Menina Gente Boa
Chega uma hora que a gente entende: não é sobre dar tudo para todo mundo. É sobre escolher melhor quem merece ter acesso ao nosso melhor. Tem gente que desperta o incrível na gente. Que nos faz querer ser mais, fazer mais, sentir mais. E tem gente… que só suga, apaga, pesa. E às vezes, não é que a pessoa te apaga, ela só não sabe acender. E tá tudo bem aprender a filtrar. Tá tudo bem, guardar o que é raro. Para quem também é. Porque presença boa não exige esforço. Olho bom reconhece brilho. E gente incrível… manifesta o incrível nos outros. Por isso, guarde o seu melhor. Guarde o seu lado mais bonito, mais inteiro, mais leve… para quem também sabe ser bonito com você. Para quem soma. Para quem te vê. Para quem te inspira. Reciprocidade não é excesso. É critério.
Muita gente passa mais tempo conflitando com o que não concorda do que vivendo o que faz sentido e faz feliz. Tem gente que foca tanto no que pode dar errado que esquece de aproveitar o que há de bom no momento.
A gente por mais que tente, não esquece o desagradável quando se esforça pra esquecer, e quando chega um certo dia e lembra do que era pra ter esquecido.
"Como seria bom se houvesse uma máquina para a gente retornar à nossa juventude... quanta saudade!..."
Otávio ABernardes
Goiânia,13 de julho de 2025.
ESCOLHAS
Tem gente que merece o que tem!
Porque prefere manter ao teu lado um companheiro raso, tóxico e machista a cultivar um novo amor entre iguais cheio de novas possibilidades.
Você não teve coragem de aproveitar as oportunidades incríveis que a vida te deu.
Não tenha medo da mudança!
Tenha medo da rotina, da raiva que você nutre dentro de você e desconta nas outras pessoas.
Tenha medo do amor não vivido, do beijo não dado, do calor entre corpos não trocados.
Tenha medo das viagens não feitas, dos jantares a luz de velas que não fomos.
Tenha medo dos poemas feitos para você não lidos, das músicas não cantadas ao teu ouvido.
Tenha medo das palavras não ditas, das chances perdidas, dos momentos que não foram aproveitados.
Tenha medo de viver engaiolada numa mentira, presa, vigiada, refém de um relacionamento fracassado que se arrasta de aparências.
Somos únicos, ninguém pode substituir ninguém, e a vida é muito curta para perdermos a chance de sermos felizes!
Eu acredito que o chef, hoje, não é só alguém que cozinha. A gente tem voz, tem alcance, e isso vem com responsabilidade.
A gastronomia tem um poder enorme de transformação. É através da comida que a gente fala sobre cultura, respeito, inclusão, saúde, sustentabilidade. Um restaurante pode ser um espaço de acolhimento, de troca, de reflexão.
Tem gente que só queria um amor simples. Leve. Verdadeiro. Mas vive encontrando quem complica tudo.
"Somos o que atraímos"
Tudo que nos cerca —
gente, gesto, energia —
não vem por acaso.
É reflexo, é espelho.
É a vida devolvendo aquilo que a gente nem percebe
que carrega por dentro.
Às vezes chamamos de amor,
mas era engano.
Às vezes chamamos de amizade,
mas era carência.
Às vezes chamamos de sorte,
mas era lição.
A gente atrai o que está em nós.
Permite, aceita, acomoda...
Por ingenuidade,
por burrice,
ou por aquela dor antiga que insiste em não ir embora.
Tem coisa que fica
porque a gente não sabe soltar.
Nosso maior inimigo?
Não é o outro.
É o “eu” que a gente esconde —
cheio de frustrações, de medos,
de preconceitos disfarçados de opinião.
Mas, acima de tudo,
cheio de complexos.
E são eles que nos travam.
Não deixam o espírito crescer.
Estamos aqui pra isso:
pra evoluir.
Pra entender que espiritualidade não é rezar bonito,
é se reconhecer pequeno e, ainda assim, caminhar.
É soltar o que dói,
é parar de se enganar,
é assumir quem se é —
sem medo de mudar.
Porque no fim,
a única missão do espírito
é se libertar de si mesmo.
E quando isso acontece,
a vida muda de cor,
de tom,
de direção.
A dor dá lugar à paz.
O peso vira leveza.
E o que antes te prendia...
já não te segura mais.
— Nereu Alves
Às vezes, o mundo lá fora é tão ruidoso e vazio que a gente acaba se sentindo só no meio da multidão. Mas eu quero que você saiba que, mesmo no silêncio mais escuro, sua existência tem peso, tem valor — e que aqui, neste espaço que eu guardo pra você, seu silêncio é respeitado e sua dor é vista. Quando estiver pronta pra atravessar essa sombra, eu vou estar do seu lado, sem pressa, sem cobranças. Porque você merece ser cuidada — e não precisa carregar tudo sozinha.”
— Purificação
Nem sempre a vida vai te oferecer sol. Mas vai colocar gente-luz no seu caminho daquelas que aquecem só por existir. E, às vezes, isso basta. Você não precisa se endurecer para sobreviver. Ainda dá para ser leve, sensível e inteiro... mesmo num mundo que te exige tanto. E isso, sim, é força. Daquelas raras. Com uma verdade que não se encontra em qualquer um.
"Está acompanha de vozes, gente, multidões - Há um silêncio que grita dentro de mim - é desta solidão a qual eu me refiro.
