Positividade Toxica é quando você ignora as suas dores e sofrimentos. Ignorar os sentimentos não vai amenizar suas dores, isso também te atinge. Expor angústias e dores é fundamental para superá-las. Mexa no seu vespeiro.
Quando eu digo não é não e quando digo sim é sim. Deste modo, não me machuco e não engano ninguém dizendo sim quando o meu sentimento é para não. Eu não falo que concordo com algo que discordo só para agradar.