Frases de Ajuda Emocional

⁠Dizem que o azul é uma cor triste. Mas, a tristeza não tem cor. A tristeza é um céu nublado. A felicidade é um céu azul.

⁠A Elasticidade psicológica consistirá em, uma percepção mental para estender o aspecto conceitual próprio, não havendo alteração permanente, podendo assim tornar-lo adaptável aos adventos do roteiro da vida como sociedade.

⁠Algumas pessoas temem a luz que você irradia e preferem te apagar em vez de somar. Mas lembre-se, sua grandeza não diminui diante da inveja alheia. Mantenha seu brilho, siga seu caminho e não permita que nada nem ninguém te detenha. #SejaHojeDiferente

Para ser feliz, saber lidar com as próprias emoções e com as emoções dos outros é tão importante quanto ter um currículo impecável.

Conviver em sociedade exige gestão da emoção, e gestão da emoção exige a arte da tolerância, e a arte da tolerância exige abraçar mais e julgar menos, e não a compulsão de apagar da memória quem nos decepciona.

⁠Quando a pedra do passado repousa no rio do presente, a sabedoria flui como as águas, moldando um futuro sereno."

⁠Ando com o nariz empinado nas emoções, ando feliz!

⁠A estabilidade dos nossos dias é o Senhor.
Troque os sentimentospelafé.

⁠Valorizar a si mesmo é fundamental. Se alguém diz que te ama, mas suas ações não refletem isso, isso pode alterar níveis de sua autoestima e bem-estar emocional. É importante considerar seu próprio valor e não aceitar menos do que você mereça em um relacionamento.

E de forma imersiva a solidão, encontrei-me quando partiste e esqueci quem um dia fui nos melhores dias ao teu lado.

⁠A Raiva é um estado temporário de consciência

O vai e vem de emoções e decepções, podem gerar desesperanças e frustrações, desencadeia um processo de “roubo” de energias.

⁠"Encontre a beleza na imperfeição, pois nada na vida é perfeito, inclusive nós. Nossas imperfeições nos tornam únicos."

⁠Deixamos os influenciadores
Irritados com os nossos sonhos.
A falta de compromisso é deles
Tempo é o mesmo para todos aqui
Resiliência causa conflito interno.
Inaptos com a saúde emocional
Briga, critica, afronta se exalta
E assim eles não desenvolvem a mente.

⁠A psicoterapia é o caminho que nos permite olhar para dentro, encontrar respostas, transformar dores em aprendizados e caminhar em direção à nossa plenitude emocional.

⁠O medo e a insegurança te aprisiona, quando você não consegue administrar esse tipo de sentimento.

⁠Olhe para dentro de si mesma, mergulhe no oceano de possibilidades que você é, e descubra quem você pode se tornar.

⁠A vida é como um projeto em constante evolução. Às vezes, só precisamos recortar, colar e continuar!

⁠Descobrir o seu propósito é como encontrar sua parte perdida de um quebra-cabeça - tudo se encaixa perfeitamente.

⁠Ter fé é como ter Wi-Fi: às vezes a conexão falha, mas com autoconhecimento e inteligência emocional, conseguimos aparecer na 'zona de cobertura' e seguir em frente com nosso projeto de vida e propósito.