Machado e Juca Luiz Antonio Aguiar
À medida que o *Ano Novo* se aproxima, a importância da saúde, alegria e paz se torna ainda mais evidente pois, esses três pilares são fundamentais para uma vida equilibrada e satisfatória. Cuidar do corpo e da mente é essencial para enfrentarmos os desafios diários. Encontrar felicidade nas pequenas coisas, passar tempo com quem amamos e perseguir nossos interesses nos ajuda a nos mantermos mais positivos. Cultivar a paz interior e resolver conflitos de maneira pacífica contribui para uma vida mais harmoniosa. Com foco nesses aspectos, podemos construir um 2025 mais saudável, alegre e pacífico.
A vida é uma grande professora e, através das experiências, acumulamos sabedoria e desenvolvemos resiliência. Cada desafio que enfrentamos nos fortalece e nos ensina lições valiosas. A cada triunfo e queda, aprendemos mais sobre nós mesmos e sobre o mundo ao nosso redor. Ela ainda nos permite fazer escolhas mais conscientes e viver de maneira mais harmoniosa, nos dotando de capacidades para nos levantar após as adversidades e continuarmos vivendo com fé e determinação.
Expressar nossos sentimentos e opiniões é fundamental para sermos autênticos e verdadeiros conosco mesmos e com os outros. No entanto, também é crucial que encontremos um equilíbrio entre a honestidade e a sensibilidade para evitarmos os estigmas, ou ferir os sentimentos alheios. A autenticidade aliada ao respeito fortalece as conexões e promove um diálogo mais saudável, positivo e enriquecedor.
Os momentos que nos emocionam profundamente nos convidam a uma reflexão mais íntima e significativa. Essas experiências podem ser catalisadoras para o nosso crescimento pessoal, para mudanças de perspectivas e para uma compreensão mais profunda de nós mesmos e de tudo que está ao nosso redor. A reflexão nos ajuda a identificar áreas onde podemos melhorar e desenvolvermos habilidades ou atitudes. Entender melhor nossas emoções e reações nos permite lidar com elas de maneira mais saudável e eficaz. Refletirmos sobre momentos especiais aumenta nossa gratidão e valorização daquilo que consideramos sem muita importância. A reflexão nos permite tomar decisões mais informadas e alinhadas com os nossos valores e objetivos.
A chave para o sucesso realmente reside em manter o foco e cultivar uma atitude positiva em nossas ações. Um plano bem delineado pode nos levar muito longe, com foco e positividade: Objetivos específicos e mensuráveis nos mantém no caminho certo.
Ter a mente aberta é fundamental para enfrentar e resolver problemas e desafios de maneira eficaz. Quando estamos abertos a novas ideias e perspectivas, podemos encontrar soluções criativas e inovadoras que talvez não tivessem surgido de outra forma. Manter a mente aberta é como ter uma chave mestra para desbloquear novas possibilidades e oportunidades.
Pessoas humildes tendem a formar relacionamentos mais fortes e genuínos. Elas são mais propensas a ouvir e compreender os outros, o que cria laços baseados em respeito. A humildade nos ajuda a lidar melhor com as adversidades. Ao aceitar nossos erros e limitações, podemos aprender com eles e nos tornar mais resilientes diante dos desafios. A humildade está intimamente ligada à gratidão. Quando reconhecemos que somos seres em eterno desenvolvimento e que muitas coisas boas em nossas vidas ocorrem com a ajuda dos outros, nos tornamos mais gratos e apreciativos.
Petulância é um comportamento caracterizado pela arrogância, atrevimento e desrespeito. Pessoas petulantes, frequentemente, demonstram uma atitude de superioridade e de insolência, desconsiderando as opiniões e os sentimentos alheios. A petulância pode se manifestar em pessoas por suas ações e palavras, onde elas buscam mostrar desdém ou desdobram-se em interrupções e na desobediência.
A natureza tem um poder curativo e tranquilizador que muitas vezes subestimamos. O simples ato de observar uma árvore balançando ao vento ou sentir a brisa no rosto pode trazer uma sensação de paz e alegria. Além disso, é uma ótima lembrança de que, mesmo em meio às nossas dificuldades, há sempre beleza e serenidade ao nosso redor, prontas para serem apreciadas. Sempre que possível faça o simples exercício de contemplar tudo o que está ao seu dispor. Dê uma volta pelo seu bairro ou um parque próximo e veja as maravilhas que isso fará para o seu humor e bem-estar.
As palavras de carinho têm um poder incrível de transformar nossos estados de espírito e trazer à tona o melhor de nós. Elas podem ser como um bálsamo para a alma, proporcionando conforto e felicidade. A felicidade ainda possui o efeito contagiante de poder influenciar positivamente tudo ao nosso redor. Quando estamos felizes, tendemos a ser mais amáveis, compreensivos, prestativos e animados, o que pode melhorar o ambiente em que vivemos, seja em casa, no trabalho ou em qualquer lugar. Além disso, a felicidade nos impulsiona para a nossa criatividade e produtividade, levando a resultados ainda melhores nas nossas atividades diárias. É como se a nossa energia positiva se espalhasse e inspirasse os outros a também buscarem esse bem-estar.
A nossa personalidade é um mosaico intrincado de fatores únicos que nos torna quem somos. É fascinante como cada detalhe como: o que vestimos, o nosso rosto, o tom da nossa voz, os nossos pensamentos, as palavras que proferimos, o caráter que desenvolvemos com esses pensamentos; tudo isso faz parte da nossa personalidade. Cada pessoa tem aquela característica única que pode brilhar mais forte. Pode ser um talento especial, uma forma única de ver o mundo, um traço de caráter admirável ou até mesmo pequenas peculiaridades. Por vezes, essas características são evidentes para todos ao nosso redor; outras vezes, estão mais ocultas e só são descobertas com o tempo e a convivência.
Depende de nós, amigos,
Fazer um mundo mais feliz,
Com a força do amor e união,
E a coragem de ir além do que se diz.
Depende de nós, irmãos,
Cultivar a esperança e a paz,
E semear a bondade e a compaixão,
Para que a luz sempre se faça capaz.
Depende de nós, companheiros,
Lutar contra a ignorância e o medo,
E espalhar a alegria e a solidariedade,
Como um refrão de um canto que é segredo.
Depende de nós, filhos,
Construir um mundo mais humano,
Onde o respeito e a liberdade
Sejam o lema mais soberano.
Depende de nós, queridos,
Fazer deste planeta um lar,
Onde a felicidade seja a meta,
E o amor possa sempre triunfar.
Depende de nós, enfim,
Transformar a realidade,
Com a poesia da vida,
E a força da nossa fraternidade.
No superficial mergulham olhares, maiores são os enganos,
O interior deixam de lado, a ignorar os seus planos.
Sentimentos nobres, gestos singelos, ainda maiores são,
Perdem-se na busca do que é passageiro, em vãos verões.
O carinho, a atenção, desvanecem, em sombras maiores,
Na ânsia por algo que logo se esvai, em tristes dores.
Corpos ofertados como joias vãs, maiores ilusões,
Esquecendo que a beleza está além, em vastos sóis e luar.
Na busca incessante pelo exterior, maiores são os tropeços,
Perdem-se os tesouros do coração, em seus recessos.
É hora de enxergar além das formas, em olhares maiores,
Valorizar o que é verdadeira razão, em laços e amores.
No mundo mágico de risos e brincadeiras,
Onde a doçura floresce em todas as trilhas,
Correm os dias na luz da infância inteira,
Ser criança é uma doce e eterna maravilha.
Entre castelos de areia e sonhos de papel,
Exploram-se mundos num mar de mel,
Com olhos cheios de encanto e pureza sem igual,
A vida se desdobra em pura beleza natural.
Nas asas da imaginação, voam os sonhos soltos,
Num balé de cores, em todos os recantos ocultos,
O coração pulsa ao ritmo da esperança sempre,
Ser criança é uma eterna festa, um doce e doce deleite.
No palco da vida, a inocência brilha intensamente,
Como estrelas cadentes, numa trilha que não mente,
Explorando cada canto com curiosidade aventureira,
Ser criança é viver em plena liberdade verdadeira.
Que a doçura dessa fase nunca se acabe,
Que a pureza do ser seja o que enlace,
E que em cada ser, sempre permaneça,
A magia de ser criança, essa promessa sem desfeita.
Em meio às sombras, a dor se insinua,
Um vazio profundo, a alma flutua.
Lutar sozinho, árdua jornada,
Sufocado, na estrada marcada.
Às vezes, apenas eu e eu,
Ninguém mais, nenhum socorro, é meu.
Compreender a vida, desafio imenso,
Nas curvas da existência, um intenso.
Dor que dilacera, sofrimento cruel,
Mas na batalha, há um raio de luz no céu.
A superação, um caminho a trilhar,
Mesmo nas trevas, há sempre um lugar.
Caminhamos na estrada da vida, incertos,
Mas com fé e coragem, venceremos desertos.
Por entre lágrimas, erguemos a voz,
Poema da alma, em busca de paz e de nós.
No peito, onde a coisa fica quente,
Nasce o amor, aquela vibe envolvente.
É tipo um elo que junta as pessoas,
Uma conexão que faz brilhar as auroras.
No jeito que as mãos se entrelaçam,
E nas palavras doces que se abraçam,
O amor mostra a que veio, num esquema louco,
Olha só, é mais forte que um soco.
É tipo uma flor que desabrocha no jardim,
A lua que ilumina, assim, bem assim.
É o sol que esquenta, é a chuva que molha,
É a paz no meio do caos, a que desembola.
No amor, a vida fica mais colorida,
É o sorriso que sai fácil na corrida.
É a jornada onde a gente se acha,
A balada onde a gente se esbaldacha.
Que venha o amor, no seu estilo mais doidão,
Em cada troca, em cada chamego, em cada confusão.
Que dure enquanto der, até o último suspiro,
E que em cada alvorecer, a gente se inspire.
Se Tivéssemos Mais Amor
Se tivéssemos mais amor,
Nos olhares que cruzam sem ver,
Nos abraços dados com pressa,
Nos momentos que passam sem ser.
Se tivéssemos mais amor,
Na rotina que cega os sentidos,
Nos gestos pequenos, esquecidos,
Nos corações que batem feridos.
O amor que aquece e renova,
Que traz luz ao dia cinzento,
Que faz do sorriso um alento,
E do encontro, um momento.
Se tivéssemos mais amor,
Nas palavras ditas com calma,
Nos silêncios que falam à alma,
Nos sonhos que voam sem trauma.
O amor que acalma e encanta,
Que faz do simples, sublime,
Que em cada canto imprime,
A essência pura, que canta.
Se tivéssemos mais amor,
Na vida que corre sem freio,
Na busca incessante de anseio,
No viver que precisa de meio.
O amor que transcende e envolve,
Que une e jamais dissolve,
Que faz da lágrima, alegria,
E da dor, poesia.
Se tivéssemos mais amor,
Nos dias cinzentos e frios,
Nos rios que correm vazios,
Nas noites de medos tardios.
O amor que cura e transforma,
Que dá à vida nova forma,
Que faz do tempo, eterno,
E do inverno, um verão terno.
Se tivéssemos mais amor
Buscando sempre o fim,
De um começo sem fim.
Se tivéssemos mais amor,
Em cada gesto, em cada olhar,
No simples ato de amar,
Encontraríamos a paz,
Que só o amor é capaz.
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