Mensagens para Profissionais da Saúde

O verdadeiro luxo é estar vivo e ter saúde para continuar a ajudar quem mais precisa de nós.

Agradeça pela saúde, pelo lar, pelo alimento, pelo trabalho, pela família e até pelas lutas, pois elas ensinam e fortalecem.
A vida nem sempre será fácil, mas a gratidão traz paz, renova as forças e nos ajuda a enxergar as bênçãos que muitas vezes passam despercebida

A casa e a rua em que você vai morar vão influenciar diretamente nos seus resultados e saúde mental.

O álcool serve para conservar muitas coisas, exceto: família, dignidade, respeito, saúde, sucesso, etc.

Às vezes, silenciar é um ato de saúde emocional.
Na psicologia, o silêncio consciente é um limite: ele protege quando o diálogo deixa de ser troca e passa a ser disputa. Há pessoas que “gritam” não pela voz, mas pelo controle — usam repetição, culpa, intimidação ou confusão emocional como formas de manipulação, muitas vezes de maneira automática, quase psicoprogramada.
Nesses casos, responder não esclarece, apenas alimenta o ciclo. O silêncio não é fraqueza, é lucidez. É escolher não entregar suas palavras a quem não escuta, e não permitir que sua energia seja usada contra você.
Quem se conhece, aprende: nem toda comunicação merece resposta, e nem todo barulho merece atenção.




#psicolovida 🔑📚

Saúde, Amizade, Lealdade e Bondade não podem ser precificados e, enquanto a humanidade não aprender que não se cobra por aquilo que não tem preço, estaremos fadados à desgraça.

Está tudo bem?
Preocupo-me com a saúde
Todos precisam se alimentar inclusive o coração!
Então te ofereço as minhas doces palavras;

O dom do profissional de saúde não é apenas cuidar, mas suportar o processo de cura de alguém, mesmo quando ele se arrasta entre dor e incerteza.⁠

ESTADO “DEPLORÁTICO”
Quanta falta de atitude
Tanta trama sem reparo
República sem saúde
E que nunca remediaram
Pródigas ilicitudes
Com requintes já não raros
Banalizar as virtudes
Acusa um “pavor caro”!

Tu és uma criatura admirável, traz vida no teu ventre.
Traz força, saúde, amor e paz para esta gente.
Mulher que corre, grita, se agita, educa, ama e sente-se aflita.
Aflita em ver os teus em harmonia, desejando a todos alegria.

No teu íntimo gera vida, teu ventre acolhe um novo ser,
Que se alimenta, cresce e se aquece dentro de você.
Ah... não podes gerar no teu ventre? Consideras-te doente?
Geras de forma diferente, pois a doença está apenas na mente.

Geras vida quando acolhes e acalenta uma criança.
Que vive neste mundo, jogada, abandonada, sem esperança.
Geras vida por tuas atitudes e dedicação.
Quando abres teus braços e o teu coração.

Não mereces apenas um dia, mas sim muitas melodias.
És guerreira, amiga, companheira e tens ousadia.
Ousas em trabalhar, estudar, educar e ser dona de casa no fim do dia.
És exemplo de determinação, amando a todos, pais, filhos e irmãos.

⁠O atleta tem menos saúde que o cachaceiro? Por isso bebo! O mito não passa de um playboy mimado, chorão e covarde! Herói de tolos!

Flores, Espinhos e a Luz de Tutancâmon


A saúde mental floresce como lótus no Nilo antigo, mas carrega espinhos que ferem a alma. Tutancâmon, menino-faraó de ouro e maldições, viveu frágil e real ossos tortos, intrigas palacianas, provando que viver é melhor que sonhar; Sonhos são vapores, de névoa; a vida, com espinhos, corta fundo, mas liberta.
Liberdade não é palácio vazio, ecoando ausências. É escolher espinhos para colher flores: enfrentar ansiedade, restaurar a mente com coragem cotidiana. Neste Natal, sob luzes como estrelas do deserto, celebramos a vida palpável, dor e graça, onde esperança brota entre provações. Viver é erguer-se, livre e inteiro.
Cuide da mente como uma coroa, colha flores sem temer espinhos.

⁠Quando a saúde falha e a fragilidade se revela, toda disputa perde o sentido. A única urgência legítima é cuidar, sem holofotes, sem vaidade, sem proveito.

As vezes, o NÃO que você diz é a paz que você precisa para manter ou restabelecer a sua saúde mental.

Simples assim: saúde, imprescindível; grana, existência; sonhos, meta; esperança, resiliência; amor, o amor e o amor...

O crescente número de trabalhadores afastados por causa de saúde da mente, é um fato consistente que a cada dia se lida melhor com a tecnologia e não lida bem com gente.

A saúde tem muitos filhos: vitalidade, ânimo, força, garra, altivez e o rebento mais novo que jamais a abandonará... o arrependimento.

Em busca da minha saúde mental, eu diminui drasticamente a quantidade de amizades.


Erasmo R. Pergola

"O pessoal da Organização Mundial da Saúde (OMS) passou meses sem dormir, trancado em laboratório com trajes espaciais, decodificando o DNA de um vírus mutante e coordenando a maior operação logística da história para criar vacinas que salvaram o planeta.
Mas aí o 'Jair_123' da internet, que usa a foto de um lobo no perfil e levou sete anos para terminar o ensino médio, tomou um café, abriu o aplicativo de mensagens e digitou: 'É tudo mentira, fiquem atentos'. E pronto, o mistério mundial estava resolvido! É de aplaudir de pé o nível da nossa 'comunidade científica' das redes sociais."⁠

Houve um tempo em que os portais de saúde nos EUA serviam para estender a mão, oferecendo testes e vacinas aos cidadãos. Sob o governo Trump, o cenário mudou. O portal oficial foi transformado na página Lab Leak, um verdadeiro tribunal focado em apontar culpados em Wuhan, na China. As ferramentas de prevenção deram lugar a uma disputa geopolítica. Quando a utilidade pública vira palanque ideológico, o cidadão deixa de ser protegido e vira plateia de um jogo de poder. Na política, a pressa em ter razão quase sempre silencia o dever de cuidar da vida.