Frases de musculação: foco e determinação
Domina-se a arte da esgrima com muito suor, lágrimas e treino exaustivo, sem desistir a cada dia, nem retroceder, alinhando tudo isso a uma estratégia fulminante.
Jamais um treino deve pensar no conforto do atleta, mas pensar que através dele sua vida será confortável
Não treino porque não irei competir, nem sigo aceitáveis padrões sociovirtuais estéticos e não me interessa superar metas e recordes pessoais quase que obsessivo-compulsivamente.
Apenas os faço, exercícios físicos, por lazer, bem estar e amor a minha extensa zona de conforto.
"Não faça na prova o que você não realizou no treino... por isso, cultive sempre mini hábitos, afinal pequenas atitudes geram grandes resultados."
O treino de professores/treinadores é um tema cada vez mais recorrente nas
discussões académicas da área das Ciências do Desporto
Às vezes desconfio que o TDAH é um treino do cérebro pra um dia deixar a gente prontinho pro Alzheimer. 🤔
Tenha foco no treino e na alimentação, trabalhe com excelência. Saia sem ruídos e faça tudo o que for significativo pra você. Ninguém precisa saber da sua vida mais que você. Compartilhe tudo o que há de bom com os outros, exceto os teus planos. Construa e conquiste em silêncio.
A cada treino, a cada evolução, a cada vitória, não é que a vida fica mais fácil, vc é que está mais forte
