Frases de Amanda

⁠“O corpo sente. O corpo fala e até grita. A ligação mente, corpo e energia é incrível e quase nunca percebida. Não deixe de escutar seus sinais. Não permita que as adversidades da vida dominem seu interior. Respeite os limites do seu corpo e atenda os pedidos da sua alma.”

⁠“Se o amor próprio lhe sorrir, por que não sorrir volta?”

⁠“Nenhum tipo de ofensa, julgamento ou cobrança tem o poder de te desestabilizar diante do poder maior que você tem sobre si.”

⁠“Reconstrua-se quantas vezes forem necessárias. Só você sabe o valor de cada passo que dá. Um passo para frente ou um passo para trás não teriam sentido se você não se permitisse sair do lugar.”

⁠“Ah, o amor... cada um com sua história, sua bagagem, suas marcas e seus aprendizados. Amar talvez seja correr riscos. Aprender, ensinar, se entregar, confiar, compreender, perdoar, admirar, respeitar. O amor que carrega a liberdade de ser você com alguém para somar.”

⁠“O segredo não está no que te falta para ser feliz. O segredo está em encontrar a felicidade no que você já tem.”

⁠“Reciprocidade para dar e receber. Atenção para os mínimos detalhes. Segurança para haver confiança. Respeito para que não haja mágoas. Conquistar e reconquistar. Renovar para reconstruir. É sobre o que você é e o que você entrega a quem ama.”

⁠“Que a gratidão habite em você e em todas as circunstâncias que você viver. Gratidão no processo de paz espiritual, saúde emocional, reparos e recomeços. Ser feliz é saber agradecer pelos momentos que causam desconfortos, mas que se transformam em uma grande fortaleza.”

⁠”Por mais risos bobos daqueles de doer a barriga, conversas sem fim, abraços apertados, carinhos trocados e boas energias.”

⁠“O sorriso consegue desmanchar qualquer chance de tornar um dia vazio. Quando sorrio, sei que o meu dia já valeu a pena.”

⁠“Respira, Inspira, Não pira. Se acalma e acalma a alma”

⁠“A rara capacidade de ser amor.
A rara coragem de oferecer amor.
A rara tranquilidade de receber amor.
A rara liberdade de viver o amor.
Tenho em mim a infinita fonte de amar!”

⁠“Cada ser tem a sua luz
e cada luz tem o seu caminho.
Seja luz por onde passar
e deixe o brilho do mundo te iluminar.”

⁠“Nos tornamos lindos de corpo e alma quando passamos a enxergar a verdadeira essência da beleza. Ela está onde há gratidão, pureza e amor no coração.”

⁠“Atrás de um bom coração, existe o seu limite.
A sua delicadeza não se confunde com fraqueza.
A sua intensidade transborda a sua verdade.”

⁠“Confie primeiro em você, para que possa confiar em outra pessoa. Sua segurança precisa nascer do seu amor próprio. As cobranças internas precisam dar lugar à consciência tranquila de que você deu o seu melhor.”

⁠“Nem sempre a força vem do quão grande você mostra ser para o outro. A força vem da vulnerabilidade e da coragem de reconhecer sua imperfeição e se amar. A força está na fragilidade de ser você e ser o seu melhor. Essa é a sua grandeza. Essa é a sua fortaleza.”

⁠“Só o amor não basta. E a confiança de apenas um dos lados não garante o sustento de uma relação. Isso significa uma garantia provisória e arriscada. Preze pela entrega recíproca, percepção dos seus atos, esforço e comprometimento.”

⁠“O tempo não para pra você acordar. O tempo te mostra que você não pode parar.”

⁠“Café pra despertar
Cantar no chuveiro
Dançar na frente do espelho
Sorrir o dia inteiro
Pra felicidade esse é o segredo.”