Mensagem sobre Estresse

Para o estresse um fio de linha pode explodir.
Au certo ponto você não sabe se ⁠chora ou fica com raiva

⁠A vida é muito boa, para ser estragada à toa. Não se estresse não, releve...

⁠Me deixa me larga, me esquece.
Me livra de todo esse estresse.

Será que um dia a tristeza me esquece?

Limites são o que mais me entristece.
O fracasso me persegue.

Será que vocês me conhecem?

Um ser vazio repleto de estresse.
Insanidade é o que mais me diverte.
Em breve vocês me esquece.

⁠Paciência, me deixe com menos estresse , se há uma crise de histeria o sujeito não é obcecado por sua fantasia?

⁠Alto nível de estresse interfere negativamente no desempenho dos atletas e da comissão técnica, sendo necessário, mais do que se ter consciência dos gatilhos que o acionam, saber lidar com ele e então usá-lo em benefício acionário.

⁠"Óbvio que existem coisas difíceis, momentos complicados, situações de muito estresse, frustrações de expectativas, decepções pessoais e cansaço, porém tudo isso faz parte do grande pacote de viver e, a forma como você reage em cada um desses instantes é que faz toda a diferença, toda dor é ocasional e momentânea, mas o sofrimento que se arrasta é sempre opcional, quanto menor será esse último, quanto maior fora a sua capacidade de resistir, superar e persistir.
Seguir em frente sempre."

⁠O grito foi dado, quem gritou aliviou seu estresse, quem escutou se assustou, se ofendeu ou até mesmo temeu a atitude de quem gritou. Mas quem gritou não se importou com as consequências do seu grito....
- Gritei e daí?
- Valeu a pena?
Cabe a você uma reflexão.

⁠Aferição de sinais vitais, mapeamento de expressão facial, análise de estresse sanguíneo direto no sangue, tudo junto a biblioteca densa de seus dados biológicos, IA e monitoramento cerebral, além de outras disciplinas já é parte do trabalho rotineiro moderno.

⁠Quanto maior a leveza menor o estresse.
Aquele que busca esse caminho, mesmo antes de chegar ao destino experimenta vigor, alegria, saúde e boas amizades.
Fica mais próximo de Deus e rente a felicidade.
Acredite.

goncalvesdarocha
Sabedoria amiúde

⁠O fardo não é o estresse, eu até tenho experiência para administrá-lo;

Mas quando encontramos alguém destinado(a) a ser maquiavélico(a), é preciso muito mais do que paciência;

É preciso saber lhe dar com o tempo e o espaço. Pois o estresse é o inimigo da razão!

⁠Treino

Treinar é,
Relaxar a mente, o corpo,
E principalmente o coração,

Do estresse mundano,
Que interfere em nosso dia a dia,
Trazendo chateações,

Que se não bem manuseada,
Pode levar o indivíduo,
A enfermidade,

Treinar é,
Dialogar consigo mesmo,
Identificando os pontos,

Racionais e de ação,
A ser melhorados,
Aprimorados diante a sociedade,

É jamais,
Se menosprezar,
Perante os outros,

Por motivo algum,
É se amar,
Se admirar,

E perceber,
Quão Excelente,
É prosear com o mais íntimo ser,

Que reside em si,
Para lhe ensinar as vertentes,
A serem apresentadas aos desafios...

(Gustavo Gurgel do Amaral)

⁠Eu não sei se é o estresse ou a pressão falando, mas eu estou à beira de um ataque. Preciso de ajuda como nunca precisei.

⁠"Claro que existem dias difíceis, momentos de estresse e situações de desânimo por resultados negativos.
Porém se por um lado temos lutas que se apresentam constantemente, por outro temos uma única e absoluta certeza em meio a esse turbilhão de sentidos: nunca acaba enquanto você não desiste, e sempre haverá uma chance para recomeçar."

⁠Às vezes realmente é preciso por para fora e desabafar. Ser forte o tempo todo gera estresse, revela nossas fraquezas e até descontrole em algumas situações por estar sobrecarregado.
Ricardo Baeta

A gente não tem noção do poder de um abraço. Ele é capaz de aliviar o estresse, relaxar os músculos e até reduzir a pressão! Por isso, aproveite o Dia do Abraço para espalhar amor e saúde por aí 🤗

⁠"Existem quatro sentimentos que não podemos alimentar: a ansiedade, a depressão, o estresse e a síndrome do pânico. Eles destroem nosso prazer de viver ".

⁠De boa💣
Significa,
Sem estresse, sem chateação, sem deixar as neurose dos outros,
tirar a paz que habita
no meu interior☮️

Queria um tempinho sópra relaxar um pouquinho, sem trabalho, sem pessoas, sem estresse, só eu e eu

⁠Em um dia você é jovem e no outro a pálpebra do seu olho está tremendo por causa do estresse.

⁠
Nem sempre brigar ou lutar por algo vale tanto estresse e cansaço. Aprendi a confiar em Deus porque sei da capacidade e grandeza que possui em fazer no tempo certo¡ o que nunca faria do meu jeito ou da maneira que pensava ser a correta.
Ricardo Baeta.