Frases de Bob Marley Vitoria

⁠Tem coisa que a gente não precisa mais carregar.
Peso que virou lembrança amarga.
Expectativa que não se cumpriu.
Culpa que não cabe mais.

Nem tudo que coube um dia… ainda serve.
Desapegar também é se cuidar.
Solta.
Você merece caminhar mais leve.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Tem pesos que não foram feitos pra seguir com a gente.
São como pedras nos bolsos da alma —
vão afundando o riso, atrasando o passo.

Às vezes, a coragem que falta
é só a de abrir mão do que machuca.

Solta.
Nem tudo que te acompanha te faz bem.
Leveza também é escolha.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Você não precisa carregar tudo sozinha.
Nem todo peso é seu.
Nem toda dor merece morada no seu peito.

Tem bagagens que a gente só leva por costume…
mas que, no fundo, já podem ficar pelo caminho.

Se cuide com carinho.
Alivie o que pesa.
A vida fica mais bonita quando a gente se escolhe.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Boa noite.
Que a delicadeza da noite te envolva
com a leveza de um sussurro.

Que as flores da tua caminhada
continuem brilhando,
mesmo quando ninguém vê.

E que a lua te lembre:
você não precisa ter todas as respostas hoje —
só descansar em paz com o que já sabe.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Tem hora que o coração aperta…
a cabeça gira,
e a gente só queria uma resposta.

Mas às vezes, o que mais precisamos
não é entender —
é confiar.

Respira.
Conversa com Deus.
Agradece o que já tem.
Entrega o que ainda espera.

Milagres costumam chegar
quando a alma encontra calma.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Os que confiam no Senhor caminham com leveza,
mesmo quando o chão balança.
Porque dentro deles mora uma esperança
que não se abala com os ventos.

Eles sabem que a calma vem do alto,
e que todo cuidado, mesmo invisível,
chega na hora certa.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠
Boa noite.
Que a calma desta noite embale seu descanso
com a doçura de quem sabe que foi cuidado o dia inteiro…

Que os anjos de Deus estejam ao redor da sua cama,
protegendo cada suspiro, cada pensamento, cada sonho.

Gratidão por hoje.
Esperança para amanhã.
Deus está aqui.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Não é fraqueza dar um passo atrás.
Fraqueza é permanecer onde machuca,
só pra não lidar com o silêncio de ficar só.

Coragem é se ouvir no meio do barulho,
é escolher a própria paz,
mesmo que isso signifique partir.

Mais nobre que insistir por alguém,
é não desistir de si.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna"

⁠Que a felicidade te acompanhe com passos leves…
como quem caminha ao teu lado só pra lembrar
que a vida é feita de recomeços suaves,
flores que brotam sem alarde
e pequenos milagres do dia a dia.

Que ela more nas coisas simples
e te abrace, mesmo quando o mundo se distrair.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Bom dia.
Que a felicidade te faça companhia hoje…
não dessas que falam alto,
mas daquelas que andam de mansinho,
colhendo miudezas bonitas pelo caminho.

Que ela se sente ao seu lado sem alarde,
te olhe com doçura,
e sussurre baixinho:
"Respira… tá tudo bem."

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Respirar fundo.
Aquietar o peito.
Sentir o agora com presença.

Sem máscaras, sem pressa, sem cobrança.
Apenas eu, do meu jeitinho,
acolhida no silêncio que me faz bem.

Aqui, sendo quem sou…
e descobrindo que essa paz
vale mais do que qualquer perfeição.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Tem sentimentos que a gente solta
não por orgulho, mas por amor a si mesma.

Guardar rancor corrói devagar,
como quem fecha as janelas e esquece do sol.

Perdoar não é fingir que nada doeu —
é decidir não morar na dor.

É abrir espaço pra paz.
É cuidar da alma com gentileza.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Finalizo o dia com o coração sereno.
Agradeço pelo que vivi,
entrego o que não entendi
e confio no que ainda virá.

Que a noite nos embale com paz,
nos renove a esperança
e nos lembre, com doçura,
que o amanhã já está nas mãos de Deus.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

⁠Eu aprendi a me refazer em silêncio,
a costurar as dores com delicadeza
e transformar cicatriz em caminho.
Aprendi também a valorizar
quem fica.
Quem segura a presença como
um abraço e não solta...

Porque tem amor
que não promete
cura, mas
promete
companhia.
E isso já salva
tanta coisa
por dentro.

- Edna de Andrade

⁠Ás vezes, o que mais cura.. é parar.
Parar de tentar entender tudo.
Parar de se cobrar tanto.
Parar de carregar o que já não faz sentido
A alma também precisa de sossego.
De um silêncio que acolhe
De um recomego que nao apressa
Hoje...respira.
Confia no tempo de Deus.
E deixa a vida ir ajeitando as
coisas por dentro.

Edna deAndrade

⁠
A vida pede pausa.
Não para parar,
mas para respirar mais fundo.
Olhar ao redor.
Sentir a beleza escondida
nas pequenas coisas.
E se o coração apressar o passo,
que seja para buscar o que acalma,
o que ilumina,
o que faz valer a caminhada.
O resto…
pode esperar.
— Edna de Andrade

Hoje...
Estou pensando assim,
não vou querer mais
o que não posso ter.
Vou viver do que eu tenho...
Esquecer do que não me faz bem.
E viver do que me faz acredita.
Se algum dia eu tiver algum motivo
a mais vivo deste se não paciência.
Vou viver a vida do Hoje
Porque, o amanhã é sempre incerto!

"Realizar sonhos, vencer obstáculos, inspirar vidas, alcançar o êxito... Essas são metas de todos nós. Porém quando essas coisas são mais importantes do que "ser" alguém com o coração simples,sincero e feliz, as alegrias se transformam em fraquezas e amargura na alma..."

Antes de fazer uma grande obra, de pintar um belo quadro, de compor uma linda música ou de fazer qualquer outra coisa importante, procure aprender a escupir de forma maravilhosa a sua própria vida, pois ela é o que, de fato, importa para que você esteja bem. Sua vida é um mundo real e particular construído, principalmente, por você.

Aquele que espera entender algo da realidade analisando as palavras da Bíblia, em vez de primeiro sondar a sua própria experiência interior para então poder saber do que a Bíblia está falando, esse atua na pura esfera do automatismo verbal desprovido de profundidade e densidade. Isso não é ler a Bíblia: é estragá-la.