Liberdade pra Mim e pouco
Me Aliciando
(Uma carta para a Alice de 7 anos, escrita por mim mesma 30 anos depois)
Minha Alice, minha filha pequena,
Desejo que seus olhos verdes tão vivos
Vejam beleza de uma forma plena.
Começando este passeio por você mesma, caçula,
Que eles vejam como é belo teu sorriso em cena.
Que eles te vejam a cachear seus dourados cachos
Aceitando que cada curva é um charme seu,
Neste corpo que deve ser amado e aceito,
Como ele sempre mereceu.
Corpo que é (e sempre será) sua verdadeira casa
Corpo que tudo sente e sentindo extravasa
Corpo que se deforma quando é odiado,
Mas a ti acolhe, mesmo que tão rechaçado.
Desejo que tua dança encontre os mais belos ritmos,
Que gire sempre que precisar girar.
Que te conduza firme até que ache um bom parceiro,
Para que girem juntos, como um verdadeiro par.
Que aprenda que passos para trás são parte da coreografia
E que, de forma nenhuma você deve temê-los,
Só dá dois pra frente quem teve a coragem
De um pra trás ter ido sem medo.
Desejo que você entenda o quanto antes
Que passos servem para dançar.
Pois passos retos que não se balançam
Só se apressam para um final alcançar.
E a vida, caçula, é um caminho curto,
Cujo destino certo é a morte.
Viver é achar a beleza da dança
Viver girando, sem sul e sem norte.
Siga leve: dois pra frente, um pra trás e um giro.
Não pare nem por um instante.
Se se perder: use a dança como um retiro
Se se achar: dois pra frente um pra trás, só dance.
Sem passos pra trás ou sem giros,
Você caminha reto para a morte.
Sem leveza, sua dança, sem vida,
Sem criatividade, seu traço mais forte!
Passos pra trás são erros importantes
Que nos obrigam a sair do lugar.
Não podes querer dar os dois passos pra frente,
Sem antes aprenderes bem a errar.
Giros são recomeços que te fazem
Ver sua paisagem mudar.
Cuidado! Alguns podem te tirar do chão,
Já outros, te fazem o cabelo ventar.
Mas todos precisam de fé e coragem,
Até quando girando você precisar
De uma mão que te encerre a viagem
E sem com isso teu ritmo mudar.
Desejo que saibas ver na sua dança, a vida
E que na sua vida, vejas a arte
Que te percebas como uma exímia bailarina
E que ache música em toda parte.
Eu sei da dor que carrega os seus choros,
Te vi sair de mim repleta de adrenalina,
E por ser tão diferente de tudo e de todos
Me assustou por ser exageradamente assim: genuína.
Mas saiba que és amada, não importa o passo,
Que és livre para voar solta no próprio vento,
Mas sempre que quiser dançar num abraço,
Tens em mim, tua mãe, pertencimento.
Desejo que sejas competente para qualquer música dançar,
Mas que tenhas sensibilidade para a tua própria também criar.
Que tenha sempre em teus pés leveza
E quando dançares pelo ar, sutileza.
Confiança o bastante para quando forte ventar,
Sentar teus pés no chão, pousar.
Desejo que dance com tudo que sentir no coração,
Que dance com flor, letra, pena ou ilusão
Girando, girando com sua emoção
Ou pousando e parando calçando a razão.
Mas tem um acessório que não te desejo, pequena,
Um “presente” passado de geração a geração,
Que pesa e aperta, não nos deixa dançar,
Este acessório é a culpa, e esta, a ti eu me recuso a dar.
Te liberto da condenação que viemos todas vivendo
Remoendo culpas, isto é tudo que aprendemos.
Já muitas de nós perdemos a música e paramos de dançar...
Andando reto na vida, para tudo mais rápido passar.
Sinto muito não ter podido contigo ensaiar
Tua dança tão preciosa quando começaste a balançar
É que em mim já não tocava música para te mostrar
Como é que eu dançava antes da culpa me aleijar.
Me perdoa, pequena, por não ter conseguido te falar,
Que você é amada mesmo quando o que sentias era o meu rejeitar.
É que a vida, pouco a pouco, me deixou pesada,
E mesmo eu querendo contigo dançar,
Dei dois giros, fiquei tonta, e sem querer parei no ar.
Caí direto na armadilha da culpa,
Aquela que julga sem nunca bailar,
Te tirei do seu prumo, nunca te ensinando a ser amada...
Ou a si mesmo se amar...
Alice Hott
É SOBRE PROPÓSITO
Eu vou fazer você me ouvir
Eu vou usar tudo que tenho em mim,
Todas as minhas ferramentas de comunicação,
Toda minha arte,
Só pra você me ouvir.
O meu propósito não é falar,
O meu propósito é você me ouvir:
Existe, para além dessa sua vida tacânea,
Uma perfeita poesia invisível
Responsável pela melodia do mundo
E pela dança da essência da alma.
Há neste meu propósito uma esperança tão grande,
De que a vida ainda vale a pena,
De que viver ainda é uma delícia,
Porque enquanto tivermos uma alma,
Deus poderá ser sentido.
E é isso que é vida!
Não esse monte de compromissos que você marca
Só para não ir pra casa se encarar,
E nem esses textos bíblicos que você posta
Mas não entendeu que fé é sobre descansar,
Tampouco essa culpa que você insiste em se punir
Por não ser perfeito ou apenas por errar.
Isso não é vida.
Vida é esse instante sagrado
Onde sua alma se encontra com Deus.
E o meu propósito é te fazer lembrar disso.
Volta pra casa.
A melhor versão de mim, é apenas para quem não tem medo de aprofundar no meu coração e compreender meus pensamentos.
O mais importante do bordado é o avesso. O mais importante em mim é o que eu não conheço.
Vi inúmeras pessoas dizendo pra mim o quanto eu era especial, enquanto amacia-va o ego delas, e alimentava suas carências emocionais.Tudo era belo, quando me expressei com base na verdade das coisas que me incomodavam as mesmas, sumiram, se afastaram e hoje me descrevem como monstro por não saberem lidar com suas próprias falhas.
Deus!
Peço humildemente examine o canteiro do meu coração,
Mesmo que conheças a mim e os meus pensamentos.
Se houver alguma muda de pecado,
guia-me pelo caminho da redenção e do perdão.
Não permita, que essas ervas dadinhas se espalhem.
Se por ventura me oferecerem sementes impuras, ajude-me a resistir.
Pois sementes estas como o da ganancia, soberba, ira ou da inveja.
De nada lhe agrada e me da falsa sensação de saciedade.
Afastai de mim esses males, não permita que semeiem o meu coração,
ruis são as sementes e amargos são seus frutos!
Para doenças espirituais não existem remédios pois a ciência é do homem, assim como os pecados são da carne.
Peço auxílio ó meu senhor, que concedeu a mim e ao meu semelhante o mesmo dom da vida, permita-me receber as sementes do amor, felicidade, esperança, empatia, paciência, perdão, resiliência e gratidão.
Para que eu possa cultiva-las e oferecer ao meu próximo o mais doce dos seus frutos. Amém!
Não adiantaria eu interpretar em palavras, o que seu sorriso decifra em mim em milhares de sensações!
Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.
Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.
Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.
Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.
E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.
Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.
Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.
Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.
Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.
A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.
O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.
A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.
Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.
Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.
Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.
Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:
Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.
14/05/2025
Ah, a angústia... sinto o peso da palavra em mim.
No peito, um nó que cega a luz do dia,
Um laço apertado, fria agonia.
A alma em descompasso, um ritmo incerto,
Na sombra da incerteza, o passo esperto
Se torna hesitante, preso em labirinto,
Onde a razão se perde, o grito é extinto.
Um mar de interrogações sem margem ou cais,
Afogando a esperança em seusanais.
O futuro incerto, véu denso e sombrio,
Roubando a alegria, deixando o vazio.
A mente fervilha em ondas de tormento,
Buscando em vão um breve acalento.
As horas se arrastam, lentas e pesadas,
Carregando o fardo de almas magoadas.
No silêncio opressor, a dor se expande,
Um grito mudo que a garganta prende.
Ah, angústia, hóspede indesejado e cruel,
Quando irás partir, levando este fel?
Eu quero um amor que seja muito bom pra mim....
Quero que diga o quanto me deseja, o quanto sou importante, o quanto sente prazer em fazer amor comigo...
Quero que me faça sentir a mulher mais amada e desejada do mundo!
Quero compartilhamento e reciprocidade...
Quero cuidado e atenção..
Quero que não deixe me sentir só para que não abra oportunidades para outras pessoas...
Quero desejar o seu cheiro e sua voz...
Quero habitar seus pensamentos...
Quero sua energia...
Quero...
Mas... isto é o que eu quero, será que é o que ele quer e pode fazer?
Não sei 🤷🏽♀️
Já pensei em te deixar e terminar o que para mim se tornou uma relação tóxica. Mas o sentimento sempre encontra esperança de que tudo vai mudar e que a paz se instalará.
Volte Para Mim
Se eu pudesse te dar um conselho, Seria apenas um murmúrio gentil no ar, Volte para mim, meu único desejo, Antes que a última sombra venha nos abraçar.
Pois na efêmera dança da vida, aqui na terra, As chances se esvaem como areia nos dedos, Nosso destino selado, nossa chama que encerra, Jornadas cruzadas, agora em laços eternos.
Num breve segundo, o tempo se dobra, Cada momento, um eterno retornar, E mesmo que a estrada pareça tão sóbria, Volte para mim, onde a alma pode descansar.
Nos dias de sol, gratidão sem fim, Nos momentos escuros, a fé em mim. Quando a saudade vier me abraçar, O tempo será o remédio a ofertar.
Para cada amanhecer, coragem no peito, Enfrentar desafios, com amor e respeito. Pois a vida é um mosaico, de cores e tons, E em cada novo dia, novos horizontes e sons.
Para os dias bons, sorrisos e luz, Nos dias difíceis, a força que conduz. E em todos os dias, a coragem a reinar, A alma a crescer, o coração a amar.
Além das Aparências: A Verdade Sobre Mim...
Para uma boa convivência, é importante saber que valorizo o respeito mútuo, a comunicação clara e a empatia.
Se eu disser NÃO, é isso que significa, então, não insista. Minhas escolhas não têm indecisão, meus atos não são impensados, são sempre guiados pela intuição. Não preciso ouvir argumentos para saber sua intenção, portanto, mentir para mim para obter vantagem não é uma opção. Não presto ajuda, não dou conselhos ou opiniões a menos que sejam solicitados. Não faço uso de celular e, se alguém realmente precisar de mim, minha mentoria se encarregará de me colocar na hora e lugar que devo estar. Não tenho consideração por eventos em datas estipuladas pelo sistema, com exceção do Halloween, por isso, não participo de convenções sociais. Não comemoro aniversário; nascer todo mundo nasce. O desafio é vencer a si mesmo, então, se for para comemorar, que seja cada hábito ou vício dominado. Não compro alimentos no mercado, pois não há comida de verdade lá. A farmácia, para mim, está obsoleta; poderiam desativá-la. Em hospital, entro apenas para visitar. Não compro roupas e calçados por influência da moda ou opinião de terceiros, só compro se eu precisar e realmente gostar. Não vou a velórios, baladas, barzinhos, eventos religiosos, políticos, nem a jantares. Não como antes do dia amanhecer e nunca depois do pôr do sol. O melhor lugar para eu estar à noite é na cama. Não aceito que qualquer ser vivo, por menor que seja, tenha que ser sacrificado para que os seres humanos, que se intitulam racionais e evoluídos, possam satisfazer seus desejos primitivos de alimentação. Não como pão, margarina, comida feita com sal refinado, óleo de cozinha, trigo e derivados, guloseimas cheias de conservantes. Não tomo café com açúcar ou adoçante, leite, sucos ou refrigerantes. Não preciso de calmantes ou qualquer tipo de medicamento. Não gosto de televisão, pois tudo o que passa na tela é distração para atrasar a evolução e assustar com noticiários intimidador, como filmes de terror que já não assustam quando enxergamos de outra perspectiva. A manipulação coloca a sombra de um gatinho e nos faz acreditar que é um feroz leão. Não gosto de permanecer por longo tempo na multidão, de música alta com rompantes ou de palavrões. O desafio do desapego transformou todo o meu ser a ponto de eu não depender de nada e nem de ninguém para me sentir bem. Não há nada neste mundo material que eu possa querer, além da boa intenção. Não aceito barganha e jamais me envolvo em artimanhas e manipulação. Não tenho desejos mundanos, nenhuma ambição, por isso não tenho preço e não corro o risco de ser comprada ou corrompida. Tracei a linha do respeito e agora vivo do meu jeito, com integridade, na profundidade da minha alma, sendo quem nasci para ser
Solitude
Que minha solidão seja uma amiga leal, Que me ajude a descobrir a força que há em mim. Que eu tenha a coragem de olhar para dentro, Encarando minhas verdades com firmeza e ternura.
Que eu possa abraçar o vazio com sabedoria, E nele encontrar a plenitude do meu ser. Que mesmo sem nada aparente, Eu me sinta completa, repleta de tudo.
É assim que me sinto, Uma alma que se encontra na quietude, Um coração que pulsa na serenidade, Encontrando beleza no simples ato de existir.
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