Frases sobre autoestima para descobrir sua essência

⁠Na vida, acabamos seguindo padrões e isso acaba nos limitando ou nos direcionando a lugares que talvez não façam mais sentido. Lembre-se sempre que independente da decisão, sempre será você o (a) responsável por toma-la.

⁠⁠⁠Somos humanos, e dessa maneira devemos lidar com os desafios. Cair, levantar, esmorecer, renascer. Mas primeiro aceitar que tudo, absolutamente, vai passar.

⁠Quanto mais você ama quem é, menos precisa que outras pessoas façam isso por você.

⁠Sentir que você nunca é boa o suficiente é devastador para uma criança.

⁠Quem é luz, incomoda quem acostumou caminhar na escuridão.

Fazer as coisas só por fazer é uma das coisas que está acabando com você.⁠

Um grande exercício de auto responsabilidade afetiva é
impedir que qualquer pessoa quebre
seu coração.

⁠Não precisa ter pressa, o tempo sempre traz o que for para ser seu.

⁠⁠Eu não sei o que responder quando me perguntam o que me define. Eu não sou um conceito. A vida é composta de múltiplas histórias. Eu não “sou”, estou constantemente “sendo”, aprendendo, vivendo. O gerúndio tem mais a ver comigo.

⁠Dica:

Ao lidar com um desafio, ao invés de se perguntar:
“Será que vou dar conta?”.
Pense:
"Vou fazer o melhor possível, mas serei capaz de me acolher caso algo dê errado?"

⁠"Autocuidado é o autoamor praticado."

⁠Se ninguém te chamou, não vá. Se ninguém te contou, não pergunte. Se te chamarem de última hora ou como segunda opção, diga que já tem algo marcado. Se perceber que não é bem-vindo(a), ausente-se.

⁠Eu não me importo com o que você pensa de mim. Eu sou feliz desse jeito e a sua opinião não muda o que eu própria penso a meu respeito e o meu estado de espírito.

"⁠Procure eliminar o que está fazendo mal à sua mente. Elimine esse monstro psíquico, para que você possa deixar de ser escravo de seus pensamentos negativos e eliminar o inimigo que existe dentro de você ".

⁠"Alguns comportamentos são úteis e construtivos: Pensar antes de agir; colocar-se no lugar do outro antes de tomar decisões precipitadas; construir uma vida embasada no respeito e no amor. Finalmente, fazer uma autocrítica de suas atitudes e comportamentos ".

⁠"Quem sabe trocar ideias valoriza o trabalho em equipe e respeita a opinião dos outros. Torna-se mais flexível. Promove a união de esforços, obtendo os resultados esperados ".

⁠"Procure as pessoas, observando suas ideais e atitudes. Aprenda a valorizá-las, não importando sua classe social, seu nível econômico e sua função na sociedade ".

⁠"Precisamos domar as tensões e os estímulos estressantes que atingem nossa mente. Precisamos educá-la, para evitarmos os transtornos emocionais e as doenças psicossomáticas ".

⁠"Precisamos ser gestores da nossa mente. Desse modo, conseguiremos fazer as escolhas certas, evitando reações prejudiciais que engessam nossa liberdade de pensar e agir".

⁠"Quem sabe criar emoções prazerosas vive melhor, pois aprendeu a ser gestor da mente ".