Frustração
Encarar as frustrações como oportunidade de recomeçar, faz de mim resiliente e não vítima dos desencontros.
As vezes a nossa alma anceia por alguém que entenda nós mesmo , isso é a semente de uma frustração e angústia ou a semente da felicidade espontânea.
As pessoas precisam de coisas e motivos para serem felizes. Já a frustração, a angústia e insatisfação só precisam de alguém que tenha medo de perder as razões da sua felicidade. Entendeu a diferença? Esse desespero que as pessoas sentem acerca da felicidade é porque elas não conseguem se desprender de suas posses, sendo então elas felizes apenas pelo que possuem e não pelo que são. O que leva os seres humanos a serem tão falhos nessa busca, pois para se sentirem suficientes e excepcionais, necessitam estar sempre preenchendo suas vidas com coisas e circunstâncias que não dependam delas, e que possam perder a qualquer momento. E quanto mais eles têm, mais vazios se sentem. Mais lacunas se abrem e a necessidade de preencher com uma nova busca. Está no trabalho que nunca satisfaz, no bem material que em pouco tempo é substituído em busca de outro, ou em um novo parceiro. E isso os leva também sempre a insatisfação: quando seus objetivos não são atingidos, ou mesmo quando atingidos, ao descobrir que não era aquilo que precisavam, ou simplesmente quando perdem. Já enquanto se é verdadeiramente feliz, não há medos constantes, tampouco expectativas e desejos que, por conseguinte, levam à tristeza. O ideal é não se prender a nada que te faça esperar demais. Espere apenas por hoje, pelo que está por vir. O agora. Pergunte-se: você esperaria a chuva passar para correr em busca de seus sonhos nesse exato momento? Ou se molharia, enfrentando-a, assim como qualquer outro obstáculo? Não tenha medo de ser feliz. Tenha muita pressa, sim, para se desprender de tudo aquilo que não te pertence. Ame sem esperar nada em troca. Aja como se não houvesse mais nada.
O poema é um bom amigo. Ouve medos, segredos.
Ressignifica traumas, frustrações.
A cada palavra, um respiro.
Na superfície de um oceano de inquietações.
Os versos entendem o que a alma silencia.
Transformando dor em flor. Tristeza em pôr-do-sol…
Compõe e eterniza a felicidade de um momento.
Escrevo por que um anjo sussurrou-me ao ouvido:
_Vai, escreve. Escrever traz calma, derrame a sua alma.
seja comedido com suas expectativas, pois são elas que maldosadas levam a grandes frustrações na vida...
Como usar a frustração (fracassos) ao nosso favor?
Quando sentir frustração, quando falhar em um projeto, quando uma expectativa não for atendida, observe sua mente.
Em vez de alimentar lamúrias e reclamações (que costumam surgir automaticamente), mude seu foco.
Procure refletir sobre o que você pode aprender com esse episódio, e como isso pode transformar você em uma versão melhor de si mesmo.
Se não conseguir realizar isso somente em seus pensamentos, escreva em uma folha de papel.
"Das muitas batalhas que passei pela vida, não ficaram as marcas de êxito ou frustração, exceto, tê-las lutado ao lado de quem amo, essa é a única memória que ainda trago comigo, aliás, é tudo o que verdadeiramente tenho."
Toda frustração se deve a maneira que enxergamos os obstáculos e desistimos antes mesmo de tentar.
Ricardo Baeta.
"A vida se torna mais leve quando compartilhamos com amigos nossas alegrias e frustrações, fazendo de cada um desses instantes algo mágico.
Porquanto possui um valor e sentido especial quem deliberadamente faz essa opção de caminhar ao nosso lado, transformando esse simples ato em uma jornada de amor."
Quem não sabe lidar com limitacões e frustracões não está preparado para um convivío social. Nem tudo é como gostaríamos que fosse e tá tudo certo.
Não se aprisione aos teus sentimentos de decepções ou frustrações que teve no passado. Seja livre e sinta em cada oportunidade que tem de se amar, quão grande você é. Ao ponto de compreender que hoje é o dia mais feliz da sua vida.
Há momentos em que somente a frustração muda os padrões. Embora a decepção possa machucar, ela não é legitimamente má. É apenas uma das formas que a vida usa para nos fazer alterar rumos perniciosos, especialmente os rumos psíquicos. Muitas vezes, é quando se desiste de algo ou de alguém, que tudo começa a florescer, seja para recomeços ou novos reencontros.
Criar ou recriar? Inventar ou reinventar? Nas dores ou dissabores, erros ou frustrações que se cria e não há mérito, você inventa de dar ré voltar ao começo, perceber o trajeto e criar novamente. Mas é quando se inventa o reparo que não sai barato e sim muito caro. Tão caro ao ponto de criar a reinvenção fazendo mais uma ação, ou diria, reconstrução? É neste ciclo da vida que aprendemos a aprender, seja quantas vezes necessário for criar um recriar para que no inventar o recriar melhor seja sua melhor forma dando um ré para melhor inventar.
Antonio Amancio
A frustração a gente transforma em aprendizagem e para cada aprendizado, um novo passo na direção da sabedoria!
