Mensagens para Profissionais da Saúde

⁠A verdadeira liderança em políticas de saúde vem de quem já enfrentou a falta de atendimento adequado.

⁠Apenas quem já sofreu com a falta de atendimento entende o valor de um sistema de saúde eficiente.

⁠A verdadeira transformação da saúde começa quando elegemos líderes que viveram a realidade das periferias.

⁠A empatia é a ferramenta mais poderosa na criação de políticas de saúde, e nasce da experiência pessoal.

⁠Políticas de saúde eficazes são aquelas que emergem da compreensão profunda das necessidades dos marginalizados.

⁠A transformação das políticas de saúde começa com a eleição de quem conhece a realidade dos postos de saúde.

⁠ Aqueles que enfrentaram filas intermináveis em hospitais públicos sabem da urgência de uma saúde acessível a todos.

⁠Superaremos o caos com Educação, Saúde, Justiça, Cultura e boa informação para formar bons cidadãos.

⁠Vamos brincar enquanto ha sorrisos gratuitos, porque chorar todo dia é prejudicial a saude, Vamos amar mesmo sem motivos, é ordem dos ceus, Vamos gritar, saltando pelos campos como as animarias habitantes da natureza, elas sao livres de culpa e todos os dias sao vitimas dos gentis caçadores.

Afastar -se de determinados ambientes e pessoas toxicas é uma forma de cuidar da sua saúde física e emocional.⁠

⁠Ah, o tempo!
Quantos motivos para agradecer?
Tanta SAÚDE;
Tanto AMOR;
Tantas BENÇÃOS;
Tantos AMORES;
Tantas LUTAS;
Ah, o tempo!
Tantos ANOS;
Tanta VIDA;
Tantos SONHOS;
Tantas REALIZAÇÕES...
Ah, o tempo!
Venha e ABENÇOE ainda mais os meus dias.
Ah, o tempo!
Muita gratidão por mais UM ANO DE VIDA.
Ah, o tempo!

Saber o momento certo de sair de uma relação,é essencial para o auto cuidado com a nossa saúde mental. Não se esforce demais por alguém que só ferra o seu psicológico, se liberte!

"A qualidade de nossas vidas e a saúde espiritual, emocional e intelectual delas serão equivalentes à qualidade de cada palavra, pensamento e sentimento expressos mediante atitudes fundamentadas no amor."⁠

⁠Cuidar da saúde mental não é luxo, é necessidade. É reconhecer que a mente precisa de atenção e fortalecer para que você possa enfrentar os desafios da vida.

A saúde mental é como um jardim: precisa ser cultivada com atenção, carinho e cuidado para florescer.

⁠"O papel do educador vai além do ensino acadêmico; ele é um guia no cuidado com a saúde mental dos alunos, promovendo um ambiente seguro onde cada criança possa desenvolver-se plenamente e sentir-se acolhida."

Se você tem beleza e saúde, mas não tem dinheiro, você tem uma fortuna, você irá longe
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⁠Nada no universo é inerte! Tudo é energia constante. Sem atividade física não há saúde plena. A gravidade puxa os átomos em direção e através
A partir do movimento o corpo produz energia. Isso cria equilíbrio.

⁠"A vantagem de passar por graves problemas de saúde de tempos em tempos é o desapego a que se chega, pois nessas horas somos impelidos a hierarquizar a realidade e dar a cada coisa o seu devido peso, nem mais, nem menos.

Poucas coisas têm real valor em si mesmas, e de ordinário são justamente aquelas às quais damos pouca atenção, em meio a uma vida de distrações mais ou menos culpáveis no plano ético.

Na morte o mais dramático talvez não seja morrer, mas não ter vivido como se devia.

Porém quantos terão esta percepção realística? Quantos saberão dar sentido de unidade à própria vida quando esta parece encaminhar-se ao fim? Quantos serão capazes de alcançar a virtude da veracidade interior na hora dramática em que a Indesejada das Gentes desponta no horizonte?

Quiçá pouquíssimos.

Bem dizia Vieira que a morte é terrível não pela vida que acaba, mas pela eternidade que começa.

Que bom para uma pessoa é encontrar-se consigo mesma antes que a ampulheta de sua vida se esvazie!"

⁠Remédio não é apenas um meio de restaurar a saude; é o poder de nos fazer lembrar de que já somos inteiros.