Mente
Às vezes o silêncio é a melhor maneira de alcançar a sabedoria, pois é quando nosso corpo e mente entram em sintonia com o que está em volta de nós. O silêncio nos permite ouvir a voz da sabedoria, que só pode ser encontrada quando nos desconectamos do barulho e da agitação do mundo. Assim, quando nos desconectamos e nos abrimos para o silêncio, podemos abrir o portão da sabedoria que nos dá acesso a conhecimento e compreensão profunda.
Marcos é um poeta renomado do estado brasileiro, reconhecido por sua excelência na literatura. Seus poemas são inspiradores e cativam o público por sua poesia profunda e cheia de sentimento. Ele tem sido considerado um exemplo para outros poetas brasileiros, mostrando que a arte da poesia pode ser uma força motriz para melhorar a vida de todos.
"A força da mente é como um portão celestial que se abre para a vida. Imagine uma força intensiva, explosiva, que ecoa como uma melodia e ilumina como uma visão. Esta força é alimentada pelo conhecimento que adquirimos ao longo da vida. Quanto mais você lê, mais estuda, mais sabedoria acumula dentro de si. A sabedoria não é apenas retirada dos livros, ela é cultivada e floresce dentro da sua mente. O livro é somente um instrumento, um meio, mas a verdadeira fonte de sabedoria é a sua mente, o seu pensamento, a sua percepção do mundo."
Marcos, o escritor, mais uma vez nos presenteia com seus pensamentos profundos e reflexivos. Ele, que é um verdadeiro exemplo para a literatura contemporânea, sempre nos traz textos que nos fazem questionar nossas próprias perspectivas e ideias. Seu mais recente trabalho, uma reflexão sobre a natureza humana e a sociedade, é um exemplo disso. Cada palavra, cada frase, cada parágrafo é cuidadosamente construído para provocar reflexão e discussão. Sempre aguardamos ansiosamente por mais uma de suas obras, pois sabemos que elas nos proporcionam uma oportunidade de crescimento pessoal e intelectual.
Ciclos Invisíveis
Há um laço invisível que prende a mente,
No hábito que volta, insistente e persistente.
A alma deseja um novo amanhecer,
Mas o costume insiste em não ceder.
São correntes forjadas no tempo vivido,
Nos gestos automáticos, no passo perdido.
O que faz mal, torna-se abrigo,
Mesmo sendo espinho, mesmo sendo castigo.
A mudança sussurra, pede coragem,
Mas o medo esconde sua imagem.
Perseverar é batalha, é chão a sangrar,
É cair mil vezes e continuar.
Gatilhos disparados na mente cansada,
Que repete a dor, já acostumada.
A fuga não é falta de querer,
É o corpo lutando para sobreviver.
Mas há luz na esquina da decisão,
Na força que nasce da introspecção.
Entender o porquê, decifrar o sentir,
É o primeiro passo para se redescobrir.
Mudar não é simples, nem fácil se faz,
Mas a coragem nunca fica para trás.
Quem persiste, aprende, insiste em tentar,
E um novo hábito começa a brotar.
A mente é um jardim que precisa de ação,
De cuidado, de força, de determinação.
Quem enfrenta a dor e rompe o padrão,
Descobre o poder que há no coração.
Assim, o ciclo um dia se desfaz,
E a paz renasce, serena e audaz.
Pois o que define a verdadeira mudança,
É a fé que resiste, é a esperança.
Não é o tempo que cura, mas a decisão,
De lutar por si, de ouvir a razão.
Afinal, somos o que escolhemos ser,
E há sempre um novo modo de viver.
A Mente Masculina e os Riscos da Vigilância Emocional
1. Raiva e emoções no cérebro masculino
O cérebro dos homens, assim como o das mulheres, reage intensamente a emoções como raiva, rejeição e frustração.
Contudo, os homens, por influência social e cultural, costumam reprimir suas emoções — o que pode levar a explosões impulsivas quando são pressionados ou desafiados emocionalmente.
Sob estresse, o sistema límbico (região que processa emoções) ativa o modo de “luta ou fuga”, prejudicando o raciocínio lógico e calmo.
2. Técnica para descobrir mentiras
Existem métodos avançados para detectar mentiras, como análise de microexpressões faciais, linguagem corporal e alterações na voz.
Essas técnicas são utilizadas por profissionais do FBI, psicólogos forenses e especialistas em comportamento humano.
No entanto, aplicar esse tipo de vigilância constante em um relacionamento amoroso exige muita energia mental, atenção redobrada e pode, com o tempo, tornar-se exaustivo.
Além disso, quando alguém percebe que está sendo constantemente testado, sua forma de agir se altera — e nem sempre de forma positiva.
3. Impacto no comportamento masculino
Ao se sentir vigiado, o homem pode:
Tornar-se mais fechado ou defensivo;
Alterar seu modo de comunicação, tentando se proteger;
Desenvolver ansiedade ou a sensação de que está sempre sendo julgado.
Esse ciclo cria uma tensão no relacionamento, dificultando o diálogo aberto e sincero.
4. Vale a pena?
Se uma técnica para descobrir mentiras consome mais energia do que traz paz, talvez o caminho mais inteligente seja mudar o foco:
de vigiar, para construir confiança.
Ninguém quer ser enganado — mas viver sob constante desconfiança também pode ser um tipo de prisão emocional.
É preciso equilíbrio. Saber ler o outro é uma habilidade, mas confiar é uma escolha que sustenta qualquer relação de verdade.
Assinado:
Marcos – Escritor, Gênio, QI 99 O QUE EU ESCREVI TEIXOÉMEUORIGINAL
Loucuras
Quando o mundo simplesmente envolve você em loucuras antes violentadas em sua mente, deixam à deriva sentimentos confusos e as realizações estão sem conexão alguma...Só resta uma coisa a fazer. Refletir...
Você sabe quem você é? Sabe aonde quer chegar? Conhece bem as pessoas que estão à sua volta? Todas as coisas que acontecem vêm para que num outro momento possa entender o que está por vir. Amadurecer, crescer e transpor barreiras. Todos os momentos em nossas vidas têm um porquê e eles nem sempre vem com legendas...
Há momentos em que é preciso quebrar o jarro para pegar a última esperança. Quero a última gota de esperança e quero quebrar esse jarro. Quero viver intensamente, sentir o sabor desvairado, a loucura desmedida, mas escolher a dedo quem irá participar dela comigo como personagem principal...Os coadjuvantes deixamos para ver depois.
Erros são cometidos, faltas são inevitáveis, mas até quando? Até entender o motivo delas e assim sendo, não os cometer novamente, ou então, apenas saber a solução dele. Sejamos sinceros em nossos atos, o passado serve como experiências para que no futuro então, possamos realizar os feitos de maneira satisfatória. Vamos cometer erros sinceros, erros verdadeiros, vamos errar pensando no melhor, vamos fazer do erro caminho para o certo, só então faremos o certo. Cuidado! Errar demais a mesma situação passa dos limites aceitáveis e compreensíveis!
Santo Agostinho disse: "Façamos primeiro o que for necessário, depois o que for possível e logo estaremos fazendo o impossível". Então? Vamos realizar o impossível? Ou ainda estamos no necessário? Não sei responder, ainda! Mas sei que o mundo reserva coisas boas para quem as procura. Nem sempre estarão onde pensamos que esteja, às vezes está bem perto, às vezes demora um pouco mais, mas temos que estar atentos ao menor sinal... E então, agarramos e naquele momento, naquele exato momento estamos entregues à felicidade!
Não podemos garantir que estaremos no lugar certo ou na hora certa sempre, mas tentaremos, mesmo porque também queremos o certo, ou pelo menos aquilo que diz ser o certo. Seria interessante viver num sonho onde podemos apagar e retornar da melhor maneira. Mas que graça teria? Onde está o crescimento nisso?
Então, vamos pintar um quadro. No quadro da nossa vida, às vezes, algumas cores não são as corretas e então, temos que mudar. E como tudo que se tenta consertar nunca fica igual, vai tempo para repor a tinta, esperar secar, tomar cuidado para não engrossar demais, lixar para deixar a superfície mais adequada, testar o melhor tipo e tom de tinta... Até que consegue uma obra de arte, onde Michelangelo ficaria com inveja da perfeição que ficou aquele pedacinho da tela...Ou quase perfeito, afinal gosto não se discute se lamenta, e uma obra de arte nunca é igual pra todo mundo, cada artista tem seu jeito peculiar de ver, tem seu ângulo por assim dizer. Então? O que realmente importa? Você! Sempre você!
E os desejos que para alguns é mundano, para outros é a revelação de maturidade, é a evolução, é o saber-receber e ter por si só um momento sem questionamento. Para isso devemos desconectar todos os medos e tabus que um dia nos disseram que deveria ser assim. Vamos experimentar?
Apenas uma ressalva, após sentir esses momentos nunca mais se contentará com o simples, faz parte da evolução...Pois bem, se isso é algo que todos queremos, alguém pode dizer por que simplesmente não vivemos? Albert Einstein foi repudiado enquanto jovem e um dia disse: "A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original." É a mais pura verdade!
Apesar de sermos medroso, responsáveis demais (alguns não são, mais, aprendem ou não), temos medo da loucura, medo dos apontamentos, medo de deixar transcender nossas vontades explícitas, pois em algum lugar alguém está dizendo que somos loucos! Devemos nos entregar à loucura?...Oswaldo Monte Negro disse em uma canção: "... E que minha loucura seja perdoada, porque metade de mim é amor e a outra metade... TAMBÉM."
Se a loucura é amor, então, amaremos... amaremos como nada nesse mundo foi amado, vamos deixar o coração explodir em emoções, isso não é físico, mas nos deixa fisicamente de bem com a vida, nos deixa com a pele bonita e com os olhos brilhantes. Nos deixa em paz com a gente mesmo, faz com que os dias sejam mais livres, mais leves e soltos. Passamos a ver soluções mais fáceis para os problemas!
Aquele momento em que a entrega é sincera, sente que a mente está em outro plano, e seu corpo está simplesmente flutuando acima de tudo e de todos...Ah! Isso é algo onde na tela tem que ser bem pintado, tem que ter o personagem certo e ser visto pelo artista, somente ele sabe do que a alma está falando...A necessidade em buscar sempre seu momento de felicidade e nem sempre está onde ele procura...Então, esse momento é só dele, somente a alma dele entende! Não precisa de plateia! E não precisa compartilhar com terceiros, quartos e por aí vai...
Toda essa entrega fez lembrar um pouco de filme de terror. Verdade... Pensa! Todas as cenas de terror o personagem sempre corre na direção errada, sempre que as luzes apagam, lá está o personagem correndo para o escuro. Está correndo na estrada e resolve entrar na floresta escura e tenebrosa. Escuta o barulho e em vez de ficar quieto ou então ir para o lado oposto, lá vai ele em direção ao barulho... Uma dica: se tem medo de filme de terror, tira o som na hora mais horrível. A música é fatal nessa hora.... Vamos analisar? Por que ir para o lado mais complicado? Nossos instintos falam para não ir... E ainda assim vai... Nessas horas inteligência e maturidade perdem feio!
Sabendo de tantas situações, sabendo sobre o que é certo e errado ainda cometemos erros... Quando um atleta está executando algum tipo de esforço físico para realizar um feito, muitas pessoas, a grande maioria não entende por que sofrer daquele jeito para saltar mais alto, correr mais rápido, fazer a perna chegar num ângulo estranho durante o exercício de ginástica. Pessoas normais não ficam na rua se contorcendo, saltando barreiras, virando o corpo em desenhos estranhos... Será mesmo?
Ficam sim! E a exemplo dos atletas, fazem ginástica para o salário durar o mês todo, se estica daqui e dali para cumprir seus horários, mesmo que possa parecer impossível sempre damos um jeito! Tem até uma frase popular..." Sou brasileiro e não desisto nunca" E então, esfola os joelhos, torcemos os pés, ralamos a perna, mas seguimos em frente sempre! Dizem por aí que atrás vem gente! Não vamos contrariar!
Não podemos desistir da evolução humana, seja na cama, na mesa, na vida, na alma! Às vezes adiamos um pouquinho porque também cansamos! Mas a vida está aí para ser vivida! E então? Vale um momento a sós? Vale um momento de paixão desmedida? Ou actuellement trois ou quatre?
Coral-sol ao invadir
os mares da mente
é a minha poesia
criada para devorar
somente tudo aquilo
que não me pertence;
Autorizo que fique
o amor, a essência
e a força que me faça
nadar contra as correntes.
Caminho em direção ao mar,
com você no coração e na mente
me permito mergulhar,
insisto com a água até a cintura
com uma das mãos Lua
capturar e deixo a onda
os quadris balançar,
Assim sou eu a poesia do mar
e do teu amor a pactuar,
a reverenciar e te encantar.
Na sua pele quero ser
a poética Wanglo tatuada,
no coração e na sua
mente sou eu a sua amada.
De nós só espero mesmo
o mútuo compromisso
em manter viva a chama
do nosso encantamento.
Merecemos sempre o melhor
da vida e da glória do amor,
porque de nós temos o pendor.
Não haverá nada que irá
nos impedir porque tudo
o quê vem por aí irá nos encaixar.
Na mente salpicou
mais uma das inúmeras
fantasias que nutro
sobre nós dois,
Sempre nos coloco
em várias cenas de amor
mesmo que não perceba,
O destino não vai decepcionar,
você há de ser meu com certeza,
Um sussurro diário do destino
não tem deixado duvidar
e quando você vier com pulso
forte o melhor irei por nós segurar
em nome do nosso amor
que tem tudo para combinar.
A alma do poeta
é Berimbau
na mão da poesia,
Só de te ver
o coração e a mente
jogam Capoeira,
sem querer
de vista te perder.
O som do Berimbau-de-Barriga
tem algo da tua alma
sempre que encosta na minha,
Coração e mente
começam a se encontrar
e a gente querer a se amar.
Entre a mente e corpo
não há diferença
com as Boleadeiras
na mão do gaúcho,
Quando no absoluto
o amor e a sedução
escrevem a sentença
no coração para a vida inteira.
Quando se deseja
um Cacuri,
É preciso pensar
para você nele
não vir a cair,
Porque a mente
e as palavras
traem e sempre
se voltam contra
quem mau uso faz,
Por isso escolha
falar somente de paz.
Colocar a sua mente
para repousar no colo
na tranquila Curaçao:
deste coração és dono.
Na sua companhia
contemplear o mistério
de uma Divi-Divi
e ler o céu Hemisfério.
Em nós anda tudo
anda se preparando
para brindar o absoluto.
Sabemos o quê há
de ser muito delicioso por
intuição já percebermos.
Esvaziar a mente e deixar
tudo se diluir nas correntes
das Pequenas Antilhas
e ir imparavelmente em frente.
Diante das catedrais do tempo
repousadas nas águas de Granada quase perto das Pedras da Irmã
e não se importar com o amanhã.
Sair da pausa e contemplar
a beleza de Sister Rocks
para ali por um instante ficar.
Aprender as lições que só
o silêncio da Natureza pode
vir com sutileza nos moldar.
São 00:00 e eu...
Ainda penso em você, lembro do seu olhar
Seu sorriso, tudo me vem à mente
E eu sinto que meu coração não pode mais conter
Lembro do quanto te amo, do quanto te desejo
Mas sei que é um amor impossível, um sonho que não posso ter
Você é a estrela que ilumina minha noite
E eu sou apenas um espectador, observando de longe
Queria pegar em sua mão, sem medo de te perder
Mas sei que isso é um sonho distante
Você já tem alguém, mas eu ainda quero você
E eu sou apenas um coração partido, que bate por você
Por mais que seja errado, não consigo te esquecer
Você me vê como amiga, mas eu sinto que sou sua para sempre
Vim aqui para confessar meus sentimentos
Mesmo que isso signifique sofrer em silêncio, sem você
Na mente, não há nada.
O corpo sente,
O coração vibra.
Em cada verso,
Um gole de amor,
Saciando a sede
Da alma vazia.
*FÉRIAS*
Todos precisamos de férias,
Descanso dos afazeres,
Relaxamento de corpo e mente,
Espaço para lazeres.
Mas, o que é descansar?
Ficar sentindo o vento passar?
Parado, caminhando ou viajando,
Em outra atividade que gostar.
Do que necessitamos?
Precisamos programar,
Porque o tempo todo parado,
Também, enfadonho será.
E se for um belo roteiro,
Longe do que o coração,
Almeja o tempo todo,
Irá dissipar a emoção.
Será que não faz sentido,
Inverter a situação,
Transformar o lazer em trabalho
Promover realização?
Segunda não precisa ser chato.
Esperar sexta para ter alegria?
É isso que traz tanto cansaço,
Pouco tempo superando atimia.
Deus tem um plano maior,
Essa é uma esperança,
De tornar as nossas férias,
Constantes, nessa mudança.
O que você gosta de fazer?
O que proporciona prazer?
Deve ser sua rotina,
Para fazer a vida valer.
Se esse tempo não despontou,
Não fique aí parado,
Aprimore os seus dons,
Caminhe, dê novos passos.
Porque um tempo oportuno,
Ninguém sabe quando chega,
Importante estar preparado,
Pronto para essa deixa.
Encheste o meu coração de alegria, alegria maior do que a daqueles que têm fartura de trigo e de vinho.
Salmos 4:7
