Manter

⁠⁠"Terapia é muito caro!" Caro é sustentar vícios. Manter seus luxos. Caro é viver um relacionamento abusivo e tóxico. Viver triste, sem energia, disposição e não saber o que fazer para melhorar. É trabalhar em qualquer coisa, pois não sabe qual o propósito. Caro é viver com crises de ansiedade e pânico. Caro é permanecer em um trabalho que não te valoriza ou que te desencadeia burnout. Caro é deitar na cama depois de tomar diversos remédio e não conseguir dormir. Caro é não ter com quem desabafar, sem ser julgado. Caro é não compreender o seu passado, é sofrer calado. Caro é ser bonzinho a ponto de se tornar bobinho nas mãos das pessoas. Caro é não ter para quem desabafar e chorar. Caro é não ter alguém para comemorar ou parabenizar. Caro é não poder confiar em ninguém. Caro é tempo perdido. Ter um espaço seguro e confidencial onde as pessoas podem expressar seus pensamentos, sentimentos e preocupações sem julgamento, como a terapia, além de um psicólogo qualificado para ouvir atentamente e oferecer apoio é extremamente reconfortante e capacitador. Ter alguém que promove e previne a sua saúde mental ao ajudar as pessoas a identificar e abordar problemas de saúde mental antes que se tornem mais graves e reconhecer os sinais precoces de recaída e desenvolver estratégias para prevenir o retorno dos sintomas simplesmente não tem preço. Alguém que te conduz ao autoconhecimento; alguém que te entende e te ajuda a encontrar caminhos é impagável! Psicólogos ajudam as pessoas a melhorar seus relacionamentos interpessoais, seja com parceiros românticos, familiares, amigos ou colegas de trabalho. Isso pode envolver aprender habilidades de comunicação mais eficazes, resolver conflitos de forma construtiva e estabelecer limites saudáveis. Uma população mentalmente saudável contribui para uma sociedade mais produtiva e resiliente. Sim, todos precisam de terapia. E você ainda tem coragem de dizer que “terapia é caro”?

Estou me despedaçando para manter o outro inteiro.

Vou manter me fiel nos meus objetivos e metas, e vou escolher o meu caminho sem medo de enfrentar novas perspectivas.

A verdadeira força de algumas pessoas, vem da sua capacidade de se manter firme apesar da vulnerabilidade e da fragilidade humana

✍️Um dos grandes desafios hoje para todos os seres humanos é manter a serenidade.☮️

⁠As pessoas idosas, principal grupo de risco, têm que manter os traços LIMÍTROFES porque se deixar as pessoas costumam invadir o território e roubam os teus espaços físicos e psicológicos.

⁠✍️Hoje temos os estudantes sem fim, estudam só, sim, sim. E alguém trabalha para os manter até o PHD e o pós doutorado, sem prática alguma, para depois o currículo preencher.

⁠✍️CELULAR HOJE OCUPA DE 6 A 12h de uma pessoa, se ela dorme 8h, SOBRA APENAS 4h pra ela se manter em todas as tarefas, só as individuais. SERÁ QUE DA CONTA? E SE TIVER ALGUM DEPENDENTE SOB SUA GUARDA, COMO FICA A SITUAÇÃO DO AMBIENTE?
👣👣🤳🏻🤳🏻🤳🏻🤏🏻👁️👁️☸️☸️☸️

⁠Dá-me a visão da Cidade Eterna. Que eu possa manter meus olhos fixos nela até que, enfim, eu vá estar Contigo e com aqueles que eu tenho amado há muito tempo e perdi por um pouco. John Wesley - Carta para Sra. Miss Bolton

Infelizmente muitas pessoas nunca encontraram a cura para suas feridas, pois elas insistem em manter laços com aquilo que as adoeceu.⁠

⁠Líderes calvinistas usam três métodos para manipular o ouvinte e manter o poder sobre eles:

1. Intimidação por uma linguagem teológica rebuscada;

2. Reivindicação do status especial de uma casta de intelectuais das Escrituras;

3. Revisionismo bíblico e histórico.

"Ajude o Governo a manter a alta taxa de natalidade, adote uma criança."

A honestidade pode até não lhe trazer riqueza material, mas pode manter-lhe o bem mais precioso, a sua liberdade física e moral.

⁠Enquanto eu conseguir me manter lúcida... cuidarei de quem eu amo.

⁠Todas as crenças humanas afirmam buscar a Verdade, mas ao se virem diante dela escolhem manter as velhas mentiras para não ter que enfrentar as certezas.

⁠Por mais que se busque fugir ao destempero e manter a serenidade em tempos de revolta, em alguns momentos é o último recurso para faxinar a alma e preservar a sanidade!

⁠Como ponto de equilíbrio entre o crer e o não crer, o mínimo que o bom-senso nos cobra é nos mantermos abertos para o mistério.

⁠
Deve-se manter vigilância constante diante daqueles que, sob o discurso da liberdade, instrumentalizam a manipulação das consciências - subvertendo princípios e fragilizando os fundamentos do bem comum.
Tal prática, longe de promover emancipação, revela-se um disfarçado exercício de corrupção sob a aparência de idealismo.

A sonhar ponho e disponho, neste sonho inacabado, e mal de mim se este meu sonho não me manter acordado.

⁠Lembrar que nossa saúde mental e emocional é valiosa e merece ser preservada é fundamental. Manter uma distância segura e saudável das pessoas que nos fazem mal é um ato de amor próprio e de autocuidado. Ao nos afastarmos de energias negativas, abrimos espaço para que novas pessoas e experiências positivas entrem em nossa vida, promovendo um ambiente mais saudável e equilibrado...

- Edna Andrade