Motivação

⁠O ego é compreendido como a imagem e a valorização que se confere a si mesmo: ele seria a nossa parte vaidosa, que não aceita se frustrar e se ofende facilmente.

Nas redes sociais, por exemplo, onde tenta-se criar uma imagem ideal e intacta de si mesmo com mais intensidade. Para o ego, é a garantia de que se é visto e pertencente a algo. "Sem falhas e faltas, [a autoimagem] é pautada exclusivamente no que pensamos que o outro quer ler ou ver de nós".

Muitas pessoas estimando carícias no ego, sem se dar conta do ogro narcisista que está se tornando.

Infeliz por não ser amada por anônimos, incapaz de observar que está negligenciando e aniquilando as relações com quem importa de verdade.

Quando a busca por aplausos é o princípio da existência, sua vida se torna um circo. Daqueles em que os animais parecem radiantes e galhofeiros durante o espetáculo. Mas uma visita aos bastidores revela a cruel realidade de dor e angústia.

⁠⁠Vivemos em um mundo onde muitos buscam o mesmo ideal, o que diferencia é o potencial de cada um na conquista do mesmo. Por vezes a luta se faz grande diante de nossas dificuldades, e tão pequena em nossa força de vontade. Por isso nem sempre devemos escolher seguir um determinado caminho, mas caminhar seguindo nossas escolhas.

⁠Mesmo que você ainda não tenha chegado aonde queria, pare de vez em quando, respire fundo, comemore, parabenize-se pelas conquistas e seja feliz com o que tem.

⁠Como ter constância na mudança que desejo para minha vida?

Aprender com a mudança, não é uma lição fácil.
Quando o assunto é mudança, a maioria das pessoas pensa no troféu, na linha de chegada, no grande sonho a ser alcançado.
Todos querem o podio, mas muitos desdenham a exaustão dos treinos.
Ter isso em mente é bom, mas não é satisfatório para que a mudança ocorra.

Mudanças eficientes ocorrem quando você divide esse grande sonho em micropassos diários. Pequenos passos, curtos e firmes, todos os dias.

Quem lê 10 páginas todos os dias, ao final do ano terá lido 10-15 livros.
Quem promete ler 1 livro por semana costuma ficar estressado com a cobrança sobre si mesmo, e acaba desistindo e pouco tempo.

⁠Como lidar melhor com a imprevisibilidade das coisas, na vida?

Tenha clareza sobre o que está e o que não está em seu controle.
Tanto quanto for possível, tome consciência daquilo que está fora do seu controle, mas que pode afetar sua vida. O nome disso é preparo.
A partir daí, seu foco deve ser inteiramente naquilo que está em seu controle.

Nos caminhos da vida, não seja ingênuo, e esteja preparado para o pior. Não seja acomodado, e lute para conquistar o melhor. Procure ser mais sábio e menos ingrato, e aprenda com as lições que a jornada oferece — seja qual for o resultado que será obtido.

A paz de espírito chegará quando, frente ao inesperado, você sentir isto em seu íntimo: "fiz o meu melhor, com o que estava ao meu alcance, agindo sobre o que estava em meu controle".

⁠⁠" O poder de mudar a sua vida está em você! Não deixe o medo de errar impedir o teu sucesso."

⁠Uma sorte nos acompanha desde o nascimento: a chama da essência divina. Alimentada com a construção do bem por onde passa, se torna tocável no caminho dos abnegados.

Não se acomode. Corra atrás do que você quer. É possível. Eu consegui, você também pode! Basta querer, galera.

Porque aturas isso⁠?
Precisas mesmo fazer a ti próprio passar este infortúnio?
Não confia tu em teu Deus?
Tome uma atitude, Teu Pai não te desamparará.
Lembra-te de Abraão...

⁠Afinal, quem é você? Essa é, talvez, a mais importante das perguntas. Exige reflexão, um crivo cauteloso dos caminhos que já trilhamos e que pretendemos trilhar. Exige autoconhecimento.

Infelizmente, fugimos dessa reflexão, confundindo quem somos com o que fazemos na maior parte do tempo.“Sou João, professor";"sou Maria, advogada".

Quais são seus medos, forças, ressentimentos, aspirações, limites, valores, fraquezas, traumas, desejos...? Se amanhã todos os seres humanos acordassem com o poder de ler a sua mente, qual é a impressão que o mundo teria de você?

E nunca devemos esquecer de que essa reflexão é necessária constantemente, pois tudo isso muda conforme o tempo passa.

"⁠Boneca Russa"

De tanta inocência
Me criei
Que esqueci de ser adulta

Agora estou nesta luta
De tentar ser sábia
Mas sinto a criança em mim

Às vezes é bom
E às vezes... Ahh Às vezes é ruim
E quando é bom
Você apenas segue o ritmo com o som
E quando é ruim
Você errou em ser adulta, enfim

Sigo os traços de infância
Mas ainda tenho esperança
Que serei uma adulta feliz
Sem ter que passar por um triz
De tristeza e pessimismo
E sim, com a certeza do otimismo

<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>

Ah, é verdade...
Eu esqueci que quando chegamos ao mundo
Uma das certezas que temos
É que ficaremos tristes em algum momento.

⁠Quando todos têm a mesma resposta para a mesma questão, o pensamento crítico e o raciocínio sério já deixaram de ser estimulados".
(sobre as frases inspiradoras nas redes sociais.)

⁠As vezes quando a gente perde a gente ganha e quando achamos que estamos ganhando na verdade estamos perdendo

⁠Todos os dias são segunda-feira e eu os trato como se fosse domingo, pois luta sem desfrute não é luta, e sim escravidão.

⁠A vida é corrida, atribulada, inundada de manhãs e manias. Respire.

Quando o barulho do mundo exterior estiver insuportável, quando o mundo parecer esmagar a sua existência, simplesmente pare e respire profundamente por alguns minutos.

Séculos de sabedoria antiga e décadas de ciência nos mostram de maneira contundente que o mero ato de respirar é uma das mais poderosas armas contra a turbulência de uma existência caótica. Então, respire.

⁠Tudo estranho aqui e eu ainda tenho medo e raiva e eu não mais o que eu faço
não lembro se já fui feliz mas hoje meus erros me assustam
Não sei se é a minha rotina ou tudo que eu faço tava dando errado e era um saco
quando criança eu via tudo feliz e hoje tô desanimado
Meu futebol estava decaindo e agora estou correndo atras do prejuízo
Ano passado o sonho de reconquistar o q eu muito já perdi estava em minhas mãos e eu lutei
Chegamos no ponto decisivo e eu novamente errei, entrei num time foda pra kct de futebol 11
mas n acho q lá seja meu lugar já errei tanto que tenho medo de alguns companheiros
Coisas dão errado e na vida em si tmb da mt errado me agarro em coisas sem sentido e me perco mais ainda
E esse mais uma vez tenho a chance de mudar tudo e recomeçar
Novo ano, novos colegas, novas amizades, novas oportunidades, novos erros....
Novamente a oportunidade de ganhar algo q já não ganho a 9 anos
Ganhar algo q nunca ganhei num futebol 11
Pouco são os amigos q sempre vão estar contigo nas horas ruins a maioria nem saberá q tu esteve mal alguma hora por isso
Não vou desistir agora que estou tão perto, mas da vontade a cada erro

⁠Você passa uma vida toda esperando a “tal felicidade”e do nada, você recebe um diagnóstico de uma doença grave. E aí? O que você faria vendo seus sonhos não podendo mais serem realizados? Como olhar para aquela vida que você idealizou e ter que deixar tudo para trás?
Será que temos todo o tempo do mundo mesmo? Será que deixar tudo para depois, é uma boa alternativa?

A questão é: todos vivemos diante do risco de morte iminente, afinal, para morrer basta estar vivo.
E eu te pergunto: Você aproveita a vida ou simplesmente a vê passar?
É como a história da criança que ganhou patins de Natal e não os usou com medo de quebrar. Quando decidiu usar, os patins não serviam mais.
E então, você vai continuar vivendo da forma que vive? Vai continuar tratando as pessoas como você as trata? Vai desistir dos seus sonhos?
Você não precisa esperar a iminência da morte para fazer uma lista de desejos ou para valorizar as pessoas que estão ao seu lado.
Repense sua vida enquanto há vida.
Angela C Brand
Psicóloga CRP 08/04889

A sociedade é como uma fila, e todos ali são capazes de te empurrar novamente até o começo se você parar por um instante.

⁠Até parece sem nexo dizer que o nariz te aproxima de uma mulher e o coração é que leva a fama de conquistador.

⁠Em algum momento até a poeira precisa partir.

Ao nosso tempo, sempre ao nosso tempo, precisamos escolher em desfazer do passado material que vai deixar o apego mental, também, mais fácil de ser transmutado.

O sonho, o novo que tanto desejamos precisa de espaço, e nos cabe escolher abrir esse cantinho da vida para a chegada plena dessa conquista.