vezes, ficamos séculos assim, e tudo isso porque o medo tomou conta de nossa alma.
Não podemos aceitar isso, não podemos deixar nossas escolhas ao aleatório.
Ninguém está aqui neste mundo por acaso, a vida quer mais da gente.
Então, levante sua cabeça, encha sua alma de valores morais, escolha seu caminho, vá em frente, o medo só serve como um alerta, não deve nos estacionar. Abra os olhos do seu coração, sinta a magia que é a vida, viva este momento. Quando você der o primeiro passo, o outro já estará dado.

Se estiver infeliz, mude! Não tenha medo da mudança. Cenários diferentes podem trazer novamente o brilho pro teu olhar. Desafios movem a vida, então não se contente com pouco, não se acomode!

Um pequeno erro pode gerar uma grande e boa mudança.

Não dá pra mudar o coração

Hoje após a mudança percebi que ainda há muito que mudar...

Talvez mudar de cidade, de hábitos e conquistar novas formas de aceitar que mudar é preciso, seja o único jeito de ver que a mudança é positiva e necessária para seguir em frente.

Mas não adianta, mudarei tudo menos o fato de ainda amar você.

A mudança do estilo é uma coisa natural,
A coragem de ser diferente, é uma espécie em
Extinção. Seja quem você quer ser, seja uma
Pessoa, seja um camaleão

De fato, a mudança mais significante dos tempos modernos é a revolução da mente.

Evangelho é mudança de vida e não de hábitos...

"Uma simples palavra tem o poder de mudar o temperamento de uns e tornar visível a mudança das atitudes de outros."

"A verdadeira mudança começa na mente".
É essa frase que todos os atletas usam, para reeducar suas alimentações, para aguentar seus treinos árduos, finalizações, etc.
Mas atleta que é atleta também cuida de seu psicológico.
Uma dica para quem está com o humor perturbado: os principais neurotransmissores envolvidos com o bom humor são a serotonina, dopamina e noradrenalina. A serotonina é derivada do triptofano, encontrado em alimentos ricos em proteínas como o grão-de-bico, a ervilha, feijões, a carnes, peixes, ovos e leite e derivados. A dopamina e noradrenalina são produzidas com a ajuda da tirosina, um aminoácido encontrado nos alimentos fontes de proteína, citados acima.
Atleta de verdade sabe administrar seus demônios internos e controlá-los para não soltá-los em cima das pessoas que convivem com ele, que o apoiam e o ajudam em sua rotina em seu dia-a-dia.
É obvio que a privação de nutrientes essenciais para nosso organismo ajudam a afetar o seu mau-humor, assim como os hormônios e a consistência em sua rotina em seu dia-a-dia. Mas autocontrole e senso é essencial em todos os pontos da vida.
Não existe nada mais feio no mundo do que pessoas descontroladas, convenhamos.

A mudança, tal como a cura, leva tempo.