Mensagem sobre Estresse

Felizes os trabalhadores que conseguem se libertar do cansaço no banho ou no travesseiro.⁠

⁠“Vivenciar as mesmas coisas todos os dias é estressante, saber que existe a possibilidade de mudança e não conseguir é deprimente."

⁠Ansiedade é a intensificadora de alertas imaginários que só produzem tensões musculares, dores e medo, na intenção de fingir que está nos protegendo de algo ruim.

⁠Ansiedade é a obrigação de observar situações e identificar detalhes que ninguém mais percebe.

⁠Ansiedade é a pressão de se culpar por tudo que você imaginou que deveria ter feito.

⁠⁠Ansiedade é a cobrança de sempre estar preparado para tudo que, possivelmente, não vai acontecer.

Nossa mente pode ser tão barulhenta, as vezes, que acreditamos que as pessoas ⁠conseguem ouvir nossos pensamentos, planos e medos.

⁠As pressões do mundo
Devagar e com o tempo
Sentiremos, somos parte do planeta.
Tudo na vida depende de como absorvemos as
Respostas positivas e negativas que são
Interiormente, obstáculos da saúde mental.
Nossa mente com o aperto do presente
Ganha estresse, com o passado Infelizmente depressão e
Receoso com o futuro, ligamos a ansiedade.

⁠A falta de cuidado com os pensamentos
Resulta em ansiedade.
Tudo para manter as aparências
Importante é aparecer bem nas fotos.
Ficamos hipnotizados e
Irritados pela falta de classificação
Corremos para viver a hipocrisia.
Inversão de valores por falta de coragem
Aciona pensamentos vitimistas.
Liberamos o ulterior da pandemia mental.

⁠O corpo tem frequências que
Libera sem você perceber
O eflúvio energético que altera a
Reação da sua vibração.

A criança que fui ontem, ainda tem em mim. Ela floresce diante da pureza que a vida me oferece.
NN

Que o vento leve todo o importuno e volte leve trazendo a paz.
Nara Nubia Alencar Queiroz

Se revele! Deixe o mundo saber quem é você. E lembre-se que você é estrela e estrela nasceu para brilhar.
NN

"...Não existe receita certa, nem fórmula mágica – Felicidade é Resultado. Resultado das suas escolhas, das suas ações, das suas atitudes perante você mesmo, perante a vida e perante o outros..."

"...A maior violência que fazemos contra nós mesmos é não aceitarmos quem realmente somos. Negar nossos desejos é o mesmo que viver sem existir,é como um não viver, um não ser, é se “a sujeitar”..."

Se na vida não houvesse desafios, dificilmente alcançariamos nossos objetivos e a nossa felicidade.
NN

Enquanto uns lamentam eu busco a felicidade. Vou atrás de sorrisos, eles me contagiam.
NN

O doce encanto da vida é ter amor, gratidão e gentileza. Que esse encanto me banhe e me acompanhe.
NN

Às vezes acreditamos e decepcionamos; mas não esmoreçamos, reconstruir é que nos faz gigante.

O pior dos defeitos é a ingratidão; ela apedreja e fere os sentimentos de quem o beneficiou.