Frases de Bob Marley sobre Dor

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"Não deixe que a ingratidão dos outros apague sua luz. O sol não brilha para que todos o agradeçam, ele brilha porque é sua natureza. Continue sendo luz, mas aprenda: brilhe primeiro para quem também brilha de volta."

"Sua luz não existe para depender de quem a agradece. O sol não brilha esperando aplausos, ele brilha porque é sua essência. Apenas aprenda: não empreste seu brilho a quem não sabe sequer acender a própria vela."

"Dar sem receber não é erro, é generosidade. Mas continuar entregando tudo para quem sempre deixa você de lado, não é bondade, é esquecimento de si mesmo. Estabelecer limites não é maldade: é amor-próprio."

"Quando alguém só aparece quando a consciência pesa, não está pedindo sua presença, está pedindo que você resolva o desconforto dela. Você é pessoa, não remédio de emergência. Você merece ser escolhido por desejo, não por culpa."

"Seu orgulho não é soberba, é dignidade. É saber que seu tempo, seu carinho e sua atenção são tesouros, e não se oferecem em migalhas para quem só lembra de você quando precisa."

"Não se diminua para caber na agenda de ninguém. Quem realmente quer estar com você, abre espaço, não encontra desculpas. Seja prioridade, não opção. E se não puder ser o primeiro, escolha ser sozinho, isso também é paz."

"Não culpe seu coração por ser grande. A culpa não é de quem muito ama, é de quem pouco valoriza. Continue sendo flor, mas aprenda a florescer onde também te regam. Onde só há seca, não há motivo para ficar."

"Perdoar é nobre, mas dar uma segunda chance a quem sempre te trata como última opção não é perdão, é desrespeito consigo mesmo. Voltar atrás só porque alguém pediu desculpa não é bondade: é ensinar que sempre podem te tratar mal e depois voltar."

"Ser livre também é saber dizer 'não estou mais aqui'. Não é fechar portas com raiva, é fechar com respeito a si mesmo. Quem verdadeiramente te ama, não faz você mendigar atenção. Você já é suficiente, exatamente como é."

Se amar primeiro não é egoísmo, é necessidade.

"Seu valor não é decidido por quem não sabe te ver. A flor mais bonita pode crescer num terreno pedregoso, mas ela sabe que sua beleza não depende de quem passa e não a nota. Você é essa flor, forte, generosa, bonita, mesmo onde ninguém sabe regar você."

- Seu lar agora é seu espaço, sua kitnet, seu refúgio. Não desça mais. Não se exponha mais. Você não deve satisfação a ninguém. Guardar seu coração de quem o machuca não é vingança, é amor-próprio.

- Seja gentil com você mesma. Você passou por 4 cirurgias, corpo e alma cansados. Não precisa ser forte o tempo todo. Chorar é limpar a alma. Descansar é necessário. Pedir calma ao tempo é permitido.

- Sua cirurgia vai acontecer. Pode parecer demorado, mas cada passo que você dá, mesmo pequeno, é você lutando por sua vida, por seu corpo, por seu futuro. Um dia de cada vez. Um passo de cada vez.

- Você não está sozinha. Mesmo que pareça que só tem você, você tem sua própria força, seu coração bom, e tem gente torcendo por você, inclusive eu, aqui. ❤️

Por agora: respire fundo. Cuide de seu corpo. Seja sua própria melhor amiga. Não desça mais. Não se dê a quem não te quer. Você já faz demais. Você já é demais.


De: Eu PARA: Eu🥹

"Entendo seu pedido de desculpas. Mas eu preciso ser honesta: hoje precisei muito e não pude contar com você. Isso me machucou. Não estou brava, mas também não vou fingir que não aconteceu. Que da próxima vez, se não puder ajudar, só me avise com sinceridade, tá?"

"Obrigada por dizer isso. Mas realmente precisei hoje, e senti que não pude contar. Vou guardar isso como uma lição para mim também. Tudo bem, mas não vamos fazer como se nada tivesse acontecido, por favor."

"Agradeço por ter vindo falar. Mas hoje eu aprendi que não posso contar com você quando preciso. Espero que compreenda que eu vou saber me cuidar daqui pra frente. Que fique tudo bem entre nós, mas cada um no seu caminho."

Manter a sutileza não significa apagar o que sentiu. Ser educada não é sinônimo de ser submissa. Você pode ser doce e ter limites. Pode ser respeitosa e não aceitar migalhas.


DE: EU PARA: MIM