Mensagens de Auto Ajuda

⁠“No final é sempre você, contra você mesmo. Mas quem tem Fé em Deus, tem ajuda extra”.

⁠“Otimismo sem planejamento, cautela e ação, é navegar sem rumo. E sem rumo qualquer destino serve. Não dá pra contar com a sorte em tempos de crise”.

⁠É muito bom ter sonhos!
Melhor ainda é quando esses sonhos viram planos.
Esses planos criam metas que nos convidam a nos superar a cada dia.
E a cada meta superada descobrimos o que é realização.

Antes de fazer o mal, lembre-se, você tem a chance de escolher⁠, fazer ou não fazer, pergunte-se, o que quero viver amanhã?

⁠"Perca tempo realizando sonhos, pois quem não os realiza perde seu tempo sonhando."

⁠Faça com que suas experiências ruins sejam motivos para vivenciar experiências novas e maravilhosas!

⁠Por vezes, é quase impossível você não se sentir decepcionado com a vida. São muitas as dificuldades e as pedras no caminho, tantas que o coração fica apertado e a força começa a faltar.. É nesses momentos que precisamos reparar nas coisas positivas que nos rodeiam. Respire fundo, a esperança está nas pequenas coisas!

As fases em que você está mais decepcionado com a vida são aquelas que mais exigem que você se ame e aprenda a cuidar de si mesmo. A tempestade vai passar, confie em mim!⁠

⁠E assim nós resistimos. Temos fé que existe um propósito. Esperamos por coisas que não podemos ver. Acreditamos que há lições nas perdas, poder no amor, e que temos dentro de nós o potencial para uma beleza tão magnífica que nossos corpos não podem contê-la.

Você precisa viver uma vida que você possa enfrentar, não aquela que as outras pessoas querem. Comece a dizer não. Basta fazer uma coisa por dia.

⁠Muitos não percebem, mas a felicidade se encontra mais na composição dos desejos e na busca por satisfazê-los, do que na obtenção deles.

⁠Não basta que tenhamos desejos, é precisos termos consciência do que nos impulsiona a tê-los e por que depositamos neles nosso estado de felicidade, bem como as consequências e nosso potencial de suporte disso tudo.

⁠Para que promovamos uma comunicação não violenta, precisamos atentar como falamos, acionarmos a empatia e tratarmos do assunto num momento adequado.

⁠Para compreendermos melhor uma situação que estamos vivendo, é importante refletirmos como nós mesmos nos veríamos enquanto expectadores dela e como uma terceira pessoa entenderia tal situação, para então termos uma melhor conclusão diante disso tudo.

⁠Não devemos ser tão reativos diante dos fatos e informações que se apresentam para nós, pois conclusões apressadas ou mal interpretadas podem ser injustas e prejudiciais aos outros e a nós mesmos.

⁠Um NÃO dito pode significar um TALVEZ e quem sabe um grande SIM. A resposta pode estar para além do que é dito.

⁠Nós não podemos mudar os fatos de nosso passado, mas podemos ressignificá-los pelo bem de nossa saúde mental atual e pelo nosso futuro.

⁠Reserva de emergência, seguro de vida e plano de saúde precisam ser feitos o quanto antes. Imprevistos não mandam invite.

⁠Um dos melhores investimentos existentes é aprender novas habilidades geradoras de renda.

⁠Não existe passo pequeno, quando a dificuldade é grande, portanto, não minimize suas próprias conquistas, nem a de outros.