Minha Namorada Disse que eu Sufoco ela e agora

Você chama minha reação de 'peso' porque não tem coragem de carregar o peso das suas próprias atitudes.
Hipocrisia é exigir de mim a paz que você mesmo destrói todos os dias.
Não confunda a minha indignação com agressividade. Eu só estou dando nome ao que você faz comigo.

Até parece que a raça do outro é melhor que a minha.

Minha mente nunca esteve vazia.
Nem por isso, deixou de ser a
OFICINA DO DIABO.

Qual atitude concreta tornaria minha fé mais honesta hoje?

Onde minha voz deseja florescer hoje?


• Minha voz encontra espaço no mundo.
• Minhas palavras carregam sabedoria e presença.
• Minha fala constrói pontes entre pessoas.
• Minha palavra nasce do centro do meu ser.
• Minha expressão inspira quem me escuta.
• Minha palavra ilumina caminhos.
• Minhas ideias caminham com dignidade.

Dia 4 — Que força da minha história vive em mim hoje?


• A minha história me fortalece.
• Eu carrego em mim memórias de superação.
• Cada experiência ampliou a minha sabedoria.
• Eu caminho com dignidade e consciência.
• A minha jornada é fonte de aprendizado.
• Eu sigo adiante com serenidade.
• O meu passado alimenta a minha coragem.

Dia 5 — Que ação pode transformar o meu dia hoje?


• A ação transforma a minha vida.
• Cada pequeno gesto cria novos caminhos.
• A minha energia encontra direção.
• O meu corpo se move com propósito.
• O meu saber encontra expressão na prática.
• Cada passo abre novas possibilidades.
• Eu sigo com coragem e determinação.

Dia 9 — Que sabedoria posso cultivar hoje?


• O conhecimento vive em mim.
• A minha mente é fértil e criativa.
• Cada aprendizado amplia os meus horizontes.
• A sabedoria guia os meus passos.
• As minhas ideias encontram caminhos.
• Eu cultivo clareza e discernimento.
• Eu sigo aprendendo com alegria.

Dia 10 — Como posso viver com presença hoje?


• A minha presença tem poder.
• O meu corpo é morada de vida.
• Eu caminho com atenção e propósito.
• Cada instante é uma oportunidade.
• A minha consciência se expande.
• Eu vivo com intensidade e verdade.
• O meu caminho se abre diante de mim.

Dia 23 - Que força mental posso cultivar hoje?


- A minha mente aprende com cada repetição.
- A prática transforma caminhos internos.
- O pensamento claro encontra ação precisa.
- A consciência dirige a energia do hábito.
- A disciplina fortalece a identidade.
- O treino cotidiano refaz o modo de viver.
- Eu cultivo constância com serenidade.

Dia 25 - Como minha vida se fortalece em comunidade?


- A vida floresce no encontro entre pessoas.
- A cooperação multiplica forças.
- A comunidade cria apoio e aprendizado.
- A partilha constrói vínculos duradouros.
- Crescer junto amplia horizontes.
- Cuidar do outro fortalece o próprio caminho.
- A solidariedade constrói futuro.

Dia 27 - Que criação merece nascer das minhas mãos hoje?


- Criar revela minha identidade.
- A criação transforma ideias em presença.
- Cada obra nasce do encontro entre sonho e ação.
- O trabalho diário amadurece talentos.
- A disciplina sustenta a criatividade.
- A criação dialoga com o mundo.
- O gesto criador deixa marcas no tempo.

CARREGO MINHA CRUZ

Carrego minha cruz no balaio
Com sofrimento quase desmaio
No bate estaca de cada passo
Cadência de cada momento
Segundo de cada pensamento
A vida é uma missão
Com escuridão e muita luz
Onde cada um leva sua cruz
Alguns fazem por mostrar
Para que sintam piedade
Outros usam cruz com maldade
Para engano e também crueldade
Por aparências da falsidade
Por isso levo a minha no balaio
Onde me esquivo de qualquer raio
Assim na tentação eu não caio
Do mal eu corro e saio
E sigo assim meu caminho
Levando com todo carinho
E mesmo com desalinho
Formato a dor em cada espinho
Para que mantenha a fé
E possa seguir a verdade
Que supera e revigora
Conforta e ameniza a alma
No rumo de cada etapa
Sigamos as linhas do mapa
Desígnios escritos no céu
Onde a mistura de vinagre e mel
Nos tornam assim tão fiel
Aos princípios que resumem
Que onde existe o amor
Mesmo quando surgir a dor
Com lágrimas e risos
Seguimos felizes com a nossa cruz !

João Batista Barbosa
Poesias e pensamentos

VOCÊ ACONTECE

Você passa na minha cabeça milhões de vezes
Um flash que incendeia relâmpagos
No piscar de olhos como faíscas de brasas
Você acontece num vagalume intenso
Que ilumina toda minha lucidez
E desponta como flecha no meio do alvo
Nos desejos mais puros que posso sentir
Milhões de pensamentos
Numa fração de segundos
Onde só você acontece
Pra fazer o céu da minha prece
Eterna força que de verdade merece
Ser chamada somente de meu amor !

João Batista Barbosa
Poesias

Pare com esse clichê
De assombrar minha psique
E fazer-me enxergar
Você em todos os locais.

Pra minha ansiedade
Esperar pra ver você
Faz com que o tempo se torne
A punição mais amarga.

Meu foco é inegociável, meu destino é traçado por Deus, e minha audácia me leva onde poucos têm coragem de chegar.

A melhor fase da minha vida, até hoje, foram os anos 90.


Foi uma época de descobertas, desafios e transformações. Eu estava deixando a adolescência para trás e aprendendo a me tornar adulto. Como todo jovem, passei por mudanças de comportamento, dúvidas e conflitos, mas encontrei meu caminho e construí minha própria identidade.


Presenciei importantes movimentos de inclusão social, que ajudaram a abrir portas para muitas pessoas e contribuíram para a construção de uma sociedade mais consciente. Também acompanhei o nascimento de uma nova era tecnológica, uma revolução que transformou o mundo para sempre.


Mesmo em meio às dificuldades econômicas que o país enfrentava, realizei um dos meus primeiros grandes sonhos: aos 19 anos, em 1999, comprei minha primeira moto, uma CG 125. Para muitos era apenas uma motocicleta; para mim, representava independência, conquista e a certeza de que o esforço vale a pena.


Nunca fui apaixonado por futebol, mas tive o privilégio de assistir a uma geração que marcou a história do esporte brasileiro. Nunca fui militante político, mas sempre tive consciência da importância das políticas sociais, porque vivi na pele o impacto positivo que elas podem ter na vida das pessoas.


Mas se existe algo que definiu minha trajetória, foi a música. O rock não foi apenas um gênero musical que ouvi durante a juventude. Foi uma filosofia, uma identidade, uma forma de enxergar o mundo. Transformei a música em um estilo de vida, e ela continua sendo parte de quem eu sou.


A vida segue, os tempos mudam e cada geração tem sua própria história para contar. Por isso, viva intensamente a sua época. Aproveite as oportunidades, construa memórias e faça sua história. Mas nunca deixe de valorizar aquilo que realmente contribuiu para o seu crescimento, porque são essas experiências que moldam quem nos tornamos.


Os anos passam. As lembranças ficam. E algumas épocas jamais saem do coração.


#licaodevida #politica #futebol #rock

Cada livro que leio enriquece a minha vida.

Soneto “Homens da minha vida”


Márcio, meu esposo, namorado e companheiro
Um pai presente, com carinho e dedicação
Homem simples, divertido e verdadeiro
Sua alegria nos cativa, pura diversão.


Márcio Júnior, meu filho primogênito, meu doce amor
Meu menino autista, cheio de sonhos, azul é seu mundo
A cada dia nos ensina o novo e pretende ser ator
É calmo, sereno, sincero e com olhar profundo.


Henrique Lui, menino parceiro, nosso segundo rapaz
Gosta de esportes, é dedicado, tranqüilo e espontâneo
Meu tesouro branco, é firme em tudo o que faz.


Emanuel Cauê, o caçulinha, de futebol, aos sete já era comentarista
É carinhoso, emotivo, às vezes tímido, questionador
Meu pacotinho de ouro, meu intenso flamenguista.


Tatiane da Silva Santos - Santarém PA
23/08/25