Interior

"A classe é uma luz interior. Quem a possui não precisa de holofotes; ilumina o caminho para si e para os outros naturalmente."

A meditação ajuda a conhecer o nosso interior, rompendo tudo aquilo que nos aprisiona.

Felicidade é a contemplação da paz interior

🌙 NOITEAR

1. Mergulhar na própria noite interior para escutar o que o silêncio insiste em revelar.
2. Transformar sentimentos em palavras quando o mundo dorme e a alma permanece desperta.
3. Ato de criar beleza a partir da profundidade; fazer da dor, da saudade e do amor, poesia.

neologismo criado por Laene Ribeiro ♥

CONFISSÃO DE UM ETERNO SOFREDOR

E o meu interior tornando-se uma prisão sem nenhuma razão com a saudade, a tristeza e a solidão. A música é a minha única companhia que serve como uma anestesia que ameniza as dores da minha alma e que cura todas as cicatrizes que esse maldito coração faz cada dia e outras demoram a sarar. A vida está como cacos pelo chão tento ajuntar, mas nada acontece, feito um vazio que carrego consigo mesmo, em mim tanta amargura escondi, sonhos destruídos. Sorrisos que se foram com a dor se enganando confiando tanto, se entregando a paixão resultado só agonia e solidão e em todo momento um eterno sofrimento. Triste é ver as amizades que construirdes caírem. Difícil pode ser a dor de quem não fez por merecer, do que adianta querer e não ter, lutar e ser derrotado se sentindo um fracassado. Ver a felicidade dos seus amigos estampados nos rostos e saberem que você contribuiu com isso e sem esperar nada em troca, sendo o tal ‘conselheiro amoroso’ para nada, tendo a sua vida sempre frustrada. Se apaixonar e a cara quebrar sempre seguindo aquele tipo de conselho (“siga o seu coração”), sem saber que o coração é enganoso e o seu final é a morte. Dar conselhos aos outros e não as seguir. Nas masmorras do ego, ficando na vida um constante cego, vivendo a vida amargurado, castigado e dilacerado o seu coração. Se sentindo no mais pleno invisível, se isolando do mundo sendo atormentado pelos fantasmas da agonia. Se um dia se lembrar estarei aqui sempre a te esperar até o meu dia chegar. E as vezes me pergunto se algum dia veria a alegria sendo minha companhia.

O homem cruel sombrio,
Da sua alma via o brio,
Fugia da realidade todo dia,
Sua sombra interior ele ouvia.

Tal qual velhos amigos,
Eles conversavam ambíguos,
A prosa era esquisita,
Do seu íntimo era parasita.

Verme do gatilho mental,
Quisera ele ser só um cara mal,
A escuridão assumiu,
Sua consistência sumiu.

COLONOSCOPIA
Qual o filtro de teu interior
Que uma brutal limpeza exigia
Filósofos com muito fervor
Não pensaram: colonoscopia!
(Alfredo Bochi Brum)

A paz interior surge quando eliminamos a raiva.

O amor é o combustível que mantém a chama da riqueza interior acesa.

Saber esperar o tempo de Deus é fundamental para uma vida de alegria e paz interior.

Aprender a esperar o tempo de Deus é essencial para viver com alegria e paz interior.

Paz interior só nasce quando o silêncio de dentro é maior que o de fora.

Quando investimos na beleza interior, a exterior é só um detalhe.

"Não é a calmaria que define a felicidade, mas a força interior que nos permite navegar em meio às tormentas. Feliz não é o que possui tudo o que deseja, mas quem dá novo brilho ao que já tem."

O coração é um altar interior. Tudo o que nele depositamos se transforma em energia que nos sustenta ou nos corrói. Quando o deixamos acumular mágoas, vaidades e rancores, profanamos o templo da alma e perdemos a harmonia do espírito. Cuidar do coração é, portanto, um exercício de desapego: varrer os excessos, silenciar o ruído e permitir que apenas o essencial, como o amor, a paz e a gratidão permaneça. Pois só um coração limpo pode ouvir com clareza a voz do que é divino dentro de nós.

"Ofereça consideração por retidão interior, não por expectativa. O valor do gesto reside em quem age, não em quem recebe, pois a consideração é exercício de caráter, não aposta em reciprocidade".

O bom gosto musical reflete a harmonia interior que cultivamos, assim como uma vida ética é construída na sintonia entre valores e ações.

MENINA MULHER
(A força de hoje é o escudo da criança de ontem)

Que minha menina interior não se assuste com a versão mulher — às vezes frágil, mas muitas vezes leoa —, pois o hoje dela é a sua proteção lapidada de ontem.

Lu Lena / 2026

​A ESCULTURA DA ALMA
(​O cuidado constante com o nosso bem-estar)

​A paz interior precisa ser lapidada diariamente para ganhar a forma de nossa essência, que foi soprada pelo Criador. Qualquer deslize no cinzel e nos tornamos barro novamente. A conquista material é efêmera, enquanto a paz da alma é o nosso bem maior.

Lu Lena / 2026

Pausar não é recuar;
é firmar o passo no chão da paz interior.