Momentos de Reflexão

⁠A meditação e o esporte são os contrapesos da ansiedade!

⁠"Use a meditação para buscar seus erros e corrigi-los. Corrigir seus erros é a única forma de evoluir!"

⁠"Meditação"

Meu mundo é vasto;

E as vezes nesta vastidão toda eu escapo um pouquinho, me deixo me perder, consciente do caminho, pra na hora que desejar, saber como voltar.

O que seria de mim se não fossem as curvas sinuosas que percorro no meu íntimo?

Toda a vastidão daria lugar a um profundo vazio, e a toda superficialidade que ele é capaz de carregar.

Mente silenciosa em meio a todo o barulho que teima em continuar.

E é deste silêncio barulhento, que consigo me conhecer por dentro, compreendendo que esse barulho aqui dentro, é uma outra parte de mim tentando me enganar.

Enxergo, sinto, acolho, agradeço e deixo partir.

Sem receio de onde cada curva vai me levar.

Apreciando cada fagulha, deste meu universo tão íntimo, fragmentos distorcidos, sombras e luzes vão emergindo, deste momento divino, até a hora de equilibrar e retornar.

E é neste mergulho profundo onde devo sempre estar!

Gratidão ao TODO

Namastê

⁠A meditação em postura silenciosa e reflexiva abre as cortinas da mente, colocando-o de lado como um observador de si mesmo.
As algemas se abrem e o horizonte se amplia libertando-o do cárcere.
Novas rotas são criadas para encontrar o caminho em direção à sua verdadeira identidade.

No templo da oração e da meditação é possível ter uma experiência inefável com Deus. Nesse santuário íntimo a conexão com o divino prescinde de intermediários, rituais ou liturgias.

⁠Tudo que passamos é criado por nossas crenças, uma boa meditação e percepção do Real mundo que estamos inserido se faz necessário, e muitas vezes para que isso aconteça, a zona de conforto será quebrada, nada é por acaso, cresça em consciência e saberá que tudo está perfeitamente como deve ser.

Kairo Nunes 23/11/2020.

⁠"Haverá um dia em que a meditação será matéria obrigatória nas escolas. Esse é o caminho mais direto para o autoconhecimento!"

⁠Meditação 1#
“A beleza das flores não se dá apenas pela suas pétalas de cores brilhantes e cheias de vida
Mas primeiramente pela sua florescência .“..

⁠⁠"Meditação nada tem a ver com religião, tem a ver com melhoria da inteligência emocional, paz de espírito, amor próprio e saúde física e mental."

⁠
MEDITAÇÃO
Reservas alguns minutos para a meditação, antes de tomares
atitudes, de assumires compromissos.
Os melhores conselhos que recebas são guias e não soluções.
Os teus problemas pertencem-te e a ti cabe solucioná-los.
Transferir responsabilidades para os outros é fugir do dever.
Como não é justo que te acredites responsável por tudo,
também não é correto que culpes os outros por todas as
ocorrências infelizes que te alcancem.
Renovação moral é compromisso para já, e não para oportunamente.
Cada vez que postergas a ação dignificadoras em favor de ti mesmo,
as circunstâncias se tornam mais complexas e difíceis.
Em ti próprio estão as respostas para as interrogações
que bailam em tua mente.
Aclimata-te ao silêncio interior e ouvirás com clareza
as diretrizes para equacioná-las.
No dia a dia aprenderás a te encontrares se o intentares sempre
Um dia é valioso período do tempo, cheio de incidentes para
serem resolvidos e rico de oportunidade para elevação pessoal.
Ganha cada momento, fazendo uma após a outra cada tarefa, e
terminarás a jornada em paz.
Reflexiona, portanto, antes de agires para que, arrependido, não
venhas a meditar só depois.
Do livro Episódios Diários
Divaldo Pereira Franco - pelo espírito Joana de Angelis

⁠Arte é ofício, é habilidade é meditação,, é sensação,
Que nasce dentro de nós e nos faz andar à vela,
Nem todos somos génios, mas temos um pouco dela,
A arte é a magia libertada da imaginação.
É na arte que a pessoa se ultrapassa definitivamente,
A arte não é um jogo, há seriedade na arte,
A arte é produto da imaginação que está em toda a parte,
A arte é sempre uma obra que nasce da nossa mente.
A arte é um pressentimento que sempre fala verdade,
Pela arte nunca se mente é obra que vai nascer,
O artista não é eterno, a sua arte continua a viver,
A arte é do artista que alcança a sua finalidade.
A arte é como um espelho que mostra o próprio rosto,
Quando a obra está acabada, apaga-se a ideia que a motivou,
Ela pode ser uma visão estreita, fica a luz que a motivou,
A arte quando é boa é sempre entretenimento , um gosto.
A arte verdadeira situa a beleza em todo o lado,
Ela pode sempre alcançar a finalidade que não tem,
Temos sempre a certeza que é obra que da mente vem,
A arte tem sempre dono que da vida é sempre nado.
A arte nem toda a gente a pode compreender,
Só o seu autor é que sabe decifrar o seu assunto,
Que para muita gente é impercetível o seu conteúdo,
Ela é a alma do artista e a sua arte não o faz morrer.
A arte é expressão é emoção nascida dum momento,
O objetivo da nossa bonita arte, não é a imitação,
Ela mora na nossa mente e fica no nosso coração,
Arte é natureza é a magia das mãos no tempo.
A arte não nasce apenas dos bons sentimentos,
Mas dos maus ela também pode vir ao mundo,
É obra da mente, no seu sentido mais profundo,
Que para sempre pode viver no templo dos tempos.

Na cola em pesadelos, tú em meditação com zelo, sem impugnos selos, e, em sábio dormir, respirando livre porvir.

Na minha meditação
Os pensamentos se reúnem,
Interagem
E chegam a uma sábia conclusão!...

Meditação para a paz mundial para mim é igual a fazer um minuto de silêncio. Traz o assunto para a coletividade, faz as pessoas pensarem no assunto, mas não é efetivo na solução do problema. Prefiro pensar na Bhagavad Gītā, quando prescreve a ação e não a intenção como solução.

⁠⁠A meditação é a ferramenta mais eficaz, para obter as respostas e soluções mais precisas, para as questões nas quais você nem estava pensando.

⁠GRATO & ALERTO

Leitura, meditação e oração
São diários
Em dias de aflição se torna favorável
Gratidão é hábito
Precisa ser alimentado

Agradeça a vida
Ao ar que respira
As pernas que você caminha
Seu prato de comida
Por todo equilíbrio

Leve contigo energias positivas
Mantendo distância das negativas
Coisas que estão ruins sempre avivam
Penetram de modo imperceptível
Muda seus princípios

Enxergue fora da retina
Veja coisas impossíveis
Sensações fora da existência
Busque muito e mergulhe fundo
Até o último segundo

Olhe pela janela
Sorria para as portas que fecham
Pega o martelo
Abre outras depressa
Tire a sujeira, organize e espere

Não deixe o tempo melhorar
Tendência é de tudo se dissipar
Saia da ficção
Busque a verdade da sua consciência
Essa que vale a pena

⁠MEDITAÇÃO!

Se você quer mesmo evoluir, você só tem essa alternativa, pois esse é o único caminho mais fácil de ser percorrido!

⁠O autoconhecimento é fundamental para quem busca sua felicidade e a meditação leva de forma muito objetiva ao autoconhecimento!

A ⁠meditação salutar adiciona na nossa alma uma doce melodia capaz de nós levar a um sublime patamar.

⁠A meditação relaxa o corpo exausto, o prazer físico faz descansar o mal pensamento.