Meus Momentos Relaxamento

⁠“Mesmo nos momentos mais cinzentos, a criatividade tem o poder de colorir nossas vidas e abrir novos caminhos.”

Rafael Serradura, 2025

⁠"A pior traição de um líder é dar as costas para equipe em momentos de crise".

⁠Quando for deitar, pense nos momentos bons do dia ou em uma situação agradável, isso vai garantir um sono tranquilo.

⁠"Por mais que Deus fale em todo tempo, há momentos em que Ele permanece em silêncio. Aprenda a discernir quando é Deus falando e quando é apenas o seu coração, para não perder a oportunidade de ouvi-Lo verdadeiramente."

Ciano Barbosa 🖊

⁠"Em momentos de grande sofrimento, como bem nos legou Viktor Frankl, é a fé que dá o significado à dor. A psicanálise, por sua vez, oferece a clareza necessária para que possamos olhar para o fundo do abismo e encontrar, na escuridão, uma luz orientadora."
Dan Mena

DEIXA IR

⁠Tem momentos na vida que o destino fala mas alto do que a nossa vontade e o nosso querer. Queremos muito algo em nossa vida mas nunca chega, e o dia que chega vai embora , demorou mais do que quando chegou, que loucura é o destino e a vida.

Agora que ta saindo, deixa ir...
Se não soube se manter, deixa ir...
Se não sabe cuidar, deixa ir...
Deixa ir , deixa ir....
Não se lamente, chore, sofra mas deixa ir ...
Porque a teoria é lógica , se esta indo e porque não tinha como ficar, ou nem era para chegar, porque para ficar tem que haver o maior dos sentimos : amor...
Se nao tem amor, deixa ir...
É simples assim

⁠"Cuidado com suas emoções, pois elas podem traí-lo no calor das tensões. Nesses momentos, procure agir com calma , com serenidade, com paciência e com sabedoria. Saiba administrar os problemas que surgem em sua vida. Assim agindo, você vai gerar um clima de paz, de alegria e de harmonia ".

⁠Há momentos em que estou convencido de que sou inadequado para qualquer relacionamento humano.

"VIDA...Momentos bons e ruins, porem de grandes felicidades."

Em momentos em que as emoções estão muito intensas, como raiva e medo, pense muito bem antes de agir para não se arrepender depois.

⁠há momentos em que silencio para melhor pensar
e há momentos em que silencio porque já pensei

⁠Existem dois momentos nos quais você pode constatar o que as pessoas pensam realmente de você; quando estão bêbadas e quando estão com raiva, nessa hora sai toda a verdade.

⁠todo o ser humano tem uma fera interior que só aparece em momentos raros

⁠Adoro esses momentos entre o sono e a realidade, neles eu posso refletir e pensar nas minhas dores, mas logo após posso me deleitar no ênfase que é sonhar e assim posso ser que não sou feliz e amado. Contudo como tudo nessa devastada vida os sonhos são efêmeros e assim só me resta a lembrança de algo que nunca aconteceu, mas que eu senti e aproveitei calorosamente e nessa ressaca vazeiosa fico em abstinência de felicidade, de uma realidade onde eu posso ser quem eu quiser onde nenhum obstáculo pode me prender, onde ninguém pode me machucar, mas meu lugar é no vazio, perdão vazio não. Na roda viva que é a vida

⁠A Solidão e a Solitude


"Solidão e estar sozinho, sentir-se vazio e triste,
são momentos de introspecção e busca.

Mas há também a solitude, o prazer da própria companhia,
estar feliz consigo mesmo, sem precisar de ninguém.

Esses momentos de encontro consigo são maravilhosos,
pois permitem que descubramos nossa verdadeira essência.

Aprender a estar sozinho e a se amar é um dom,
que nos permite crescer e nos tornar mais autênticos.

Essa reflexão é um lembrete importante de que a solidão não precisa ser algo negativo, mas sim uma oportunidade para se conectar consigo mesmo e descobrir sua própria felicidade.

⁠“Nos momentos de quietude, encontramos respostas e caminhos que transformam nossa maneira de ver e agir.”

Rafael Serradura, 2025

⁠O tempo leva pessoas, momentos, histórias. Mas a saudade é o eco do que foi bonito demais para ser esquecido. Quem partiu ainda vive na lembrança, nas palavras que ficaram, naquilo que o coração se recusa a deixar ir.

Os bons momentos devem ser aproveitados no presente e lembrados no futuro.⁠

⁠Espírito de oração é viver em comunhão com Deus, não só nos momentos de joelhos, mas em cada passo do dia.

⁠Cuidar de si é cultivar o equilíbrio entre corpo e mente, onde práticas saudáveis ​​e momentos de reflexão se unem para fortalecer o seu bem-estar.