Frases para Pessoas com Depressão

A maior decepção não é ficar sozinho, mas sim sentir a solidão em meio a tantos.

Façam sempre o bem: esqueçam o mal me quer. Isso foi na infância: onde tudo era diversão. Mas agora na maturidade, esse comportamento só trás angústia e depressão. Pratique a harmonia para ter a paz, como companheira, sempre.
Fiquem na paz.

Chove tanto, parece que nunca terá sol. Será que um dia teve? Não me lembro! Chove pelo corpo sem fim.

Não há motivos reais para pensar nas merdas que penso, assim como não há motivos para não pensa-las.

Ansiedade

Não se esconda em buracos. Alguém pode tapá-los.

"As vezes só é preciso parar um pouco para enxergar o lado Belo da vida"

Não à luta pior,do que luta contra sua própria mente.Eu tô perdendo essa batalhar..😓

"Sou o tipo de pessoa que se moresse hoje, dali uma semana já não seria mais lembrado por ninguém, quem eu amo já não lembraria de min no dia seguinte. Sou comum, substituível. "

Bom mesmo é conseguir usar o passado como referência, se agenciar com os acontecimentos do presente e, assim, aprender a criar possibilidades para lidar com o futuro.

“Meu agora queria que já tivesse passado,
Meu futuro talvez não seja diferente do passado”

(...) em cada respiração a própria sentença

Entrou em angústia por estar vivo e estando vivo precisa manter-se enquanto tal.

“Será que só as lágrimas produzem palavras poéticas?”

“Aprendemos a odiar mesmo sem conhecer”

“Ninguém se preocupa,
Ninguém se importa,
Ninguém sente falta,
Ninguém vai está ao seu lado o tempo todo ...
foi o que pensei quando me disseram que eu não era ninguém”

“Sempre haverá alguém, quem sabe você ainda não viu por está olhando para o lado errado”

“ Preferimos continuar sempre a sorrir com as mentiras a ter que chorar momentaneamente com a verdade”

Hoje meu gatilho foi a saudade, um nó na garganta, um vazio, um silêncio...
Em saber que não verei mais seu sorriso, ter o seu abraço, jogar conversa fora, mas creio que nunca será um Adeus, e sim um até logo.




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⁠É muita gente sofrendo pra pouca gente socorrendo.

⁠Ego tem de sobra. Falta empatia. Se pôr no lugar do outro pra entender porque na mesma situação alguém chora enquanto você ri... Falta compaixão pra deixar de lado a indiferença e acolher quem sente diferente.