Frases Emocionais

Quando você sabe quem é você, não se confunde com o que dizem de você!

Somos repletos de facetas, capazes de atuar de formas diferentes de acordo com cada situação.

⁠Perdoar é livrar-se do lixo atômico que contamina a alma.

⁠Irritar-se é da natureza humana. O problema é administrar mal esse ato.

Buscam por algo que não sabem explicar. O nome disso: Vidas sem sentido!

Se a única coisa que vibra em você é o celular no seu bolso quando chega uma mensagem, pode ter certeza que algo precisa ser mudado.

Tudo que você não resolve no seu passado te assombra durante a vida.

No trauma, somos prisioneiros de nossa própria experiência que anseia por um significado, um todo vivido, uma vivência que deveria ter sido completada, com sentido, mesmo que dolorosa, porém libertadora.

Que seus motivos para seguir, sejam tão fortes quanto você.

⁠Ao mudarmos nosso ângulo de percepção entendemos que a vida não é ciclo estável, que a dor não é uma sentença e que nossa existência se baseia em ressignificar nossa bagagem emocional todos os dias.

⁠Inteligência é muito mais que conhecimento, é como uma pessoa se comporta diante da vida, de como se relaciona com as pessoas, da postura diante dos desafios, de como maneja suas emoções.

⁠O trauma NÃO te tornou mais forte.
Isso traumatizou você, partiu seu coração, desregulou sua saúde mental, causou noites sem dormir, problemas de confiança, dificuldade de conexão, te desanimou e quase roubou sua vontade de viver.
Você mesmo se tornou mais forte... sobrevivendo.

Uma terapia bem-sucedida requer um ambiente seguro. O paciente e o terapeuta têm de ser capazes de escavar território emocional complicado, sem nada como o medo pairando sobre as sessões.

⁠Quem escolhe sempre o atalho, perde de criar o próprio caminho

Tentar abraçar o mundo pode se tornar muito pesado e inútil, abraçar a si mesma fortalecerá sua transformação.

⁠"Ser uma gota no oceano, é o mesmo que ser o oceano inteiro, já que no contexto tudo se funde!"

⁠"Eu não vivo do elogio.... Eu não vivo da crítica.... Eu simplesmente vivo a vida!"

⁠"A mente é o ápice da ação, é transformação! Não é um aditivo para a vida, é a própria!"

⁠"Não é você o combustível para a minha felicidade, Sou Eu!"

⁠"Amanhã ....outro dia...., no embalo da minha coragem, faço hoje!"