Mensagens de Educação

⁠Foco principal e ação fundamental do Psiquiatra, Psicólogo e Educador em Saúde Mental

‎O foco do Psiquiatra é o Corpo, a ação é de receitar Medicamento ao Paciente.

‎O foco do Psicólogo é a Mente, a ação é de reprogramar a Estrutura Cognitiva do Paciente.

‎O foco do Educador é a Consciência, a ação é de despertar as Potencialidades e Atitudes Superiores do Sujeito.

‎O Psiquiatra, o Psicólogo e o Educador podem trabalhar de forma colaborativa através de encaminhamentos necessários!

Não são necessariamente as palavras, mas, cada ação de um adulto é uma aprendizagem para uma criança!
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⁠O PAPEL DO SECTOR DA EDUCAÇÃO NA PREVENÇÃO DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO NO PAÍS
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‎Não necessariamente ao sector da Saúde, mas, cabe ao sector da Educação desenvolver ações de prevenção de Ansiedade e Depressão nas Escolas e Comunidades Moçambicanas!
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‎Por isso, o tema e a questão seguintes devem ser devidamente tratados por profissionais da Educação em Moçambique!
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‎Tema:
‎EDUCAÇÃO E SAÚDE MENTAL: Ações do sector da Educação na prevenção de Ansiedade e Depressão em Moçambique
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‎Questão:
‎Quais são as ações do sector da Educação na prevenção de Ansiedade e Depressão nas Escolas e Comunidades de Moçambique?
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⁠EDUCAÇÃO E BEM-ESTAR: Uma linha de investigação da área de Educação
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‎Educação e Bem-estar como uma linha de investigação científica da área de Educação fundamenta-se no fato de que:


‎O bem-estar de uma pessoa tem mais haver com o sector da educação do que com o sector da saúde!

O PAPEL DO PROFESSOR NA PREVENÇÃO DA ANSIEDADE NOS CONCIDADÃOS
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‎O que um professor pode fazer em relação ao mal do século XXI ou em relação a Ansiedade?
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‎Além do seu trabalho normal de leccionação numa Escola, um professor também pode voluntariamente promover a prevenção da Ansiedade nos concidadãos através de conversa com um concidadão ou um grupo de concidadãos sobre a Ansiedade para a compreensão de conceito, consequências, mecanismo e formas de lidar com a Ansiedade!
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A cada novo amanhecer nos é oferecida a oportunidade de aprender, amar e escrever uma nova página da nossa história.

"Quem respeita o Tempo de Deus transforma a espera em aprendizado, o trabalho em esperança e a conquista em gratidão."

"A vida tem que ser sempre assim: a gente nunca perde, ou acerta ou então aprende...!"






Otávio Abadio Bernardes






Itumbiara, 24 de setembro de 2025.

"A vida me ensinou muita coisa, só não me ensinou a não gostar de você!"






Otávio ABernardes








Itumbiara, 24 de janeiro de 2026.

"A vida me ensinou muita coisa, inclusive a perdoar as pessoas...!"




Otávio ABernardes








Itumbiara, 5 de fevereiro de 2026.

Eu me digo o que ninguém ousa
porque o silêncio sempre cobrou caro demais.
Aprendi que não nomear
é permitir que o erro volte
com outro rosto
e a mesma violência.
Eu não fui feita para a paz passiva,
mas para a vigília.
Observar é um gesto ético.
Falar é uma forma de cuidado.
Quando digo o nome das coisas,
não crio conflitos
eu interrompo ciclos.
Não carrego culpa que não é minha.
Carrego palavras.
E palavras, quando ditas no tempo certo,
impedem a repetição do horror.
Eu falo
porque existir em silêncio
nunca me protegeu.

Lilian Morais

Nossa mente é cadência contínua, onde aprendemos com o tempo, nas experiências e nas veredas que escolhemos. Não podemos extrapolar nossas ilusões, decepções, com impulsos que podem gerar danos e feridas no interior das emoções, que levam corpo e alma a consequências que muitas vezes tornam caminhos sem retorno. É preciso buscar o equilíbrio das forças que regem nossas pensamentos, para não cairmos em tentações, onde mora o perigo de sucumbirmos no precipício dos males , dos pecados que frustram e jogam na loucura da depressão desenfreada.
João Batista Barbosa

Não me afaste com o silêncio do seu olhar; eu já aprendi a decifrar olhares com quem mais me amou.

Sinto saudade de quando os professores eram quase amigos, quando a sala parecia pequena demais para tantas conversas e os intervalos se estendiam entre risadas e partidas de xadrez. Até das aulas que matávamos para sentar juntos diante do tabuleiro eu sinto falta, e o mais engraçado era ver os professores rindo da nossa ‘rebeldia’, porque, enquanto outros matavam aula para ir embora ou ficar presos ao celular, nós simplesmente fugíamos para um canto para disputar uma partida de xadrez. É estranho sentir saudade até das pequenas transgressões de uma época em que nossos maiores problemas cabiam em um tabuleiro, algumas peças espalhadas e a certeza de que a próxima jogada seria motivo para outra risada.

Uma parte minha se entrega hoje ao vazio sem esperar absolutamente nada, pois aprendi que só posso contar com o eco dos meus próprios passos. Há uma estranha leveza na exaustão, esse ponto exato em que a dor deixa de ser um grito e se acomoda como um silêncio definitivo._Enzo Ruchell_

A gente não supera tudo com um sorriso no rosto. Às vezes, superar significa apenas aprender a conviver com a própria vulnerabilidade sem se sentir culpado por estar frágil._Enzo Ruchell_

Talvez viver seja aprender a amar aquilo que, desde o início, já estamos destinados a perder.

Minha caminhada tem me ensinado a não buscar nada por minha própria vontade ou iniciativa, mas se o Deus da Providência me confiar algo, que eu o receba, ainda que não o queira, pois Ele não erra

Amar os livros é saber que a maior virtude da vida é nunca parar de aprender, de pensar, de brincar e de se curar a cada página lida.

​"Mais tolo do que aquele que ignora, é quem não tem a humildade de ensinar. Nem mesmo a maior das formações ou a inteligência mais brilhante protege um professor da ignorância, se ele for despido de empatia e simplicidade."