Hoje me Vi Sozinho

SAÚDE E ESPORTE

Hoje venho aqui
Para dois assuntos abordar
Saúde e também esporte
Agora vamos falar
Pois esses dois assuntos
Em nossa vida tem que estar.

Se você quiser ter saúde
E não depender da sorte
Além de boa alimentação
Pratique também esporte
Deve ter orientação médica
Seguir a risca, sem corte.

Esporte é maravilhoso
E é para qualquer idade
Para termos vida saudável
Não perdermos nenhuma oportunidade
Não interessa onde você mora
Na campanha ou na cidade.

Se você realmente se ama
Tem que se cuidar
Cuidar da saúde e do corpo
De todo seu bem-estar
Deve fazer exercícios
E muito bem se alimentar.

Consulte um nutricionista
Para tratar da alimentação
E também um cardiologista
Para ver como está seu coração
Para fazer exercícios certos
Para não dar complicação.

Mas não esqueça nunca
Que para bem estar
Cuidar de sua saúde
Do exercício não exagerar
Pois precisamos também
De nosso corpo descansar.

2012

Podemos, e não custa nada, de hoje em diante a todos que encontramos e que dirigirmos um olhar ou uma palavra, em primeiro lugar lhe daremos um forte abraço, com certeza estaremos construindo o "paraíso" mais rápido do que podemos imaginar.
Kairo Nunes 25/03/2017.

Hoje não quero o passado a minha porta, não quero lembranças de outrora na minha mente, o que passou, passou, e assim como as águas de um rio nunca mais retornam a mesma nascente, assim deve ser o passado, jamais retornado, aprendido e despachado

Hoje amanheci assim:
Te desejando me querer...quanto a mim? Nem é preciso te dizer...
"sirpaultavares"

Hoje faz meio ano, meio ano de descobertas, aventuras, momentos intensos.
A meio ano atrás descobri que se apaixonar é inevitável,
que as melhores provas de amor são as mais simples.
Descobri que mesmo longe você sente a pessoa por perto,
que mesmo conhecendo a pouco tempo parece que se tem anos de convivência.
Hoje faz meio ano, meio ano de muitos, infinitos, porque me sinto completo, com vontade de amar por completo.

Nenhuma empresa quebra HOJE, ela começou a quebrar, meses, anos atrás e nada foi feito. o dia que ela fecha as portas é apenas o ULTIMATO do fracasso .

Às vezes as pessoas põem em xeque nossos valores, duvidaram dos meus, por isso, hoje, eu não creio em muitas palavras...

Ainda que as coisas não estejam sendo fáceis hoje, não deixe se esquecer que Deus é contigo, a tribulação existe para nos fortalecer, e nos aproximar de Jesus, e não o contrário.
Lembre que o Senhor nos disse:
Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo. João 16:33

"Hoje organizando a casa, fui renovar as fotos dos quadros que decoram a sala, ao retirar a foto, junto tinha uma foto nossa, aquela sua preferida, de camisa amarela listrada, nossos sorrisos esbanjando tamanha felicidade. As fotos sempre contarão o que aconteceu, é o momento eternizado".

Bom dia 25/04/2017

Tente fazer hoje que seu coração ouça o que sua mente já não pode mais ouvir.

Hoje acordei mais cedo que de costume, minha vó varria o quintal, molhava suas roseiras e cantarolava...Vovó no auge de seus 81 anos de experiência, esbanjando disposição e vigor físico! Aproximei sorrateiramente, e me sentei na cadeira de fio, que fica na varanda, passado alguns minutos, ainda sem notar minha presença, fiquei a observar, admirando-a silenciosamente. Da canção passou a rezar, isso me chamou muita atenção, vovó que já passou por tanta provação ao longo desses anos, mantém uma fé inabalável. Exemplo pra mim de uma mulher batalhadora, guerreira, benevolente e fiel a seus propósitos, aquela que não se deixa abater, ainda que a vida a coloque por diversas vezes diante de circunstâncias difíceis, não é de se lamentar, sempre disposta a ajudar. Inúmeras vezes, nossas vontades era de pega-lá, coloca-lá no colo e a envolver num abraço, na certeza de protegê-la e acabar com o tormento da situação, mas vovó sempre ressurgiu forte, revigorada e acompanhada de palavras de sabedoria e sempre nos deu lição de vida! Obrigada por ser inspiração nossas de cada dia!

►Está Difícil

Hoje eu me sinto a pessoa mais infeliz
Sofrendo por ações que eu mesmo decidi
Como sempre estou preso neste quarto
O vento batendo na porta querendo entrar
E eu aqui, sentado no canto, descalço
Segurando o sopro de vida, para não se evaporar
Ah se eu pudesse dar o tal do "salto no passado"
Refaria tantas coisas, tantos erros que seriam evitados
Eu escrevo histórias sobre contos encantados,
Casais apaixonados, dedicatórias que demonstram algo
Mas sinto que me falta uma coisa,
Não sei exatamente o que é, mas já não mais consigo ficar de pé
Estou escolhendo a cadeira como leal companheira
Parece que serei um idoso assentado perto da lareira
Contando histórias sobre como a vida era perfeita.

Houve uma pequena época que eu estava inspirado,
Estava alucinado, por um amor com validade
E, somente quando já era tarde,
Que entendi o que realmente era verdade
Alguém já me amou, posso tentar de novo?
Essa é uma dúvida que até hoje não sei.

Às vezes me iludo com o que escrevo
Parece que há alguém escutando enquanto eu leio
E, mesmo sendo um ser tão imperfeito,
Posso dizer que essa sensação me deixa bem,
Não me sinto tão obsoleto.

Parece que estou perdendo a consistência da minha essência
A cada minuto sinto o esvaziar da minha existência
Falta pouco para eu me entregar a abstinência
Quatro ou cinco folhas não seriam suficientes,
Para encaixar tudo o que se passa na minha mente
Procuro, incessantemente, um novo futuro
Pois o meu presente não é muito atraente
Meus sentimentos podiam entrar em um dilúvio,
Acabaria as dores que me possuem
Tantas são as lembranças que eu sinto muito
As várias cobranças que vieram em conjunto
E, na matemática há a inclusão e exclusão
Mas minhas memórias vieram em forma de multiplicação,
Que no final, resultou em um efeito colateral,
Em meu coração.

Muitas vezes me perguntei se merecia
O "por quê" ser inapto para sentir alegria
E, até agora, a dúvida não foi respondida
Mas o tempo não para, a vida tem um prazo, e se acaba
Se me sinto sem alma, devo, ao menos,
Escrever belas palavras, e sonhar
E um dia ser chamado de poeta, talvez?
Não, melhor me conformar e aceitar
Criatividade não é a minha especialidade
Mas quem sabe um dia, encontrar, de novo, a felicidade
Despeço-me, a Lua me avisa que já é tarde.

Não crie barreiras, seja honesto e simplifique, pois as barreiras de hoje podem virar fortalezas burocráticas de amanhã.

um dia fui o seu céu seu jardim seu tudo hoje não sou nada e isso dói muito sinto sua falta,mais eu só errei e hoje eu me mato pra ver se está dor passa mais nunca vai passar pq vc sempre vai ser meu mundo...saudades

Hoje procurei desenho em nuvens

"Hoje olhei pro céu,
Estava encoberto,
E não sei ao certo
O que me aconteceu.

Procurei desenho nas nuvens.
Lembrei da minha infância,
Brincadeiras de criança,
De muitas traquinagens.

A gente cresce, fica sério.
Nada mais tem graça.
Nos divertimos só pra fugir do tédio.

Faz bem pra alma mudar a sintonia.
No calendário da rotina,
Volte a ser criança por um dia."

A esperança de um novo dia é resultado de um belo hoje!

Sou feito Pássaro
que já voou por entre tempestades
já foi aprisionado
e hoje só anseia por liberdade !

Amanheci vendo os desertos de mim
serem desaguados no tempo
Precisei vencer cada medo e tristeza
fazendo da força meu acalento.

Hoje ...
Visto a força que há em mim e
vivo assim :
No pouso da paz
do silêncio
Inda que na contramão do vento .
Secando meus lamentos e
curando meus tormentos .

Pousando somente em ninhos
onde minha alma encontre
abrigo
calmaria e
laços de sinceros
sentimentos .

Hoje optam por mensagens de cura ao invés da poesia
Mal sabem que a poesia é a cura.

Bom dia 27/04/2017

Procure ser grande no dia de hoje, não arrogante.

Enmanuel
(Deus conosco)
"No lugar de Origem eu estava com Ele.Hoje Ele está comigo até a consumação do regresso ao Abba."

—By Coelhinha