Mario Quintana Frases de um Amor Corespondido
Quando você parasse para perceber que cada momento dedicado a si mesmo é um investimento no seu futuro mais saudável e feliz — não seria o convite perfeito para começar hoje?
O autocuidado não é uma grande ação isolada, mas uma série de pequenos gestos diários: um suspiro profundo, um momento de silêncio, um 'não' quando é necessário.
Se você visse seu corpo como um jardim que precisa de água, sol e carinho — não trataria o autocuidado como uma escolha, mas como uma necessidade essencial?
Quando você parasse para ver que a cor do cabelo é só um tom, a pele só uma cobertura, e que o que realmente importa é a pessoa que está por trás — não seria mais fácil perceber que o racismo é um absurdo, pois todos vamos para o mesmo buraco e somos um só povo?
Um relacionamento saudável é feito de parceria e respeito.
Cada um tem seu espaço, seus sonhos e sua voz.
Você se sente valorizada e feliz ao lado da pessoa que ama?
Cuidar de si não é um luxo, é uma necessidade.
Seu corpo e mente precisam de carinho para florescer.
Quando foi a última vez que você deu um tempo só para você?
Em um casal, amar não é só dizer palavras bonitas – é ouvir com atenção quando o outro precisa se expressar. O silêncio compartilhado pode ser mais forte que mil promessas. Vocês se deixam espaço para realmente ouvir um ao outro?
Relacionamento é construir juntos, mas também respeitar os silêncios de cada um. Nem tudo precisa ser dito em voz alta – muitas vezes o coração fala mais no momento calmo.
O barulho do dia a dia pode ofuscar o que realmente importa. Parar, ficar em silêncio e olhar um para o outro ajuda a lembrar por que escolheram caminhar juntos."
No casal, cada um tem sua história e suas formas de se comunicar. O silêncio pode ser uma forma de cuidar – basta saber ouvir o que ele transmite.
Saber ouvir é um dom mais valioso que ouro 💎
Ele transforma conversas em entendimento 🤓
Seja generoso com sua atenção 🤲
A gratidão transforma o
nada… em tudo. Não tinha ouro, nem castelo
Só um céu limpo e café quente
Mas no seu olhar sincero
Eu encontrei o que é presente - Frase da música A gratidão transforma do dj gato amarelo
O mundo lá fora corria
Mas aqui dentro era lento
Cada abraço era um abrigo
Cada riso, um sentimento - Frase da música A gratidão transforma do dj gato amarelo
Fracassos são degraus pra quem quer voar
E você sobe cada um com o coração
Encontra sua luz no meio do escuro
E faz do amor a tua direção - Frase da música Degrau por degrau do dj gato amarelo
E quando tudo parecia sem razão
Você foi sua própria direção
Nos teus olhos, vi um brilho sem igual
Que me ensinou: cair também é vital - Frase da música Degrau por degrau do dj gato amarelo
"A soberba pode sustentar alguém no alto por um tempo, mas a queda, quando chega, não pede licença."
Às vezes, tudo o que você precisa é parar um instante, sentir o chão sob os pés e lembrar que o tempo também trabalha a favor de quem não desiste.
