Momentos de Reflexão

⁠Equilíbrio

Seja educado, mas ligue o foda-se quando necessário. Faça ioga e meditação e cante alto a sua música preferida.
Coma frutas, legumes, bacon e lanche com batata frita.
Faça pilates, caminhada e musculação e algumas horas em frente à televisão.
Beba muita água para hidratar o corpo e o desidrate com cerveja e vinho.
Coma pouca gordura e sal e alguns chocolates para adoçar a vida.
Faça com fé as suas orações e no pagode desça até o chão.
Seja mulher, mãe, irmã, amiga, profissional e principalmente o que te faz feliz.
A vida pede equilíbrio e equilíbrio é balançar como um pêndulo entre a sanidade e a loucura.

Meditação

Acorda teu mundo no sol de dentro
Tua fé e tua energia tem um centro:
É o seu coração no emanar da paz;
O aquilo que só no seu sentir se faz!

Nada e nem ninguém é um malfeitor,
Se seu coração é feito de puro amor.
Ao seu redor todo o bem se expande
E todo o bem no mundo se estende!

A paz e a felicidade no mundo pleno
Esta na condição etérea do seu ser,
Aquieta no sentir completo e sereno.

A plenitude de sentir Deus tem poder
Transceda - te deste mundo terreno;
Medite para tu e todos na vida vencer!

⁠Meditação

As vezes o que está a sua frente não seja o sinal que tanto o fará mudar de atitude,porém o que pode ser possível será a sua chance de reconhecer que erraste,mesmo não ter dado a segunda,terceira chance para alterar o seu carácter em distintas vertentes de sua vida,será notável qualquer acção negativa de ti,jamais lembraram das positivas e isso já mais esqueceram,os elógios não permaneceram por tanto tempo.

TEMPOS DIFÍCEIS?
São tempos de mais introspecção e meditação
São tempos de reavaliar escolhas e preferencias
Apreciar o que traz calma aos olhos e ao coração
Se deter no que edifica e ter mais resiliência.

A meditação não pode ser um sistema.

Então a Meditação não é Meditação consciente. Perceba isto! Não pode ser meditação consciente, seguindo um sistema, um guru – Meditação coletiva, Meditação de grupo, Meditação individual, de acordo com Zen ou algum outro sistema. Não pode ser um sistema, porque você pratica, pratica, pratica, e o seu cérebro torna-se mais e mais obtuso, mais e mais mecânico. Então, existe uma Meditação que não tem direção, que não tem consciência, não é deliberada?
Descubra!

A meditação não é para você se sentir de determinada maneira. É para sentir a forma como você se sente.

A meditação é o expoente máximo do silêncio.

Pré-meditação

A pré-meditação é acalmar seu ego, pela ensimesmação faz-se ponte ao processo de meditação.
Se aprendermos a interiorizarmos e nos desligarmos do que seja exterior então passamos à iniciação do que podemos chamar de pré-meditação; e começaremos a notar que somos mais interessantes do que pensamos. A maioria das pessoas vê isso não em si, mas nos outros, e quando vê em si, vê de forma equivocada, e na forma estética e busca copiar isso por estar sob comando de seu ego e mentalmente estar vivendo apenas exterioridades. Não que sejam coisas
ruins, as exterioridades, mas elas precisam ter controle, você não pode deixar com que elas te dominem.
Neste estado parece que tudo fica mais bonito, porém, neste estado mental do ego são pertencentes a ele muitos dos tormentos humanos, como o medo, a cobiça, a cólera, etc.
Estar com o ego muito elevado, ou seja, estar com a mente sempre cheia, nos leva a muitos fatores nocivos, como dor, sofrimento e doenças do corpo físico.
A pré-meditação nos faz agir com a mente sábia e não com a mente inteligente, porque a mente inteligente está a serviço do ego e a mente sábia é pertencente ao espírito...
A pré-meditação é conseguir a inércia do físico e mental e calar-se a si mesmo em seu interior, para que sua energia espiritual possa expandir, mas é bastante difícil se chegar a isso porque nossa
mente está sempre ligada e ocupada com tudo pertencente a exterioridades e automaticamente e involuntariamente nossa mente se enche de tantas coisas e todo excesso torna-se um tormento
pra nós, por isso precisamos aprender a meditar, que esvazia nossa mente e nos deixa no estado de paz.

Quem não aceitar o controle educativo das potencialidades emocionais através da meditação e da reflexão, terá de admitir, no futuro, o grave engano que cometeu.

Use toda a energia para meditação. É a mesma energia. Você pode brigar com ela ou você pode se tornar uma luz através dela...
Buda diz: Lembre-se, se você depende de seus sentidos, você permanecerá muito frágil, porque os sentidos não podem lhe dar força. Eles não lhe podem dar força porque eles não podem lhe dar uma base constante. Eles estão constantemente num fluxo, tudo está mudando. Onde você pode ter um abrigo? Onde você pode construir uma base?

Refúgio

Só estou, e só fico,
A solidão é meu refúgio,
Meu instante de meditação,
De escutar meu coração,
No silêncio mudo
Transcendo o mundo,
Em absoluta união
Numa contemplação,
Que foge a qualquer compreensão.

Não se trata de um negócio. Se trata de uma conquista, algo que requer esforço, meditação, força de vontade e acima de tudo paciência.

REFÚGIO

Alguns conseguem buscar refúgio nos exercícios físicos.
Outros na meditação e na oração.
Alguns se refugiam na bebida, ou melhor, perdem-se.
Outros simplesmente acham seu refúgio na grandeza das palavras.

A meditação pacifica a erosão criada pelos ventos do passado.

Acordar a criatura humana dessa espécie de sonambulismo em que tantos se deixam arrastar. Mostrar-lhes a vida em profundidade. Sem pretensão filosófica ou de salvação - mas por uma contemplação poética afetuosa e participante.

"A arte é a contemplação; é o prazer do espírito que penetra a natureza e descobre que a natureza também tem alma."
( Auguste Rodin )


"A liberdade me ensinou e muito bem que nela se concentra todo o prazer possível."
( Margarida, rainha de Navarra )


"A natureza não reservou para o homem outra enfermidade tão mortal quanto a dos prazeres do corpo."
( Taventino )


"A saúde e o prazer são para o homem o que o sol e o ar são para as plantas."
( Jean-Baptiste Massillon )


"A temperança é um dos maiores prazeres. "
( Johan Wolfgang Von Goethe )


"Ah! Dentro de toda a alma existe a prova de que a dor como um dardo se renova quando o prazer barbaramente a ataca..."
( Augusto dos Anjos )


"Beber a grandes tragos extingue a sede; beber em pequenos goles prolonga o prazer da bebida. Assim é também com relação ao prazer do amor. E com tudo o mais na vida."
( Provérbio )


"Cada qual tem o seu prazer que o arrasta."
( Virgílio )


"Certo prazer existente na tristeza é mais doce do que o prazer do prazer. "
( Percy Bysshe Shelley )


"Conhece a paz quem esqueceu o desejo de sentir prazer."
( Bhagavad Gita II )


"Despreza os prazeres: é prejudicial o prazer comparado ao preço da dor."
( Horácio )


"É instintivo da mente humana que um homem mais deseje os prazeres que lhe são proibidos."
( Torquatto Tasso )


"É válido procurarmos conhecer a que má e penosa servidão nos sujeitamos quando nos abandonamos ao poder alternado dos prazeres e das dores, esses dois amos tão caprichosos quanto tirânicos."
( Sêneca )


"Feliz quem seus prazeres e cuidados a alguns hectares paternos limita, contente em respirar o ar nativo em sua própria terra"
( Alexander Pope )


"Metade do mundo não consegue compreender os prazeres na outra metade. "
( Jane Austen )


"Meu desejo maior é ter em casa uma mulher razoável, um gato a passear entre meus livros e, a todo tempo, amigos. Sem tais prazeres eu não viveria. "
( Apollinaire )


"Nenhum prazer é em si um mal, porém certas coisas capazes de engendrar prazeres trazem consigo maior número de males que de prazeres."
( Epicuro )


"Nisto se resume a vida: um instante de prazer. Para longe com as mágoas. Se assim curta é a existência, venha Baco com as danças. as coroas florais, as mulheres. Que hoje eu prove a felicidade, não sei como será meu amanhã."
( Paladas )


"Nossas penas são coisas reais, enquanto nossos prazeres não passam de fantasias."
( Samuel Butler )


"O desejo é uma árvore com folhas; a esperança, uma árvore com flores; o prazer, árvore com frutos. "
( Guilherme Massien )


"O pesar e o prazer andam tão emparelhados que tanto se desnorteia o triste que desespera quanto o alegre que confia."
( Miguel de Cervantes )


"O prazer dos grandes homens consiste em fazer outros felizes."
( Blaise Pascal )


"O prazer é a energia que une e agrega."
( Autor Desconhecido )


"O prazer imediato é como elixir paregórico, é vendido em doses escassas prometendo alívio, mas oferece um pobre e insignificante barato que deixa uma tremenda queimação no estômago."
( Palumbo )


"O que se faz com prazer particular, raras vezes é particularmente bom."
( Wilhelm Brusch )


"Os prazeres do amor jamais nos serviram. Devemos nos considerar felizes se não nos aborrecerem."
( Epicuro )


"Os prazeres mais puros que tenho obtido estão ao alcance de todos: o calmo convívio por meio dos livros, ao canto do fogão, com seres inteligentes e a comunhão com os grandes já falecidos."
( Ricardo Cobden )


"Os prazeres perdem em duração o que ganham em intensidade."
( Jacinto Octávio Picón )


"Os prazeres são como os alimentos: os mais simples são aqueles que menos cansam."
( Autor Desconhecido )


"Os prazeres são passageiros, só a glória é perene."
( Periandro )


"Para a maioria, quão pequena é a porção de prazer que basta para fazer a vida agradável!"
( Friedrich Nietzsche )


"Prazer e Dor são representados com os traços gêmeos, formando como que uma unidade, pois um não vem nunca sem o outro; e se colocam um de costas para o outro porque se opõem um ao outro."
( Leonardo da Vinci )


"Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a . Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre os mais doces da vida de um homem, Mesmo quando tenhas alcançado o limite extremo dos aos, estes ainda reservam prazeres. "
( Sêneca )


"Se escolheres o prazer, conscientiza-te que atrás dele há alguém que só te trará atribulações e arrependimento."
( Leonardo da Vinci )


"Se um homem pudesse ter metade dos seus desejos realizados, teria mais aflições do que prazeres."
( Benjamin Franklin )


"Tal é o Prazer e a Dor... saem de um tronco único porque têm uma só e mesma base, eis que cansaço e dor são a base do prazer e os prazeres vãos e lascivos estão na base da dor."
( Leonardo da Vinci )


"Tudo que foi prazer torna-se um fardo quando não mais o desejamos."
( Marcel Proust )


"Um dos maiores prazeres da vida consiste em fazer o que os outros lhe dizem que você não pode."
( Walter Bagehot )

⁠Quando a memória houver purificado todos os acontecimentos
de nossa vida, houver apagado as impressões confusas que
experimentávamos quando eles ocorriam, de tal modo que deles
subsista apenas sua significação profunda e secreta, todo o nosso
passado nos aparecerá como num quadro e nossa atividade ter-
se-á tornado contemplativa.

Bom dia, olhe pela janela e contemple a magia de cada amanhecer na sua vida.

Pare de pedir que Deus abençoe o que você está fazendo
Descubra o que Deus está fazendo, porque isso já está abençoado!

Descubra o que você ama e deixe que isso te mate.