Frases de musculação: foco e determinação

"A personalidade é uma máscara social, um personagem que você cria e se caracteriza para poder viver em sociedade, copiando e propagando gestos e pensamentos adotados por um meio, para assim saciar a sua necessidade instintiva de pertencimento à algum grupo. Não compare isso com individualidade, são duas coisas totalmente distintas"

"Todo dia acontece uma grande batalha dentro de cada um de nós, o inimigo não está lá fora, mas sim dentro de nós mesmos, não importa o quanto você relute sobre essa ideia, somos nós mesmos que nós sabotamos, a partir do momento que deixarmos de se fortalecermos e de buscar o auto-controle, estaremos cedendo o território ao inimigo"

⁠Um campo está vazio, mas se você se esforçar para cultivar algo, terá um jardim. E assim é a vida. Dê algo e algo vai voltar. Não dê nada, nada vai voltar. Plantar uma flor é um milagre: significa que você pode plantar mais. Lembre-se de que uma flor não é apenas uma flor, é o início de todo um jardim.

⁠Seus esforços de hoje afetarão pessoas que você nunca conhecerá. É sua escolha se esse efeito é positivo ou negativo. Você pode escolher todos os dias, a cada minuto, agir de uma forma que possa enaltecer um estranho ou então arrastá-lo para o fundo. A escolha é fácil. E é sua para fazer.

⁠Existir é pular na água, encontrar os outros e o mundo, esses obstáculos que podemos transformar em oportunidades, se mudarmos nossa forma de olhar. Portanto, não tenha confiança em si mesmo. Em vez disso, tenha confiança em tudo o que sua ação pode criar, fornecendo-lhe um ponto de contato com o mundo.

⁠Ganhar confiança é silenciar o "covarde" que está dentro de você. Aquele que se curva diante de padrões e obstáculos, incapaz de se levantar para dizer sim à vida. Silencie também o "soldado em atenção", aquele que acha mais fácil obedecer às ordens do que ao seu próprio desejo.

⁠O primeiro passo para chegar mais perto da felicidade plena é conectar-se com você mesmo. Muitas pessoas estão desligadas de seus sonhos, desejos, do que querem fazer da vida... É como entrar em um trem e não saber onde descer, e é algo cuja resposta não é dada pelos outros, mas por si mesmo.

⁠Quando estou aborrecida com alguém, em vez de condená-lo, procuro lembrar-me das coisas boas que essa pessoa fez por mim anteriormente. Se não consigo lembrar de nada, então o aborrecimento passa. Por quê? Porque o aborrecimento consome muita energia, e se for para gastar energia, que seja com alguém que realmente valha a pena.

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Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso ou pessoas fracassadas. O que existe são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles. Qual delas você é?
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Bom dia
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HSO de Oliveira

⁠Ouça, de onde eu venho existe um ditado que diz: “3 cabeças pensam melhor que 1.” Espera, são 2 cabeças? Seja como for, o ponto é que 3 cabeças, pensando juntas, são mais difíceis de quebrar do que apenas 1 flecha. Isso significa que você deve confiar nas pessoas ao seu redor, em vez de pensar nas coisas sozinho!

(Subaru Natsuki)

⁠Entenda que o surgimento de um ano novo está intrinsecamente ligado à disposição de romper com padrões habituais e sair da zona de conforto. Repetir as mesmas ações resultará apenas numa continuidade do passado. Para verdadeiramente vivenciar um ano novo, é necessário empreender mudanças significativas em sua abordagem e comportamento.

⁠“Jamais aceite o fracasso… prometa que nada irá te derrubar… resista com bravura, porque você nasceu pra ser gente grande, andar de cabeça erguida e seguir com olhos voltados pro alto… e se tiver que abaixar, seja pra orar, ou alguém da queda levantar!!!”

Silvânia Alves Saffhill ✨

⁠“Jamais dependa de outra pessoa pra ser feliz, seja por receio da solidão, ou até por medo de não conseguir dar um basta naquilo que atinge sua paz e autoestima, enfim, deixe ir tudo que te aborrecer e diminuir …afinal, sua dignidade está acima de qualquer situação que possa te ferir!!!”

Silvânia Alves Saffhill ✨

⁠“Originalidade e retórica andam de mãos dadas, posto que associadas, criam credibilidade e notoriedade, ferramentas essenciais para promover sua marca, seu nome, seja qual for o segmento de sua atividade profissional… aliás, ser único, é tão simples, basta tornar-se paradigma!!!” Silvânia Alves Saffhill ✨

⁠“Não aflija-se com os invernos da vida… aproveite cada estação pra renovar-se e ser reconstruída…afinal, quando chegar a primavera, irá contemplar a beleza do seu jardim interior, pois é depois da geleiras, que florescem as roseiras cultivadas com amor!!!

Silvânia Alves Saffhill✨

⁠“ Entre o plantar e colher, existe o tempo de preparar o solo, escolhendo as sementes que serão lançadas…enquanto, na fase de semeadura, bom mesmo é ser diligente e criterioso com a escolha daquilo que irá ser plantado…posto que tudo em dobro, será ceifado!!!”

Silvânia Alves Saffhill✨

⁠“ Desde criança sonhava em ser uma alva e perfumada rosa branca, mas do que me adiantaria ser branca, se ao embranquecer “deixasse de ser rosa”, portanto permaneço em mim transparente e habitante do planeta amor, firme na idéia “caule”, só pra ver onde brotarei em mim uma eterna flor.” -Silvânia Alves Saffhill-

Não esconda sua luz. Deixe-a brilhar intensamente, sem medo do julgamento ou da rejeição. Sua luz tem o poder de transformar, de curar e de inspirar. Seja a mudança que você deseja ver no mundo, e permita que sua luz brilhe, guiando e iluminando o caminho para um futuro mais brilhante e cheio de possibilidades.

⁠Encontraremos de tudo nesta vida, inclusive a oportunidade de sermos felizes e realizarmos nossos sonhos. A vida é cheia de surpresas e desafios, mas também nos reserva momentos maravilhosos de alegria e conquistas. Acredite sempre no seu potencial e esteja aberto para as possibilidades que o futuro reserva.

⁠Acho linda a Declaração Universal dos Direitos Humanos. Tem que ser lida por cada cidadão como a mais bela obra de arte literária escrita pelo dedo do próprio Criador. Mas incomodo-me furtivamente quando penso que exigimos tanto nossos direitos a ponto de deixarmos à espreita as nossas responsabilidades.