Mensagens para Profissionais da Saúde

⁠Nas grades curriculares é raro encontrar matérias sobre inteligência emocional, importância do sono, alimentação, finanças pessoais, etc. Mas é exigido que você conheça o mundo ao seu redor, tenha bom discernimento em suas escolhas e apresente os melhores resultados. Ou seja, você é preparado a vida toda pra ser uma máquina super produtiva e competitiva, mas que vem sem manual de funcionamento e não possui obrigatoriedade de manutenção periódica.

Quem sou eu
Uma folha levada ao vento
Lembrança que alguém ⁠esqueceu
Réquiem do momento

Quem eu sou
Uma fagulha ao extremo
Resumo que o vento levou
Um barco sem o remo

Navego agora
Nos mares do futuro
Recebi minha luz de outrora
Nela sinto-me seguro

O amor de quem quer bem
A saúde e o bem estar
Receba essa proteção também
Para ela nunca lhe faltar

⁠Terapia é investimento, caro mesmo é o preço que você está pagando ao perder pessoas que amam você, mas não aguentam mais esse relacionamento abusivo cheio de violência psicológica.

⁠Médico, não é apenas um diploma.
É uma entrega de corpo, alma e coração.

⁠Um dia o mundo compreenderá o poder divino de cura do Hidrogênio Molecular.
A molécula milagrosa da cura.

⁠"Todas as ações demandam planejamento. Logo, todo planejamento requer estudo de impacto, que por sua vez, precisa de investimento em energia e tempo. E, por mais que pareça ser algo complexo, demorado e despendioso, nem sempre é o que aparenta ser.
Em muitos casos, mentes treinadas com horas de estudo, permitem acelerar todo o processo de analise. Proporcionando uma pronta resposta de ação prática ao esforço de planejar."
Oliveira, Thiago (1986 a).

⁠Eu quero mais é viver uma vida simples, intensa e profunda... Meu nome é aventura e o sobrenome liberdade.

⁠Todos tem o direito de escolha e a liberdade para mudar os hábitos!
Procure o que é melhor para si!

(DVS)

⁠Sua vida vale mais que qualquer coisa. Cuide-se de valor a ela, não espere que outra pessoa faça isso por você.

⁠Assim como você escolhe suas comidas, você também deve escolher o que colocar na sua mente.

⁠A depressão é um corpo cheio de vazio e uma mente repleta de palavras. Não é possível ter medo da escuridão quando nós somos essa própria escuridão.

Se participar de uma conversa desagradável ou ouvir notícias não muito boas. Guardar esse assunto pode provocar doença, liberar proporciona saúde.

⁠Se você percebe que as pessoas têm medo de se colocar na sua presença, não deve considerar como elogio ou sinal de poder. É só uma evidência de que você está sendo abusivo. Saiba ouvir com respeito para despertar admiração, e não um enorme desejo de se ver livre da sua companhia.

Ana Toledo - Psicanalista

Autora do livro: POR que o Amor Foge de Mim?

⁠Quando alguém diz que, mesmo sabendo que um relacionamento é nocivo, não consegue se libertar dele, perceba que é algo semelhante a um vício. Faz mal, mas não há força para sair dele. E, da mesma forma, é preciso ajuda terapêutica para sair dessa situação. Busque ajuda!

Ana Toledo - Psicanalista
Autora do livro: "Por que o Amor Foge de Mim?"

"O problema todo é a quantidade de energia que você está tirando de casa para usar no seu trabalho."

Thiago Eidt

⁠Será que até mesmo o sofrimento merece educação?
Concordo com Carlos Drummond de Andrade: "A educação para o sofrimento evitaria senti-lo com relação a casos que não o merecem."

⁠Confie no seu coração!
Limpe seus corpos e viva a vida plena de amor que você merece.

⁠A notícia de que estamos a um passo da cura do HIV é algo que enche de esperança a todos nós que convivemos com o vírus. Mas, ao mesmo tempo, é inevitável pensar em como a presença do HIV em nossas vidas já nos mudou. Eu já convivo com o vírus há mais de 10 anos, e ele já me tirou tanto. Mudou minha forma de viver, de me relacionar, de encarar a vida. No entanto, apesar disso tudo, eu superei o vírus. Ele não me representa. Eu aprendi a me cuidar para mim, e não para o vírus. Eu aprendi a valorizar cada momento, cada relacionamento, sem medo ou preocupação. A cura do HIV seria uma vitória incrível para a ciência, mas para mim, mudaria pouco na minha rotina. Porque eu já decidi que o vírus não vai me tirar mais nada.

⁠"O isolamento pode ser perigoso e envolvente, uma vez que quando se experimenta a tranquilidade que ele proporciona, pode-se desenvolver uma aversão à interação social."

⁠Escute seu interior com calma antes
Lembre-se, carapuça sempre serve
Um sentimento do seu agora
Com certeza vai incomodar seu organismo.
Interpretamos a emoção do momento
Damos ao nosso corpo e mente
Aquilo que identificamos na hora
Respire primeiro, mantenha a sua saúde mental.