Frases de musculação: foco e determinação

Ter esperança em tempos difíceis não é tolo e romântico. É basear-se no fato de que a história humana é uma história não só de crueldade, mas também de compaixão, sacrifício, coragem e bondade.

Pequenos atos, quando multiplicados por milhões de pessoas, podem mudar o mundo.

A raiva é só raiva. Não é boa. Não é má. Simplesmente existe. O que importa é o que você faz com ela. É como tudo o resto. Você pode usá-la para construir ou para destruir. Você só tem que escolher.

Existem coisas más no mundo. Não há como fugir disso. Mas isso não quer dizer que nada possa ser feito a respeito delas. Você não pode abandonar a vida só porque ela é assustadora, só porque de vez em quando você se machuca.

A hora em que você precisa fazer alguma coisa é quando ninguém mais quer fazê-la, quando os outros dizem que é impossível.

Todos os desafios sérios vêm de dentro.

Os sonhos só são sonhos até você acordar e torná-los reais.

É tudo o que eu posso fazer. Vou seguir em frente e esperar que as coisas melhorem.

Eu estou sempre ocupada, o que talvez seja a maior razão pela qual eu estou sempre bem.

Algumas pessoas acreditam que segurar-se e aguentar são sinais de grande força. No entanto, há momentos em que é preciso muito mais força para saber quando largar e, em seguida, fazê-lo.

A felicidade é um risco. Se você não sentir um pouquinho de medo, não está fazendo a coisa certa.

Você não pode se esconder das coisas ruins e fingir que elas não existem - isso te deixa num mundo de sonhos e os mundos de sonhos eventualmente desmoronam. Você tem que encarar a verdade. E então decidir o que você quer.

Existe tanta beleza no mundo, embora ele seja mais difícil do que nós esperamos que seja.

Você não pode encontrar a paz evitando a vida.

Eu estava passando pela vida, sem realmente vivê-la, e não tem desculpa para isso. Nunca mais vou deixar que isso aconteça comigo de novo.

Sua derrota é a alegria do inimigo.
Nunca permita que ele fique feliz
e se ficar, que seja por um átimo de segundos.

Eu aprendi o que todas as crianças sonhadoras precisam saber, que nenhum horizonte é tão longe que você não possa estar acima ou além dele.

Quando você rotula as pessoas, note que os ingredientes são seus e NÃO dela. Pense Nisso!!

Ninguém é derrotado, a menos que desista...

Pare um momento e perceba o quanto você é abençoado!