Inspira
A Integração da Luz e da Sombra: O Caminho para a Melhor Versão de Si Mesmo
Por Diane Leite.
A vida é uma jornada repleta de surpresas e aprendizados, onde o equilíbrio entre luz e sombra é a chave para o crescimento. Todos nós, em algum momento, desempenhamos o papel de vilão na história de alguém. É inevitável, porque somos humanos, falhos e imperfeitos. Mas também somos seres capazes de redenção, evolução e transformação.
Somos moldados por nossas emoções, inconsciente e consciente, em uma dança constante entre as forças do subconsciente e da razão. O que nos diferencia não é a ausência de falhas, mas a maneira como reagimos a elas. Cada dia nos oferece uma página em branco, uma oportunidade de escrever uma nova história. E, se ontem fomos a sombra na vida de alguém, hoje podemos escolher ser a luz.
Na psicanálise e na psicologia, aprendemos que nossa psique é formada por camadas de experiências, validações (ou a falta delas) e a busca incessante por pertencimento e conexão. Somos guiados por emoções profundas, como amor, paixão e a necessidade de conexão intelectual, emocional e sensorial. Essas conexões nos definem, nos impulsionam, mas também nos expõem às nossas sombras.
É impossível viver sem, em algum momento, machucar alguém ou ser machucado. Contudo, o que realmente importa é a forma como escolhemos lidar com essas situações. Não se trata do que as pessoas fazem conosco, mas do que escolhemos fazer com o que elas fizeram. Aqui entra o papel do observador: ser capaz de olhar para si mesmo e para suas ações como se estivesse fora de si, analisando de forma imparcial, com empatia e sabedoria.
Controlar as sombras não significa reprimi-las, mas integrá-las. Reconhecer nossas falhas nos torna mais humanos, mais conectados com os outros e, paradoxalmente, mais fortes. O equilíbrio é uma escolha diária: domar os instintos, ouvir o inconsciente, alinhar-se com o consciente e escolher o amor e a empatia como guias.
Cada emoção que sentimos — da paixão mais intensa ao sentimento mais silencioso de pertencimento — nos ajuda a entender a complexidade do ser humano. Aprender a validar o que sentimos e o que os outros sentem é o primeiro passo para criar conexões genuínas, capazes de transformar nossa jornada e a daqueles que cruzam nosso caminho.
Portanto, seja grato por estar aqui, por poder reescrever sua história e por aprender a dominar sua luz e sombra. Aceite que você é falho, mas também divino. O universo sempre devolve o que enviamos. Que hoje você escolha ser luz, mas, acima de tudo, escolha ser humano.
Eu só escrevo quando me calo para ouvir a voz da minha alma que me inspira.
Gélson Pessoa
Santo Antônio do Salto da Onça RN Terra dos Cordelistas
21 Janeiro 2025
A você que me inspira a escrever, a você meu amor que completa o meu ser. A escolhida de Deus para mim, pelo teu amor lutarei até o fim. Caminharei contigo para o lindo céu. Chegaremos juntos meu favo de mel. Tu és meu doce, minha flor, minha amada. Tu és minha eterna namorada.
SEUS ENCANTOS!
Seus cabelos sorriem para mim
Com um brilho sedutor
Seu caminhar inspira em mim desejos famintos
Sua voz suave é como canção de ninar
O olhar que espero ver você tem
O calor que preciso encontro em ti
Sonho em me perder em seus cabelos sedutores
Mate minha fome de você
A mistura mística de seu suor na minha pele
Causa delírios devaneios
Perco o chão me acho em seus braços
O céu a lua o sol o vento as flores
Tudo parece se curvar aos seus encantos.
Se a sua estratégia de crescimento profissional se inspira na mentira, na falsidade e em enganar pessoas de boa fé, poderás até vencer, um dia porém o universo vai conspirar para lhe dar o retorno do mal que irá produzir ao longo da sua caminhada.
Fumaça, sai da ponta da brasa
Alivia, atrasa, inspira, embaça
Formando nuvens imaginarias de inspiração
Mostrando a realidade do meu coração
Onde aquilo que se forma logo se dissipa e se mistura com o ar da realidade
Realidade que eu vejo e logo some?
Realidade Transformada!
Aquilo que um dia foi fumaça agora é só frangancia
Ruim? acho que não
Onde a ponta da brasa trouxe mudança no ar, no cheiro
Aquilo que era fumaça agora é pensamento, sensação.
Acredite sempre que a sua existência inspira o mundo, escolha sempre fazer e cultivar o bem para nunca perder valor e a dignidade.
A cada novo dia percebo que conversar com Deus é a melhor opção. Um monólogo que nos inspira a crer no futuro e firmar a esperança em dias melhores sem jamais perder a fé.
Por que gosto tanto de girassol? Porque me inspira a amar e a viver cada vez mais, me ensina que posso ter dias ruins, ter dias que não posso ver ou sentir o meu amor ou meu sol, mas depois da tempestade, dos dias nublados volta a ser mais belo. Me faz confiar que dias melhores virão e que meu amor também pode ser mais um daqueles poucos casos que só acaba por causa da morte, mas quem sabe se não podemos nos amar após a morte?
Só pensando: adoro esse comecinho da madrugada. Esse silêncio todo não me atordoa (rs), me inspira. Eu tenho uma lista de coisas que poderiram se tornar mágoas se houvesse espaço no meu coração pra outro sentimento que não seja o amor (achei q deveria ser "fosse" mas insisto no "seja"). Vontades, sonhos existem mas são ilusões. Ideais ... idéias que fazem morada na cabeça. A mente aceita tudo mas não realiza nada. Realizar é ação...com cor. Agir com cor. Ação. E quando a gente se encontra diante do "salto" entre o ideal, o ilusório para o real, e ainda de brinde novas cores surgem, o "empurrãozinho" fica por conta do livre arbítrio, essa responsabilidade amparada pelo mesmo Deus que, com certeza nos sustentará na queda. Deus É Pai, Deus é Amor, Deus é Essência. Fico até pensando no salto que dei, literalmente, e fui salva (rs). Mas essa é uma outra história. Longa e linda.
E o tempo que não para.
Paz e Luz!!!
