Habito da Leitura

O estresse crônico é mais do que apenas uma sensação de estar sobrecarregado; ele pode ter consequências graves para a sua saúde. Quando estamos constantemente sob estresse, nosso corpo libera hormônios que aumentam a pressão arterial, inflamam o corpo e podem levar a doenças cardíacas.

Além disso, o estresse pode nos levar a adotar hábitos prejudiciais, como uma alimentação pouco saudável e o sedentarismo. Ele também está ligado a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, que, por sua vez, nos fazem cuidar menos de nós mesmos.

É crucial adotar estratégias para manejar o estresse, como meditação, exercícios regulares e uma alimentação equilibrada. Cuidar da mente é o primeiro passo para proteger o coração e garantir uma vida saudável e equilibrada.

12//08/2024

⁠É Tão Doloroso Saber Que Minha Família Não Me Conhece de Verdade.

⁠Sou Tão Grata a Deus Pelo Meu Melhor Amigo Jesus.

⁠Obrigada Senhor Por Ser o Pai Mais Amoroso,Bondoso, Misericordioso, Maravilhoso,Perfeito...

Não Precisei Ser Formada Para Ser Realizada.

Somente a Pessoa Certa Aceita,Suporta...⁠

⁠Minhas Lágrimas Regam a Minha Fé.

⁠De que adianta experimentar vários sabores se apenas um deles vai te fazer bem...

"Filósofo é aquele que vive em constante busca do saber,e ao ser questionado sobre os mais diversos assuntos, busca interpretar ainda mais a questão em pauta. Por isso a filosofia é tão importante.
Ensinar a importância do pensamento como fonte do conhecimento é o maior objetivo de cada profissional de filosofia".

⁠Aprendi que desenvolver pessoas é fácil; o difícil é mudar o caráter.

⁠Eu Fui Transformada Por Deus Quando Eu Fui Batizada.

⁠Não Importa Quem Não Nos Entende Pois Deus Nos Entende.

⁠Quando a escolha mais fácil é abandonada, a verdadeira força é revelada.

⁠Opinião é que nem detox, cada um faz o seu.

⁠A alegria e os resultados positivos das viagens que fazemos não é só pelo descanso que merecemos, boas comidas que comemos, pelas belas maravilhas e belezas que vemos ou por algumas coisas interessantes que compramos e trazemos, mas o mais importante são pessoas maravilhosas que revemos, outras que conhecemos e novas experiências com as quais alegramos, aprendemos e crescemos.

⁠"Ser feliz, não pelo que conquistei e nem pela felicidade que encontrei no outro, mas, apenas pelo fato de saber que existo, já é motivo mais do que suficiente para eu ser feliz".

⁠Estive pensando hoje na minha caminhada, ficamos indignados por não saber o porquê de algumas pessoas que outrora eram tão íntimos, fazia parte do nosso convívio, sumiram sem dizer um adeus, nem satisfação, mas analisando, cheguei a seguinte conclusão, que talvez seja melhor não saber mesmo o porquê, se sabermos o motivo do distanciamento, poderá ser muito maior a dor, indignação e a decepção.

⁠Amar é Não Precisar de Nada em Troca.

⁠Bendito seja o nome do nosso verdadeiro Rei, o Rei dos reis, o Ser mais inteligente e brilhante, que nos acompanha e nos permitiu ser inteligentes. Obrigado, Deus! Bendito seja o Senhor para sempre. Só Tu és perfeito; nós somos pequenos. Seja um bom ser humano, ético e educado, e assim você será abençoado em tudo. Seja estudioso, apaixonado pelo belo e cuide do nosso planeta incrível. Assim, Deus ficará feliz conosco. Obrigado pela gentileza de ler esta mensagem de um simples humano.

23/09/2024

⁠Louvado seja o Senhor dos céus e da Terra! Ele, em Sua sabedoria infinita, nos deu o dom da vida e a capacidade de aprender e crescer. Que sejamos gratos por cada dia, por cada lição, por cada bênção. Que possamos sempre agir com bondade, ser respeitosos e cultivar a paz em nossos corações. Honremos o planeta que Ele nos deu, cuidando com carinho da criação divina. Obrigado, Deus, por sermos pequenos reflexos da Tua grandeza. Que nunca esqueçamos de seguir Teus ensinamentos e agradecer pelo amor infinito.

23/09/2024