Minha Felicidade é Você
"Você pode decidir perdoar alguém e, assim mesmo, mantê-la longe de você. Isso é evitar a toxidade que rompeu o relacionamento."
Se eu podesse fazer apenas uma pergunta ela seria...
Oque você mais espera da vida, pessoas para curtir ou alguém pra te amar e te apoiar quando mais ninguém acreditar que você e capaz de conquistar todos os seus sonhos?
Crescer é entender que a vida não é sobre agradar os outros.
Enquanto você não estiver disposto a fazer o que te faz feliz, você estará apenas existindo.
E se você tivesse que elencar as coisas que mais lhe fazem feliz? Conseguiria?
Eu sei, talvez você nunca tenha parado para pensar nisso, não é corriqueiro pensarmos na nossa própria felicidade. Mas é necessário.
Se você tem filhos, eles são a sua prioridade.
Se você tem marido, ele é sua prioridade.
Seus pais? Mesmo com tudo que você enfrentou junto a eles, eles são prioridade.
Você busca no fundo da sua alma fazer com que se sintam felizes.
Mas e você? Em qual lugar você se coloca como prioridade? Você se sente feliz consigo mesma?
Elencar o que lhe faz feliz, não é somente falar sobre quem lhe faz feliz e sim, sobre o que você gosta de fazer, a sua comida preferida, a música da sua vida, o livro que você leu e nunca se esqueceu.. é sobre o que você vê quando se olha no espelho.
As lutas que venceu, as dores que passou e tudo que você já conseguiu evoluir.
Ao elencar o que mais lhe faz feliz, comece por você.
Você tem dois caminhos a seguir: ser mais ou menos, ou ser o melhor. Dos dois jeitos, você paga um preço. Às vezes, o cara se sente feliz sendo mais ou menos. É aquele que fica deitado na rede, vivendo a paz e o amor, e qual o problema? Nenhum. Mas ele nunca vai ser o melhor.
Ser feliz é o único argumento que você precisa para não se abandonar como um trapo velho às margens do que te faz infeliz.
Eu desceria até profundezas do inferno por você
Pois prefiro isso do que ir para o céu e te perder.
Fico pensando que eternidade é tempo demais
Eu trocaria a imortalidade pela simples felicidade
que só você me traz.
Quando você decidir simplesmente concordar com a alguma coisa que te faz bem, que vai te dar felicidade, aceite-a e viva-a.
Você possui algum propósito? Existe algum planejamento nas suas escolhas que vise algo no seu futuro ou você apenas se deixa levar? Resumindo a questão: você conduz o seu destino ou é conduzido por ele?
Caso a resposta da primeira questão seja sim, esse propósito garante apenas a sua felicidade ou somente a felicidade do outro? Ou de ambos? Como você se equilibra na mureta que separa o egoísmo do altruísmo?
Eu tenho um objetivo e um propósito que me dão forças para enfrentar e superar qualquer coisa, levando o tempo que for. Quando penso sobre quem posso me tornar, não há nenhum transtorno capaz de me atingir e é essa a vantagem de se ter pelo o que lutar. Minhas escolhas sempre priorizarão o alcance dos meus objetivos, e esses objetivos estão intimamente ligados ao que posso contribuir para melhorar o meio em que vivo, ou seja, para ajudar as pessoas ao meu redor.
Psicoterapia não é sobre alguém te dizer o que fazer para ser mais feliz, mas você ouvir, de si mesma/o, os tantos caminhos pelos quais é possível sentir-se assim...
Olhe, perceba que tudo na sua vida pode te fazer feliz.
Quando você encontrar satisfação na sua alma, e der valor ao dia de hoje, não será necessário chorar.
A vida é um durante, no momento do agora.
Lembre-se de o quanto é bom sorrir e se alegrar!
Deixe para decidir o amanhã, somente amanhã.
Por isso, viva o hoje!
Você merece alguém que te faça feliz. Mas já pensou que esse alguém é você mesmo? Colocar a sua felicidade na mão de outra pessoa é um risco que não vale a pena.
